6 мая 2013 г.
Очень приятный представитель издательства недавно спросил меня, не заинтересована ли я в написании книги. Конечно, я был польщен и хотел узнать больше. «Вы можете написать о своих прорывах в терапии», – сказала она. «У людей нет времени сидеть уже 10 лет в еженедельной терапии».
«Ну, – сказал я, смеясь, – я думаю, что я специализируюсь на ломаниях больше, чем прорывы !» Рельеф страдания и медленный подъем по скалистой местности, призывающей к проводнику, свидетелю и компаньону. Есть важные моменты понимания и связи, и даже семена трансформации, но чаще всего это обязательство к путешествию, которое имеет значение. Я думаю, что реальные пути к изменению включают в себя проведение терапии или что-то в этом отношении в течение значительного периода времени. Я не думаю, что глубокие и длительные изменения происходят, читая книгу практических занятий или книги самопомощи, или даже посещая однодневный семинар, хотя они часто помогают людям. Для изменения требуется опыт и отношения с течением времени.
Я скептически отношусь к торговцам лекарственными препаратами всех «решений», потому что я не верю, что люди должны решать проблемы. Люди приходят в мой офис, чтобы быть связанными. Терапевтические отношения должны обеспечивать сострадание, знание, мудрость и умение в интересах пациента, буквально «тот, кто страдает». Терапия является частью жизненного пути, регулярного часа, который обеспечивает прибежище и усиливает собственные целительные способности пациента. Взгляды действительно пробуждаются. Знания и умение обеспечивают облегчение. Но жизненно важны фактические отношения и осознание того, что врач / терапевт относится к пациенту в пути.
Терапия – своего рода еженедельная прогулка по паломничеству жизни.
Я был на паломничестве раньше, в течение нескольких недель и месяцев за один раз, и пришел к пониманию самой жизни как паломничества. Я считаю, что паломничество в жизнь – это путь к соединению, целостности, исцелению и улучшению, или, по крайней мере, справляться с страданиями. Мы глубоко знакомы с личными и глобальными источниками страдания. Первая Благородная Истина Будды – это осознание того, что «жизнь влечет за собой страдания», и страдания, которые он так изящно выкорчевал, были вызваны обманутой точкой зрения, что само существование существует независимо, заставляя нас жаждать после постоянства, сопротивляться изменениям и существовать в бесконечной неудовлетворенности. Из этой базы возникают разнообразные эмоциональные источники страдания, и они, возможно, не связаны с реальными материальными источниками страданий, которые нас мучают. (Кто бы не согласился с тем, что жадность, ненависть, невежество и ревность имеют реальные последствия, такие как голод, материализм и насилие?). Я считаю, что мы должны рассматривать личные источники страдания вместе с глобальными, чтобы действительно достичь наших возможностей как людей. Это все связано – но вы должны начать, где вы находитесь. Четвертая благородная истина – это не «Восьмеричное исцеление», а «Восьмеричный путь», чтобы преодолеть страдания. Будда знал, что жизнь – это тоже путешествие. Психологические, биологические, социальные, культурные и духовные перспективы имеют жизненно важное значение для этого путешествия. Путешествие может быть очень личным, но наше путешествие как землян должно в конечном итоге быть трансперсональным. Духовное путешествие превосходит «я», превосходит народы и границы, и само время, когда мы касаемся самых глубоких истин, которые может предложить жизнь, и расширять их в нашей жизни. Иногда путешествие требует от нас страдания в надежде, что наши страдания облегчат страдания других.
В прошлом году я отправился в буддийское паломничество с известным гидом Шантумом Сет (представленным в книге Будды или бюста Перри Гарфинкеля, вы можете узнать больше обо всех своих паломничествах по адресу http://www.buddhapath.com). Мы путешествовали по четырем основным местам жизни Будды, а также другим важным местам, которые он ходил и учил. Индия – не простое место для путешествий (или мучения). Во-первых, вы являетесь свидетелем людей, живущих в ужасных обстоятельствах, хотя Индия также становится богаче. Различия обычны, а контрасты суровые, тревожные и отвратительные. Трудности в отношении нищеты, касты, религиозных и гендерных проблем являются обычным явлением: газета изобилует историями, которые отталкивают эмоции и шокируют ум. То, что многие способны порождать счастье и солидарность, несмотря на трудности, является свидетельством духовных и общинных сильных сторон. Мне повезло, что Шантум был экстраординарным проводником и моими паломниками для прекрасного общения. Уникальные связи Шантума с буддистами по всему региону и знание как учителя буддийского буддизма в Ордене Интербинга Тиха Нхата Ханга сделали для особого плавания.
Ниже приведены два интервью, которые я провел, первый с Кьенце Норбу (Dzongsar Khyentse Rinpoche), бутанским монахом и режиссером (Кубок, Путешественники и Маги); и второй с моим гидом, Шантум Сет. Они оба красноречиво говорят о паломничестве, сосредоточившись на буддийском паломничестве. Надеюсь, вам понравится!
Джозеф Кэмпбелл, классно сказал, что не нужно ехать на Святую Землю – «Святая Земля в вас!» Но, как отмечает Шантум, я согласен, что часто приходится путешествовать по Святой Земле, чтобы пробудить Святую Землю внутри вас , Путешествуя по любой Святой Земле, будь то Буддийский Путь, Иерусалим или Мекка, связывает нас с нашими идеалами и нашими практиками и связывает нас с другими паломниками, объединенных в путешествие. Две книги, которые я прочитал в средней школе, оказали глубокое влияние на мою жизненную траекторию, и оба участвовали в паломничестве. Автобиография Малкольма X описывает трансформацию X после хаджа, и Сиддхартха описал путешествие человека к миру. Один друг рассказал мне о паломничестве Коста-Рики в Картаго http://news.co.cr/costa-rica-is-ready-for-the-romeria-pilgrimage-to-cart…, который каждый год привлекает 1,5 миллиона человек. Вероятно, вы слышали о многих паломничествах Индии, таких как Кумбх Мела, «самый большой сбор людей в мире», согласно Википедии.
Понятно, что многие из нас люди ищут. Мы не хотим просто читать новости, мы хотим прочитать вечности, перефразировать Торо. Паломничество – прекрасный способ сделать именно это. И, конечно, настоящее паломничество происходит, когда вы приходите домой, когда вечность смешивается с обычаями, а эго оказывается во всех обычных джемах и исправлениях. Паломничество начинается снова, с движением дюйма – сбоку или внутрь – и затем снова.
Наконец, я не хочу быть в положении «продающей» терапии: я могу только подтвердить тот факт, что наряду с образованием, письмом, моей буддистской практикой и отношениями с моими близкими терапия была самой глубокой жизненный опыт, который я когда-либо совершал. Я настоятельно рекомендую вам ваше собственное паломничество и руководство, ваш личный рост и облегчение ваших личных страданий и страданий, которые мы видим в мире!
© 2013 Ravi Chandra, MD Все права защищены.
Периодический информационный бюллетень, чтобы узнать о моей новой книге о психологии социальных сетей через буддийскую линзу, Facebuddha: Трансцендентность в эпоху социальных сетей: www.RaviChandraMD.com
Частная практика: www.sfpsychiatry.com
Twitter: @ going2peace http://www.twitter.com/going2peace
Facebook: Сангха-Франциско – Тихоокеанское сердце http://www.facebook.com/sanghafrancisco
Информацию о книгах и книгах можно найти здесь: https://www.psychologytoday.com/experts/ravi-chandra-md и www.RaviChandraMD.com