Наши путешествия являются внутренними и внешними. События внешнего путешествия, кумулятивные переходы на всю жизнь, будут несколько схожи для всех нас, которые разделяют человеческий опыт. Наше внутреннее путешествие – гораздо более личное дело. Независимо от того, путешествуете ли вы далеко от дома, чтобы найти то, что ищете, или оставайтесь там, где находитесь, путешествуя глубоко в самые глубокие уныния вашего разума, процесс перехода будет с вами предлагать руководство и помощь.
Часто изменения в вашей жизни исходят из ваших основных потребностей; вам может потребоваться изменить, где вы живете, свою работу и / или ваши жизненные обстоятельства, чтобы обеспечить ваше продолжение выживания. Эти основные изменения неизбежно потребуют многих других изменений, чтобы полностью привести вас в вашу новую ситуацию. С другой стороны, «звонок» может быть вашим внутренним голосом, говорящим вам, что пришло время снова двигаться, что часто означает, что вы готовы подняться на уровень выше, чем тот, в котором вы сейчас находитесь.
Вот некоторые ключевые моменты, которые нужно понять, прежде чем начинать процесс внесения изменений.
Переход оттуда приведет вас сюда. Это существенная часть, которая определяет изменение. Переход может быть транспортным средством, сознательным катализатором для достижения желаемой цели в движении. Например, вы можете быть сдержаны от изменений в своей жизни по ряду причин: слишком разрушительны для вашей жизни, не подлежат обсуждению со значительными другими или ограничительными финансовыми соображениями. Но иногда на вас навязывается изменение, и ваша жизнь перевернута вверх, или жизнь, которую вы когда-то знали, исчезла. В этом случае переход может предоставить вам возможность начать заново, на этот раз сосредоточив внимание на том, чего вы действительно хотите от жизни.
Страх перед неизвестным полностью рациональен. В противном случае мы будем спешить в места, куда мы не должны идти. Рациональный страх позволяет нам осторожно исследовать то, о чем мы мало или не знаем, чтобы мы могли принимать взвешенные и обоснованные решения о том, как лучше всего действовать.
Подготовка к путешествию требует, чтобы вы принимали только то, что вам абсолютно необходимо с вами. В частности, это означает, что вы должны полностью понять свои варианты, прежде чем совершать переход. Когда вы обрабатываете таким образом, вы оптимизируете свои усилия, чтобы вы могли полностью сосредоточить свое внимание на задаче. В противном случае вы будете тратить много времени и сил, пытаясь понять вещи, а не поддерживать полную ясность для работы перехода (которая живет в неизвестном), пока вы не узнаете, где вы хотите быть и что вы хотите сделать , Вы хотите, чтобы вы были открыты для любой возможности, для любой возможности.
Помимо любого духовного коннота, просветление означает достижение ясности, пролить свет на неизвестное. Путешествие «свет» означает оставить ваш лишний багаж позади, прежде чем вы начнете свое путешествие. Возьмите только голые вещи, вещи, которые вам абсолютно необходимо двигаться вперед.
Получите разумное закрытие того, что осталось. Хотя вы можете испытывать любое количество эмоций вокруг этого, попытайтесь понять причину и цель существования этого опыта в вашей жизни. Постарайтесь увидеть его ценность для вас, хотя раньше вы могли подумать об этом как о чем-то препятствии на вашем пути или о альбатросе на шее.
Ваши ошибки и ошибки, ваши разочарования и катастрофы являются сырьем для новых возможностей и проблем.
Трансформация буквально означает перемещение вперед или назад, чтобы изменить форму. С завершением перехода идея состоит в том, чтобы принести новый порядок; создать новую форму для вашей жизни.
Вот несколько ключевых моментов, которые помогут вам внести изменения.
1.) Прежде чем приступить к следующему переходу, «назовите» свою поездку как можно лучше, зная, что вещи не всегда работают, как вы планируете или надеетесь, что они это сделают. Реалистичное ожидание и разумный график изменения произойдут через переход. Некоторые переходы занимают относительно короткий промежуток времени; другие годы, иногда десятилетия, а в редких случаях – целую жизнь.
2.) Потратьте время на то, чтобы узнать, что вы узнали об изменениях, и о своем ответе на него, чтобы сделать наилучшие возможные варианты и решения, если, конечно, изменение не приведет к неизбежной опасности, такой как угрожающая жизни болезни, неожиданного личного кризиса или стихийных бедствий, когда у вас нет выбора, кроме как принять немедленные меры. В этом случае, как только будут предприняты необходимые действия и пыль окончательно оседает, вы можете вернуться и просмотреть, чтобы понять, что означает переход и что делать дальше.
3.) Создайте временную шкалу жизни, отражающую основные жизненные переходы, а также временную шкалу потерь, отражающую потерю в качестве основной темы перехода. Обратите особое внимание на основные эмоции для каждого из этих переходов и то, как вы выразили их через свои чувства.
4.) Определите свои жизненные темы и жизненные уроки. Это выходит далеко за рамки составления хронологического порядка, «фактов» вашей жизни. Темы легко узнаваемы, особенно когда они представляют собой повторяющееся и повторяющееся поведение. Повторять одно и то же снова и снова не принесет другого результата, хотя иногда вам может повезти. Что вы узнали из жизни до сих пор и как это повлияло на вашу жизнь?
5.) Эмоции и чувства обычно считаются наиболее надежными индикаторами того, кто вы и как вы выражаете себя. Выполните шаг за этим, чтобы определить, что вы верите, или, скорее, то, на что вы были запрограммированы, чтобы верить. Это полезное упражнение, чтобы найти время, чтобы расспросить себя о том, что вы верите, даже если это в конечном итоге не изменит ваш разум. Иногда действия, которые мы принимаем, и выбор и решения, которые мы принимаем, основаны на идеях, которые больше не служат нам (если они когда-либо делали это в первую очередь). Выходя за пределы ограничивающих убеждений, можно проложить путь для изменения способа перехода вперед.
6.) Поскольку архетипом для жизни является путешествие, создание «дорожной карты» поможет вам спланировать свою жизнь, продвигаясь вперед, так как вы будете готовиться к поездке. На графике вашей поездки вам рассказывается, где вы были до сих пор, куда вы собираетесь отправиться, какие были ваши препятствия, и места, где вы продолжаете возвращаться. Нарисуйте свое путешествие или используя ориентированные изображения или творческую визуализацию, чтобы визуально увидеть или представить, где вы были, а затем представить себе, куда вы хотите отправиться.
7.) Переходы следует видеть в их эволюционирующем, текущем движении вверх и вниз, а также назад и вперед. Переходы никогда не являются линейными событиями. Эта модель для нашей жизни позволяет нам постоянно пересматривать и переоценивать опыт, который уже произошел, и использовать этот опыт для ценной информации о последующих переходах в нашей жизни. Таким образом, мы можем более уверенно приступить к жизни, чтобы у нас были необходимые ресурсы и навыки, а также с трудом заработанная мудрость, чтобы выполнить все, что мы намеревались сделать.