С Днем памяти, июнь впереди, и еще один учебный год завершает время для прощания.
До свидания – июньский ритуал на 12-й улице, где у меня есть офис; психиатрические жители заканчивают обучение и ходят. Они прощаются с пациентами, коллегами и учителями, включая меня, – и идут вперед на работу, стипендии, практику.
Но в этом году все по-другому.
Все обычные до свидания обрушились на то, что наша больница, Сент-Винсент, умерла. После 160 лет службы и месяцев слухов и надежды на то, что вилка была вытащена 30 апреля. Нет больше ведомственных Гранд-Раундов, дающих выпускникам возможность посетить; больше нет пациентов, переведенных на новых жителей, преподаваемых одними и теми же учителями; не более одноклассников, помазанных назначением факультета. В этом году он будет голым до свиданья, не украшенный традиционными ритуалами прекращения, которые всегда помогали накапливать опыт.
Я был тогда действительно заинтригован, когда выпускник-психиатр, которого я преподавал в течение нескольких лет, сказал мне, что было больше «видеть вас на Facebook!» И «Я буду следить за вами в Twitter» среди своих коллег, чем она ожидала.
Тот факт, что социальные сети трансформируют часто беспорядочный трудный процесс до свидания, не удивляет. Но я не уверен, что это такая хорошая вещь. На самом деле, я уверен, что это не так: не потому, что что-то не так с тем, чтобы оставаться на связи со старыми друзьями и бывшими коллегами в Интернете – на самом деле это может быть очень хорошо, но потому, что процессы прощания могут быть настолько психологически богатыми и ценным было бы настоящим позором потерять опыт только потому, что теперь у нас есть технологически опосредованный простой выход.
Знаю, знаю; никто не любит прощаться: слишком много чувств и нет удобного места для их размещения. Кто хочет участвовать в чем-то, что делает всех неудобными? Это так легко выпасть из синхронизации с окружающими, и в конечном итоге чувство одиночества (и, может быть, глупо). В конце концов, когда прощание ностальгические чувства потери часто смешиваются с облегчением, что эта или эта проклятая вещь наконец-то закончилась и кто хочет, чтобы чувство утраты чувств терялось, когда другой мог чувствовать облегчение? Это звучит особенно неприятно.
Гораздо проще вырезать и запускать и избегать всего этого, или, может быть, притворяться, что отношения никогда не были такими важными или что это действительно не заканчивается. Такое избегание и отрицание являются психологически традиционными методами, которые мы все узнаем, как не прощаться. И теперь социальные сети также очень легко не прощаются. Они могут помочь вам почувствовать, что нет реальной необходимости делать это, потому что вы по-прежнему будете «друзьями», которые могут оставаться в постоянном онлайн-контакте.
Но ни уклонение, ни отрицание не улучшат вашу жизнь, а эмоциональная алхимия социальных сетей действительно не сможет превратить любимого вспоминаемого старого друга в спутника или сотрудника, которого они когда-то были. Наша потребность в присутствии друг друга – видеть и видеть – слишком сильна. На самом деле такое взаимное признание является частью того, что делает нас людьми.
Прощание друг с другом на переходах и получение прощания с другими людьми могут помочь нам максимально эффективно использовать то, что мы были, и подготовиться к тому, куда мы идем. Но когда социальные сети используются, чтобы избежать человеческого процесса прощаться, он становится «социальным нерабочим», т. Е. Просит социальную сеть выполнять социальную потребность, которая может быть выполнена только через традиционные, мясистые и взаимные взаимодействия.
То, что я хочу попробовать и сделать, это сделать немного сложнее сделать простой выход из «социальной notworking», выделив ценность до свидания. Итак, вот 4 причины, по которым попрощаться, так сложно, как может показаться на данный момент, в наилучших интересах построить хорошую жизнь:
1. Прощание – это часть отношений
Действительно хороший способ думать о взаимоотношениях – видеть их как истории с началом, средой и концом – не очень оригинально, я знаю, но очень полезен. До свидания – это просто часть отношений. Не только это, не только прощание части отношений, процесс может часто быть лучшей частью. В конце концов, когда вы узнаете, что произошло, и кто захочет пропустить это. Например, если вы потратили 6 лет на просмотр Lost , вы даже подумали бы о том, чтобы пропустить последний эпизод и решить вместо этого просто прочитать о заключении онлайн? Конечно нет. То же самое с одноклассниками, учителями, администраторами, сотрудниками и т. Д. Единственный способ испытать конец историй, которые вы проживали, – это испытать их, полностью вовлечь процесс прощания.
2. Прощание – это процесс не мгновение
Вы когда-нибудь чувствовали, что «я должен сказать что-то, но я не знаю, что сказать», момент беспокойства, когда вы прощаетесь? Или любой другой неудобный момент? Я уверен, что да. Фактически, неудобные моменты являются неотъемлемой частью процесса. Но, и это важная часть, это не весь процесс. Прощание происходит в течение нескольких минут, а не только неудобных тревожных. Помня о том, что вы занимаетесь осмысленным процессом – с большим количеством потенциальных удовольствий – может помочь, когда все чувствуют себя некомфортно; попытайтесь вспомнить, что иногда хорошие вещи появляются не намного позже. В то время как неудобные моменты находятся в настоящем времени, удовлетворение процесса написано как в настоящем, так и в будущем, и иногда вам просто нужно подождать, пока будут хорошие вещи.
3. Прощание полна неожиданных чувств
Вы никогда не знаете, что почувствуете, когда попрощались. Это хорошая вещь; он сохраняет жизнь интересной. Когда вы уезжаете или уходите – опыт затрагивает все другие времена, когда вы проходили прощание: от самых обычных до самых травматических, со всех этих утра по дороге в школу, когда вы попрощались с мамой или Папа к твоим разбитым сердцам и скорбным смертям. Прощание – это шанс снова соединиться с человеком, которого вы были, и чувствами, которые вы испытывали на протяжении всей своей жизни. Это жизнь дает вам возможность почувствовать это снова и снова. До свиданья, давай ты пересобираешься со всеми «я», которые были у тебя. Другими словами, прощаться – это еще один способ поздороваться с вашей личной историей.
4. Прощание – это то, что начинает следующую новую вещь
Жизнь и память не являются линейными. Они перекрываются. Представьте себе библиотеку, где начало каждой книги было окончанием какой-то другой книги. Если вы не напишете окончание опыта, вы также унизите начало нового опыта. Прощание включает в себя и то, кто вы были, когда начались отношения, которые заканчиваются, и кто вы становитесь в следующем, что делаете. Можно подумать о до свидания, когда процесс полностью задействован, поскольку мост закреплен в следующей новой вещи со всеми этими неизбежными неудобными моментами, которые вы должны заплатить. Другими словами (снова), попрощаться – это еще один способ поздороваться с вашим личным будущим.
И, просто чтобы сделать вещи ясными, этот пост также является моментом в моем процессе прощаться с Сент-Винсентом. Я познакомился с некоторыми действительно удивительными людьми (пациентами, учениками, учителями и коллегами), которые помогли мне стать тем, кто я. Опыт – хороший и плохой – оставил меня с запахом сил и переживаний, которые я буду пить долгое время.