Время от времени я публикую короткие интервью с интересными людьми об их понимании счастья. Во время моего изучения счастья я заметил, что я часто узнаю больше от очень своеобразного опыта одного человека, чем из источников, которые детализируют универсальные принципы или цитируют современные исследования. Я, скорее всего, буду убежден в том, что вы попробуете какой-то совет, который убеждает конкретный человек, который говорит мне, что это сработало для него или нее, чем какой-либо другой аргумент.
Отношения между любовью, браком и ожиданиями являются одними из самых сложных и важных вопросов в предмете счастья, поэтому мне было очень интересно прочитать книгу Лори Готлиба «Жениться на нем: дело о поселении для мистера Достаточно хорошего», хотя она быстро подчеркивает, что книга о том, чтобы найти настоящую любовь, ища ПРАВИЛЬНОГО г-на Правого, сосредоточив внимание на том, что важно в любви, а не на вещах, которые на самом деле не имеют значения.
Для книжной куртки я написал:
«Жениться с ним показывает женщинам, как найти истинное счастье, когда ищет любовь, давая им новый способ взглянуть на мир. Готтлиб умудряется быть веселым, но завораживающим, беззаботным, но глубоким в вопросах: Почему мы влюбляемся? Какие качества действительно имеют значение в браке? По каким причинам мы принимаем решения, которые влияют на всю нашу жизнь? Подобно провокационным классикам отношений, таким как «Правила», и « Он просто не в вас», «Жениться на нем» заставит людей разговаривать годами ».
Гретхен: Что вам теперь известно о романтическом счастье, которое вы не знали, когда были моложе?
Лори: Как и большинство молодых людей, когда я встречался, я понятия не имела, что действительно будет для счастливых долгосрочных отношений, а тем более брака. Даже в конце двадцатых и в начале тридцатых годов я все еще так ошибался в своих культурных идеалах, как должна выглядеть «настоящая любовь». Только когда я обнаружил себя 40 и несчастливо одиноким, я начал смотреть на счастливые браки моих друзей мужчинам, которые были выдающимися мужьями и отцами, но которые, возможно, не свалили бы ваши носки, если бы встретили их в мире знакомств , И вдруг я понял, что мог бы иметь такой счастливый брак, если бы я не упускал из виду потенциальных помощников по разным глупым причинам.
На самом деле, теперь, когда я смотрю на браки моих друзей, с их повседневной повседневностью, они на самом деле кажутся гораздо более романтичными, чем любые отношения знакомств. Знакомства кажется романтичным, но по большей части это расширенное прослушивание. Брак кажется скучным, но по большей части это состояние комфорта и принятия. Знакомства – это великие романтические жесты, которые мало что означают в долгосрочной перспективе. Брак – это небольшие проявления доброты, которые связывают вас на протяжении всей жизни. Это тихо романтично. Он делает чай. Она подходит к нему с врачом. Они прислушиваются к повседневным мелочам друг друга. Они мирились с причудами друг друга. Они там друг для друга.
Это счастье. Я не понимал, что счастье было таким простым. Как и многие одинокие женщины сегодня, я смутил романтику любовью, и это оставило меня с множеством нереалистичных ожиданий.
Изучая свою книгу, есть ли что-нибудь, что вы нашли, что женщины делают это многократно, что мешает их счастью?
Абсолютно! Если вы посмотрите на опросы, большинство одиноких женщин очень хотят жениться и иметь семью в конце концов, но они находят себя от отношения к отношениям или от слепых до слепых или серфинга Match.com, и они несчастны катаясь на этом изнурительном горшочке. Но они не могут сойти с рук. Они жалуются, что там нет «хороших людей», когда на самом деле там много хороших людей, но они не видят их, потому что у них есть фиксированная идея в их голове Единого. И каждый, кто не является их «типом», немедленно устраняется.
Это может даже не быть сознательным. Очень немногие люди думают, что у них есть «список» качеств, которые они хотят в парне, но когда друг сказал мне записать то, что я искал, потребовалось все три минуты, чтобы перечислить почти 50 характеристик, которые я искал – как хобби и цвет волос! Поэтому, даже если бы я никогда не писал список, я бы, очевидно, сохранил ментальный файл. Неудивительно, что было так сложно найти парня моей мечты – я действительно его видел.
Я понял, что проблема со списком состоит в том, что трудно перевести точки пули в реального, живого человека. Дело в том, что вы не можете составить список, который не упрощает или не переносит вещи из контекста. Например, даже если вы делаете список качеств, которые вы хотите, они не все взвешены одинаково (высота важна, как честность?), И со многими качествами, которые вы хотите, это не так, как у людей есть они или нет. Часто они имеют определенную степень качества юмора или финансовой стабильности, что может быть не совсем то, что вы имели в виду, когда записывали его.
Списки также сбивают с толку, потому что они о качествах, которые человек имеет самостоятельно – они не учитывают качества, которые у него будут в отношениях. Он может быть подходящим возрастом, иметь правильное чувство юмора и иметь правильную работу, но как он будет выглядеть, когда он с вами? Как вы будете себя чувствовать, когда будете с ним? Вы хорошо ладите? Ничего из этого не может быть определено количественно на бумаге.
