Зимние убийства

Это сезон?

«Это зима нашего недовольства», – пишет Шекспир. Больше, чем недовольство – фактическая кончина. Новый анализ данных, проведенный в Лос-Анджелесе, выглядел от моря до сияющего моря – 1,7 миллиона свидетельств о смерти в США . Цифры показали, что независимо от того, живете ли вы в холодном или теплом климате, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в Америке зимой увеличивается на треть.

Зима смертельна.

Более теплая погода не затуманивает зимний гнев – по крайней мере, если вы посмотрите на показатели сердечной болезни и выживания. Для сердца существуют действительно разные сезоны.

• Не забывай дышать
• Нормальный?
• Цена надежды
• Время бойкотировать Келлога?
• Здравоохранение как сложная система

Должны ли мы быть удивлены этими данными?

На самом деле, нет. Удивительно, что люди – и исследователи – удивлены. Сезонные изменения затрагивают многие болезни, будь то заболеваемость шизофренией или характер смертей от гриппа. Так же, как часы тела изменяют смертность в течение 24-часового цикла, с пиком сердечно-сосудистой смертности, как правило, между 9 и 11 часами утра, происходят массивные внутренние изменения в течение недель, месяцев и сезонов.

Пример – пиковое время смерти в США – утром в понедельник. Люди «выдувают» свои 24-часовые часы с более поздними вечерами и бодрствующими временами в течение выходных. Другим примером является менструальный цикл, который только что был замешан в изменении показателей астмы – и провоцирует кашель у женщин, у которых нет астмы.

• Как моральные принципы делают нас глупыми
• Закройте свой ноутбук и посмотрите на своих детей
• McEnroe: Вспышка Серены была прекрасна
• «На самом деле я думаю …» Риторика фактов и мнений
• Лунный поход с Симонидами

Время правит жизнью. Внутренние часы меняют то, как мы реагируем на многое, что происходит с нами.

Поэтому подумайте – почему бы сезоны не меняли заболеваемость? Противоположная презумпция невозможна – тело – это машина, которая сохраняет функции точно так же вечно – неважно. Мы постоянно меняемся – рассмотрим вашу общую бдительность в 4 часа дня и 4 часа ночи. Мы также меняемся в течение всего сезона.

И окружающая среда вокруг нас тоже меняется – вместе со всеми живыми существами в ней.

Почему исследователи поверили в сердечные приступы, вызванные зимой?

Они рассматривали как минимум две возможности – как отношения к другим заболеваниям, которые, как известно, изменяются сезонно. Один – депрессия. Депрессия гораздо чаще встречается зимой, когда до половины людей на северо-востоке испытывают хоть какое-то уменьшение настроения – основной фактор роста популяции солнца.

Затем был грипп, который также пики зимой.

Почему депрессия увеличит сердечно-сосудистые смерти?

Существует много известных причин. Депрессия представляет собой неспособность организма реагировать и адаптироваться. «Вызванные» панкреатитом, гипотиреозом, смертью любимого человека или бесчисленными другими факторами, угнетенные люди проявляют притупленные корректировки большинства стрессов в жизни.

У них больше смертей клеток мозга. Они уделяют меньше внимания продовольствию и уходу. Уровни упражнений уменьшаются. Исследователи отметили, что подавленные люди могут принимать лекарства менее адекватно – ответ в соответствии с настоящей медицинской моделью тела как машины.

Однако депрессия меняет многие «нормальные» реакции человека – вплоть до личности и в том числе. Многие из колдунов, сожженных на костре в 17 веке, вероятно, были депрессией или страданием от маниакальной депрессии. Они были «одержимы дьяволом» – что еще могло объяснить их необычайные изменения в личности и поведении?

Надеемся, что с тех пор мы надеемся, что наши объяснения того, почему люди умирают часто зимой, с надеждой изменились.

Почему увеличение депрессии зимой?

Есть бесчисленные факторы, такие как экономические и социальные изменения – не говоря уже о праздниках. Но одним из основных факторов является свет. При меньшем солнечном свете люди становятся более подавленными.

Отражает ли свет больше, чем наведение?

Абсолютно. Свет – главный препарат.

Свет сбрасывает большинство внутренних часов – таймеры, которые действуют как контроллеры во всем, что мы делаем. Свет активирует естественные клетки-киллеры. Свет изменяет бдительность. Свет на коже создает витамин D.

Измените уровень света, и вы измените людей, их чувства, выступление и настроение.

Что еще сильно меняется с сезонами?

Окружающая среда. Как суперорганизм с 100 триллионами бактерий, живущих в наших кишках – не говоря уже о тех, кто живет в легких, синусах, гениталиях и коже, ни грибах, прионах, риккетсии, микоплазме, вирусах и других висящих вокруг, мы очень подозреваем, что происходит к многим другим организмам, с которыми мы живем. И это все, прежде чем мы посмотрим на изменения в нашей диете, вызванные зимой.

Нижняя линия

Время правит жизнью. Многие болезни меняются в течение 24-часового дня, менструальные и месячные циклы и сезоны.

Наши ежедневные и еженедельные изменения смертности лишь подчеркивают тот факт, что люди постоянно меняются с одного момента на другой. Напомните память и она изменится; перемещаться в и из света, изменять настроение и бдительность. Поскольку мы быстро используем химикаты жизни – наши сахара, белки и жиры – мы постоянно переделываем себя.

И сезоны меняют эти изменения. Возможно, по мере того, как мы их понимаем лучше, мы будем рассматривать повышенные сердечно-сосудистые риски зимы, читая и едя рядом с искусственным светом, или за счет более длительной ходьбы (в комплекте) под зимним солнцем. Тогда недовольство прошлого сезона может переместиться на другой опыт, который Шекспир описал хорошо – «сладким, как лето».