Интервью Счастья: Рассел Бишоп.
Несколько лет назад я был на панели с Расселом Бишопом, и с тех пор мы несколько раз пересекали путь, поэтому мне было очень интересно увидеть, что у него появилась новая книга: Обходные пути, которые работают: как победить что угодно Это стоит на вашем пути на работе.
Одна из главных проблем счастья, с которой я сталкиваюсь, заключается в том, как работать более продуктивно, творчески и гармонично. Поэтому эта книга, несомненно, привлекла мое внимание. Поскольку счастье и труд настолько тесно связаны для стольких людей, я хотел спросить Рассела о его взглядах на счастье.
Гретхен: Что такое простая деятельность, которая делает вас счастливее?
Рассел: Всякий раз, когда я уделил время размышлению и воссоединению с Духом.
Что вам теперь известно о счастье, которое вы не знали, когда вам было 18 лет?
Вы никогда не сможете получить достаточно того, чего вам действительно не нужно, чтобы сделать вас счастливым (Эрик Хоффер). Позже я превратил это в «вы никогда не сможете получить достаточно того, чего вы действительно не хотите». И затем я узнал, что это не значит, оправдывают ли эти цели средства; вместо этого, это то, что средства – это цели! Другими словами, если вы после мира, любви и радости, как насчет мирного, любящего и радостного прямо сейчас, делая все, что происходит перед вами!
Есть ли что-нибудь, что вы часто делаете, что мешает вашему счастью?
Всякий раз, когда я сосредотачиваюсь на том, что я НЕ делаю, и беспокоиться об этом – уйти от присутствия, перейдя вместо этого в либо сожаление (прошлое), либо страх (будущее). В противном случае, сейчас просто здорово!
Есть ли мантра или девиз счастья, которые вы нашли очень полезными? (например, я напоминаю себе «Будь Гретхен»).
Ни одна душа не будет потеряна!
Вы всегда чувствовали себя на одном уровне счастья, или вы пережили период, когда вы чувствовали себя исключительно счастливыми или несчастными – если да, то почему? Если вы были недовольны, как вы стали счастливее ?
Конечно, коэффициент счастья значительно варьируется, в зависимости от того, где я фокусирую свое внимание. Чем ближе я могу оставаться в настоящем, тем я счастливее. Счастье не может быть найдено в прошлом или будущем. Как мир, он всегда присутствует. Реальный вопрос: представляю ли я мир? Я приношу счастье?
Вы когда-нибудь удивлялись, что что-то, что вы ожидали, сделало бы вас очень счастливыми, а не – или наоборот?
Вид истории жизни. Мне нравится говорить, когда меня спрашивают, что я делаю для жизни: я помогаю людям получить то, что, по их мнению, они хотят как можно быстрее, поэтому я могу спросить их: «Это так?» Редко мы фокусируемся на том, чего мы действительно хотим, и это то, что я нашел снова и снова. Новый автомобиль, поездка на Гавайи, вещи в жизни быстро исчезают – они всего лишь символы опыта, который я действительно ищу.
* Много интересного материала о 99 процентах – «Это не идеи. Речь идет о том, чтобы сделать идеи ».
* Подпишитесь на « Момент счастья» , и каждое утро в будние дни вы получите цитату счастья в своей электронной почте. Зарегистрируйтесь здесь или напишите мне на gretchenrubin1 в gmail dot com (не забудьте «1»). Я взволнован ответом на это – я начал его всего несколько недель назад, и уже более тринадцати тысяч человек уже зарегистрировались.
