Десять наиболее напряженных государств в Америке

Неудивительно, что американцы испытывают стресс. Между тяжелыми рабочими нагрузками, долгими часами, страхом (или, во многих случаях, реальностью) потери работы, перепланировкой, экономической нестабильностью, высокими темпами насилия в рунах и другими уникальными осложнениями жизни стресс стал постоянным в жизни многих американцев , Но возможно ли, что государство, в котором вы живете, вносит значительный вклад в некоторые из этих стрессов?

По словам Криса Колмара, блоггера для Movoto, ответ «да». Movoto использовала данные опроса Американской переписи населения США за 2008-2012 годы, чтобы выбрать шесть критериев, которые, по их мнению, отражают основные причины стресса для большинства людей (не совсем научные, но мы пойдем с ним). Они посмотрели:

• Процент населения с длительным переездом (более 20 минут)
• безработица
• Отработанные часы
• Плотность населения
• Процент дохода, потраченного на жилье
• Процент населения без медицинского страхования

Колмар говорит, что они оценивают каждое из нижних 48 состояний «от 1 до 48 (причем один из них является наиболее напряженной стороной шкалы) по шести индивидуальным критериям. Затем эти ряды были усреднены в один показатель большого курса, самый низкий из которых был самым напряженным государством в Америке ».

Вот что показал их анализ:

• Лучше, чем вчера: стать больше, чем вы были
• Претендующий к репортеру времени рассказ о физических упражнениях и весе
• Сентиментальная ценность вашей собаки стоит денег?
• Национальный игровой день отправляет неправильное сообщение
• Бизнес: Prime Business Credo

1. Флорида. Если у вас есть состояние (или, может быть, несчастье, согласно анализу Movoto), живущего в солнечном штате Флорида, вы возглавите список! В результате высоких уровней безработицы, длительных поездок, продолжительных рабочих часов, стоимости жилья и отсутствия медицинского страхования, у флоридцев есть львиная доля стресса в Америке.

Остальные государства в списке 10 лучших включают:

2. Грузия

• Почему она съел: диетическая история
• Singles on TV – Что такое история?
• Times Reporter считает, что одинокие женщины страдают от близости; Я боюсь, что он не прав
• Политика: Нарушение 2.0
• Радость -VS- Счастье

3. Нью-Джерси

4. Калифорния

5. Невада

6. Иллинойс

7. Нью-Йорк

8. Мэриленд

9. Северная Каролина

10. Аризона

Наименее подчеркнуто государство? Северная Дакота, которая забила минимум в каждой категории, за исключением средних часов работы. Чтобы просмотреть рейтинг для каждого штата, нажмите здесь. Для полной статьи нажмите здесь.

Будучи резидентом Флориды, я не был удивлен результатами. У нас действительно высокий уровень безработицы, нелепые пробки, длительные поездки, высокие затраты на жилье и т. Д. Однако для тех, кто делает сокращение стресса приоритетным в своей жизни, Флорида также имеет одни из самых красивых, расслабляющих, свободных от стресса мест на Земле , обычно в течение короткого времени (если не ходить) для большинства людей.

Суть в том, что у всех нас есть стресс в нашей жизни. Ключом является реализация стратегий в вашей повседневной жизни, чтобы свести к минимуму этот стресс. Фактически, это то, о чем я пишу здесь в «Психологии сегодня». Поэтому, если вы заинтересованы в изучении способов снижения стресса в своей жизни, вот несколько статей, которые нужно проверить:

Три необычных стратегии управления стрессом

Веселые способы управления стрессом без разрыва банка

Шесть мифов о стрессе

Быстрые и простые стрессовые нарушители для 10 наиболее распространенных стрессоров

© 2014 Sherrie Bourg Carter, Все права защищены

Следуйте за доктором Бургом Картером в Facebook и Twitter.

Шерри Бург Картер является автором женщин с высоким октаном: как суперубийцы могут избежать выгорания (Книги Прометея, 2011).