Поэтому я думаю, что этот фиксированный образ «нашего типа» мешает нам. Речь идет не о предвзятом образе мистера Правого. Речь идет о признании подходящего парня для вас, когда вы на самом деле встречаетесь с ним.
Есть ли мантра или девиз счастья, которые вы нашли очень полезными? (например, я напоминаю себе «Будь Гретхен»). Или конкретную книгу, которая осталась с тобой?
Я взял интервью у психолога для MARRY HIM по имени Барри Шварц. Он профессор в Swarthmore, и он также написал потрясающую книгу под названием PARADOX OF CHOICE. У нас был долгий разговор о том, как так много выборов на самом деле заставляют людей подавляться. Вы думаете, что это будет освобождение – кто не хочет иметь варианты? – но на самом деле, когда у нас так много головокружений от нерешительности. И когда мы делаем выбор, мы угадываем самих себя, потому что мы сравниваем его со всеми другими вариантами, которые мы не выбрали. То же самое относится к тому, что у потенциального супруга так много вариантов выбора.
Поэтому Шварц сказал мне о том, как мы выбираем супругов в эти дни: «Вы должны помнить, что достаточно хорошо достаточно». И эта мантра помогла мне, и многие женщины, которых я знаю, наслаждаются мужчинами, которых мы встречаем гораздо больше, а также гораздо лучший выбор в мире знакомств.
Есть ли что-то, что вы видите окружающих людей или говорящих, что много добавляет к их счастью или отвлекает много от их счастья?
Ну, вот что такое вся книга – все то, что мы делаем или не делаем, мешает нашему счастью. Я говорил с десятками экспертов, от социологов до историков до поведенческих экономистов, и я многому научился, что меня удивило. Оказывается, люди, которые счастливы в жизни, довольны «достаточно хорошими» и не сравнивают своих значительных других с другими мужчинами, которых они встречают в мире. У них также нет чувства права или нереалистичного взгляда на их собственную привлекательность. Это часть американского мышления, чтобы хотеть «лучшего». Мы все хотим «10», но мы должны помнить, что никто не «10» – мы сами включили. Это помогает помнить, что кто-то должен мириться со всеми нашими собственными причудами и недостатками и менее привлекательными качествами, и вместо того, чтобы судить о чужих недостатках, счастливые люди признательны, что нашли человека, который решил провести его жизнь с ними, несмотря на все компромиссы, которые он должен будет сделать, тоже!
Вы когда-нибудь удивлялись, что что-то, что вы ожидали, сделало бы вас очень счастливыми, а не – или наоборот?
Определенно! Не отдавая окончание книги, я просто скажу, что есть причина, что на обложке книги есть короткий лысый парень с галстуком-бабочкой. На самом деле, многие счастливо женатые люди, с которыми я говорил, говорили, что они не выбрали бы своих супругов из профиля онлайн-знакомств, потому что они никогда не ожидали, что они попадут в личность, в которую они влюбились.
Один человек, с которым я брал интервью, – Сьюзан Пейдж. Она стала известным экспертом в области взаимоотношений после того, как она была кампусным министром Колумбийского университета и директором женских программ в Калифорнийском университете в Беркли, где она помогла найти первую в стране программу по сексуальной жизни в университете.
Она рассказала мне, что она всегда представляла себе жениться на высокообразованном профессионале, но в итоге она вышла замуж за гончара. И если бы через работу мужа, как гончара, эта страница вышла с аналогией, которую она считает связанной с отношениями.
«В Америке, – сказала она, – когда гончар делает горшок, они кладут глазурь на него и кладут его в печь и точно знают, как он должен выглядеть, когда он появляется. Когда японцы делают горшок, они помещают его в печь для обжига древесины, которая может быть любой температурой, и когда они вынимают горшок, это не всегда так, как будто они думали, что это должно выглядеть. И они говорят: «О, ничего себе, это то, что огонь сделал в горшке, и это великолепно!» Они считают, что нет совершенства в совершенстве.
«Значит, вместо того, чтобы знать, что должен быть от вас человек, спросите себя:« Что это такое, и это красиво? » а не думать: «Это не так, и это должно выглядеть так». Вопрос, который вы должны задать, это «Мне нравится?» вместо «Как он сравнивается с тем, что, как я думал, я хотел?» Люди могут вас удивить.
В моей собственной датировке я определенно обнаружил, что люди могут удивить вас таким образом.
* Когда я был в моем книжном туре, некоторые люди рассказывали мне о прекрасном сайте, спасибо – способ сохранить личный и коллективный журнал благодарности. Мне нравится, когда технологии могут помочь нам лучше помнить о трансцендентных целях.
* Я отправляю короткие ежемесячные информационные бюллетени, которые показывают лучшие из сообщений за предыдущий месяц примерно до 36 000 подписчиков. Если вы хотите зарегистрироваться, нажмите здесь или напишите мне по адресу gretchenrubin1 [at] gmail.com (не забудьте «1»). Просто напишите «информационный бюллетень» в строке темы. Это бесплатно.