День благодарения – это время, чтобы быть с любимыми и задуматься обо всех заботах и поддержке, которые у нас есть в нашей жизни. Но как насчет людей, которые не в комнате, но которые разделяют кусочки вашей жизни и которые внесли большой и малый путь в ткань вашей жизни – ваших последовательных незнакомцев?
Список, вероятно, длинный и определенно личный: коллега, который заставил вас хорошо выглядеть на собрании по продажам, священнослужитель, который слушал то, что вы не могли поделиться с другими, мясник, который поставлял индейку и терпеливо объяснял, как его готовить, парень в газетном киоске, у которого всегда есть улыбка и доброе слово, сосед, который предложил лучший способ нагреть свой дом, врача, который помог вам победить рак и спортсмена, который дал вам имя этого врача. Некоторые из них едва ли не более чем незнакомы, но все они заслуживают вашей благодарности.
Вот четыре причины (не обязательно в порядке важности), чтобы поместить случайных родственников-аутсайдеров – в свой список благодарностей и упомянуть их в ваших молитвах о благодарении:
1. Они позволяют расширить вашу личность. Каждое отношение побуждает нас к другой и уникальной роли и является зеркалом, в котором мы можем поймать другой взгляд на себя. Когда случайный знакомый смеется над вашей шуткой, которую ваш супруг слышал много раз – это помогает вам почувствовать себя «человеком, который смешной». Взаимодействие со стажером заверяет вас в том, что вы «умны», в то время как те, у кого учитель преобразуется вы в «кого-то, кто упорствует». Мы менее универсальны, менее изобретательны и менее способны к изменениям, когда имеют только тесные отношения. К счастью, большинство из нас этого не делает.
2. Они могут напомнить вам, как относиться к своим близким. Один из великих парадоксов последовательных отношений с незнакомцами заключается в том, что мы иногда лучше встречаемся с незнакомыми людьми и, безусловно, с меньшей вероятностью воспринимаем их как нечто само собой разумеющееся, чем мы с близкими. Мы очень благодарны, когда они делают что-то хорошее или помогают, потому что мы этого не ожидаем . Итак, в этом году вы посмотрите вокруг своей таблицы благодарения, постарайтесь увидеть людей рядом с вами в другом свете. Будьте так же вежливы с вашей матерью, как и к лавочнику, которого вы знаете уже много лет. Прислушайтесь к дяде Бобу так же, как вы, когда вы за ланчем с коллегой. Действуйте как благодарность за предложения своего супруга, как и вы, когда вы говорите секретарю: «Эй, у меня есть идея».
3. Они привносят разнообразие в вашу жизнь, что дает множество других преимуществ и возможностей . Семья и близкие друзья, как правило, знают, что вы знаете, тогда как CS – из разных миров. Поблагодарите их за то, что вы открыли для себя новые идеи и возможности. В этом году я планирую написать приветственное письмо людям, которых я недавно встречал в Париже, – теперь это место на неполный рабочий день. Встреча с ними изменила мой взгляд на город и заставила его почувствовать себя «домом». Они помогли мне понять культуру, рассказать мне о культурных предложениях и сделали меня более здоровым в том, чтобы там жить. Я благодарен, что они будут там, когда я вернусь весной.
4. Чем шире ваш круг благодарности, тем лучше вы будете чувствовать . Благодарность действует как связующий клей в тесных отношениях или, как утверждают авторы одного исследования, «ракета-носитель для отношений». Но зачем ограничивать вашу признательность близким? Другие исследования показывают, что благодарность также улучшает рабочие отношения. Самое главное, это служит хорошим предзнаменованием для вашего здоровья. Итог: выражающая благодарность может улучшить все ваши связи – и заставить вас чувствовать себя лучше в сделке. Беспроигрышный для праздников.
С Днем Благодарения всем!
Примечание. Этот пост также отображается на Shareable.net