СДВГ с любовью, благодарностью, раздражением и прощением

Наличие ребенка с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (ADHD) может походить на жизнь с колибри – энергичной, постоянно движущейся мишенью. Для родителей и братьев и сестер ребенка, который так постоянно гудит, нужна здоровая доза юмора и терпения. Динамика семьи стала настолько напряженной в любви, благодарности и раздражительности, что заставила одного журналиста-победителя из Пулитцеровской премии Кэтрин Эллисон задокументировать то, что произошло в ее семье в ее высоко оцененной Buzz: Год внимания .

Дети с СДВГ являются провокационными рисками. Вирджиния Дуглас, канадский исследователь, которому приписывают первое упоминание о «компоненте внимания» СДВГ, рассказывает историю о маленьком ребенке, которого она изучала, который ответил на ее спонтанное объятие, дав ей пощечину позади. Дуглас, чьи собственные дети не имели беспорядков, оценивал непредсказуемость детей, которых она изучала, и их отсутствие «фильтров», которые делали их так часто столь радостно выразительными.

Вызов и конфликт

Заядлый исследователь Эллисон отметил: «Во многих случаях наличие кого-то в вашей семье с СДВГ означает, что будут больше конфликтов. Одной из причин этого является то, что люди с этим состоянием часто чувствуют необходимость «разбудить» свои мозги; они жаждут стимуляции. Одна очень убедительная теория, которую я слышал, предполагает, что люди, страдающие СДВГ, помимо жажды новизны, разных продуктов и приключений, также склонны создавать конфликты внутри семьи, например, провоцируя своих братьев и сестер ».

• Что вызывает развод? И как это предотвратить
• Пять уроков из Далай-ламы Часть 2
• Вы процветаете? Вот контрольный список
• Возможно ли стать надолго счастливее?
• Использование самосознания, чтобы избавиться от жалости к себе

Эллисон взял на себя задачу найти решение для своего сына, которого она называет Базз, потому что, когда конфликты ее семьи становились все более и более интенсивными, она дошла до того, что у нее было только три варианта: он поедет в школу-интернат. Она пошла бы в ужас. Или они будут сотрудничать, чтобы найти новые способы жить более мирно вместе.

Эллисон, бывший иностранный корреспондент, который был взят в заложники мексиканскими крестьянами, арестован кубинской полицией, разорван в Панаме и подвергся преследованию убийственными пчелами, пришел к убеждению, что вызов прибыть в разумно нормальную семейную жизнь был одним из ее самые сложные задания. Но посреди всего этого она обнаружила механизмы преодоления:

5 способов справиться в семьях СДВГ, согласно Эллисону

• Четыре шага к безусловной любви через смех и прощение
• Жизнь и умение: некоторые размышления о сожалении, горе и промедлении
• Пристрастие к Quick Fix
• Новые идеи для альтруистических законов
• Прямой путь к самопознанию

• Прощайте – и найдите партнера, который тем более. «У меня была прекрасная удача, чтобы найти человека, который прощает и терпелив, и который редко ругает меня за то, что я не выполнил свои обязательства», – говорит Эллисон.
• Будьте благодарны за то, что в вашей жизни у вас есть ребенок, который является истинным заклинателем – по крайней мере, некоторое время.
• Примите тот факт, что вы должны стать супер-родителем, как объяснил доктор Нед Хэллоуэлл, известный эксперт по СДВГ. Невозможно обойти тот факт, что воспитание детей с СДВГ означает большую работу, в том числе больше встреч с учителями, больше надзора и большего образования. (Www.DrHallowell.com)
• Научитесь сосредотачиваться на положительных качествах ребенка СДВГ, тем более, что они получают так много отрицательных результатов от остального мира.
• Обратите пристальное внимание на то, сколько стресса вы находитесь, и найдите способы его освобождения, будь то упражнения, прогулки с друзьями-женщинами или HBO.

Нарушенные обещания

Большая часть исследований по динамике семьи ADHD не обнадеживает. По крайней мере, два исследования показали, что коэффициент развода в 2 – 3 раза больше, если у одного из супругов или ребенка есть СДВГ. Исследования показывают, что если у ребенка есть СДВГ, вполне вероятно, что у одного или обоих родителей также будет такое состояние.

Эллисон считает: «Одна из частых проблем в отношениях, связанных с СДВГ, заключается в том, что один из партнеров перевыполняет обещание, а другой чувствует себя преданным. Когда вы переубеждаете, а затем не доставляете, ваш супруг думает, что вы ненадежны, потому что вы обещаете сделать то, что казалось вполне выполнимым в то время, но вы просто не можете все это сделать ».

Духовное путешествие

Эллисон говорит, что лучший способ, которым она научилась приспосабливаться к динамике своей особой семьи, заключалась в том, чтобы думать о ней как о вызове эволюции – стать более терпеливым и прощающим, воспринимать вещи менее лично и сосредоточиться на позитиве. Она благодарна ее сыну за то, что она дала ей эти подарки.

Ресурсы

Эллисон также является автором книги «The Mommy Brain: как материнство делает вас умнее». Недавно была выпущена новая электронная книга для «Buzz» с названием «Buzz: поиск мамы ADHD для понимания, терпения и комикса» Рельеф ». Кроме того, Эллисон недавно выпустила рукопись для новой книги в сотрудничестве с лектором Гарварда и исследователем Тоддом Роузом, в которой рассказывается история жизни Роуза и работа по реформированию образования, чтобы сделать школу более привлекательной и долговечной для детей со всеми видами подходы к обучению. Узнайте больше на странице Facebook на тему « Живая лента: год уплаты внимания » и на www.KatherineEllison.com.

Вы читали эти статьи?

8 способов сказать, что я люблю тебя

Четыре шага к безусловной любви через смех и прощение

Рита Уотсон на Twitter @ LoveColumnist

Copyright 2011 Рита Уотсон / Все права защищены