Дорогой доктор Г.,
Я пишу вам об этом, потому что мне действительно нужна помощь в моей жизни, и я не знаю, что с этим делать. Мне 22 года, и я живу с родителями.
У моей мамы и у меня нет типичных отношений, которые должны иметь мать и дочь. Поскольку я был ребенком, она была очень оскорбительной, как когда я дрался с братом, который на 3 года моложе. Она всегда принимала участие во всем, и, не услышав мою сторону рассказа, она фактически сказала мне прямо на моем лице с моим братом, что если бы я была ее сестрой, я бы заслужила ненависть. Мой отец всегда работает, едва добирается до дома, поэтому он не является свидетелем этого, но обычно он берет сторону моей мамы без причины.
Просто, чтобы вы знали, я всегда был учеником А, и я не был смутным ребенком. Напротив, начиная с детского сада до средней школы, мои учителя очень любили меня и всегда проявляли искреннюю поддержку и помощь.
В средней школе, в которой я провел всего один год, меня издевались за то, что я был ботком и занимался своим делом. К сожалению, мои родители почти не показывали мне какую-либо поддержку, и в большинстве случаев, когда они говорили со мной об этом, все они могли сказать, что я слабый, и я не виноват в том, что я настолько чувствителен и эмоциональен.
Плюс к этому, я могу сказать, что я был наивным для многих раз, когда я разговаривал с мамой о проблемах, с которыми я столкнулся с тремя грубыми людьми в колледже в течение 4 лет, которые я там был. В каждый раз, когда мы с мамой разговаривали с горячими разговорами, она использовала то, что я сказал ей, против меня, о том, как меня ненавижу, и что я такой жалкий. Она никогда не замечала, что я настолько хорош для нее, как дочь, несмотря на то, что я чистил после себя в доме, и это была моя вина, что я не убирал после брата.
И она издевалась над людьми за некоторые слова, которые я произносил неправильно, и я сказал ей, что это причиняет мне боль, и она сделает еще одну шутку, рассказывающую мне, что я заслуживаю того, чтобы меня унижали незнакомцы. Не только это, но и она будет жаловаться на меня и что мой брат намного лучше. Он даже не помогает с домашними делами, и он не трудолюбивый ученик, плюс у него нет реальной жизни, потому что он обычно играет в свои видеоигры и тому подобное.
Последнее, что я спал после напряженного дня, и я так устал, что она на самом деле ударила меня ногой, чтобы разбудить меня, потому что ей не нравится, что я слишком долго спал. Просто так. Я сказал ей, я чувствую себя настолько уставшим, что не могу даже поднять голову, и она все время ударяла меня по плечу и ткнула в меня, крича. Со всем этим мой отец даже не остановит ее, и он пожалуется, что я не должен спать так много.
Я просто так злюсь на нее, я чувствую себя такой испорченной … иногда я хочу кричать на них, выражая, насколько я их действительно ненавижу. Я планирую скоро уехать, и я не хочу их отрезать, но я просто устал от всего, и я не могу думать прямо.
Я прошу прощения за длинное сообщение, и я надеюсь, что я не буду драматичным. Большое спасибо и с нетерпением жду вашего ответа.
Беспокойная дочь
Дорогой Дочь,
Большое вам спасибо за то, что вы обратились ко мне. Совершенно очевидно, что вы очень сильно разгадали свою мать с детства. И, к сожалению, ваш отец не смог вмешаться и поддержать вас, потому что, как вы сказали, он либо возьмет мать, либо останется без ответа. Я действительно сожалею об этом. Жаль, что ни один из ваших родителей не поддержал вас и не сделал совершенно противоположное, что должно было сделать вас униженным и обиженным на стольких уровнях. Предполагается, что дом должен быть местом, где вы чувствуете поддержку и фан-клуб. К сожалению, так часто бывает не так. Несмотря на то, что он был отличным учеником и пытался помочь во всем доме, вы все равно относились ужасно. Мне очень жаль. Иногда лучшие из нас плохо относятся к дому. Это просто ужасно несправедливо, но это не редкость.
Вы приводили примеры своей жизни с матерью с течением времени и в течение многих веков. Благодарим вас за то, что вы дали четкую картину своей жизни с множеством ярких, но болезненных примеров. Будучи маленьким ребенком, вы были оскорблены и неблагоприятно по сравнению с вашим братом. В подростковом возрасте ваша мать издевалась над вами за издевательства. Вы открылись к ней и искали ее помощи. Вместо этого она сделала недействительными ваши чувства и обвинила вас в издевательстве. Это поистине позор. Поскольку вы были открыты и общались с ней, она отказалась от прекрасной возможности помочь вам и связать вас. Я предполагаю, что она заставила вас чувствовать себя еще более беспомощным и, возможно, даже заслуживающим издевательств, которые вы испытываете. Опять же, в колледже она ругала вас, когда вы рассказывали истории о межличностных трудностях. Это так грустно, что вашей маме не хватало инструментов, чтобы помочь вам, и вместо этого причинить вам боль. Вы описываете инциденты, во время которых ваша мать позорит вас публично за неправильные слова. Разумеется, более подходящей альтернативой было бы для нее правильно и конфиденциально исправлять вас. Позор никогда не бывает полезным.
Давайте перейдем к настоящему. Я предполагаю, что закончил колледж и вернулся домой. Твоя мать сейчас бьет тебя, а твой отец продолжает неэффективно. Я не уверен, что вы спите, потому что вы много работаете, устали или находитесь в депрессии. Тем не менее, ваша мать не должна бить вас.
Мое предложение вам в том, что вы выходите из дома, как только сможете. Ограничьте количество контактов, которое у вас есть с родителями. Я не предлагаю вам полностью прекратить общение с родителями. Я предлагаю вместо этого ограничить контакт, чтобы вы не погрузились в оскорбительные взаимодействия. Как вы знаете, вам не нужно жить с людьми, чтобы их злоупотребляли. Я также предлагаю вам снизить ваши ожидания от своих родителей. Я знаю, что каждый ребенок надеется на одобрение своих родителей, но, к сожалению, не все родители способны это сделать. Разработайте группу поддержки друзей, которые будут относиться к вам любезно и благосклонно. В жизни мы все должны быть окружены людьми, которые нас уважают, и эта группа поддержки может включать или не включать родителей.
Возможно, вам может быть полезно поговорить с терапевтом, который может помочь вам справиться с деликатными взаимодействиями с вашими родителями, которые, вероятно, будут продолжаться в течение многих лет. Дом должен быть не только местом, но и чувством, характеризующимся теплотой и безопасностью. К сожалению, не всем так повезло.
Желаю вам силы и мужества в вашем путешествии. Пожалуйста, вернитесь ко мне со временем.
Д-р G.
Для получения дополнительных статей см. Мой сайт: http: //drbarbaragreenberg.com/
