Лучший терапевтический клиент в мире

Ты знаешь кто ты.

Вы платите вовремя, не пропустите встречу, не уважайте все правила и границы терапии и не читайте все рекомендованные книги и статьи. Вы взволнованы каждой сессией, никогда не поднимаете беспокойство с терапией или терапевтом и стараетесь указать, насколько это полезно. Вы самый лучший терапевт в мире (WBTC). Что может быть неправильно с этим?

В ваших поисках золотой звезды совершенства клиента вы можете потерять всю точку терапии.

• Почему все рок-звезды умирают в 27?
• Занимайте озеро Вобегон
• Реальная тайна: почему бы не найти друзей, что они заслуживают?
• 8 способов вернуться после разочарования
• Почему пятнистость других народных недостатков заставляет нас забывать о наших

Во-первых, мой отказ от ответственности. Казалось бы, я противоречу себе. Я провел три года в блогах, чтобы помочь клиентам максимально использовать их терапию. Я даю советы о том, как рано появляться и вести журнал, и вообще участвую в этом процессе. Я говорю о своевременных прекращениях и опасностях малейших разговоров. Я даже написал о идеальном клиенте терапевта (вкратце: мотивированный, непредвзятый, интроспективный). Вы могли бы сказать, что я пытался помочь людям стать хорошими клиентами. И теперь я говорю, что быть хорошим не всегда хорошо. Что дает?

Я не прошу вас перестать быть трудолюбивым, подготовленным и добросовестным клиентом, я прошу вас взглянуть на вашу мотивацию.

Давайте вернемся к «цельной точке терапии». Получается ли ваш терапевт, как вы? Стать ее любимым клиентом? Чтобы украсить ее день и помочь ей почувствовать себя хорошо в выборе карьеры? Это оно? ИЛИ … это все, чтобы решить вашу проблему? Найти облегчение, исцеление, рост и принятие? Почувствовать глубокое понимание, эмпатию и реальные отношения в безопасной среде? Я бы подумал, что это последнее.

• Любовь не все, что вам нужно
• Является ли ваша личность рабочего места (заказа рождения)?
• Температура может повлиять на то, насколько старый вы считаете, что Джастин Бибер
• Почему некоторые мутные щенки единообразны по внешнему виду, в то время как другие несовместимы?
• Почему женщины могут стать лучшими лидерами, чем мужчины сегодня

Проблема в том, что WBTC – это роль, это не реально. Кто получает терапию – вы или эта полированная, дезинфицированная, домашняя версия учителя? Мы не можем решить глубокие проблемы, если мы заняты игрой хорошо и поддерживаем выступления.

Так почему бы вам так тяжело работать в этом? Может быть:

… вы экстраординарный человек, который оставил после себя очарование и обманывание, куда бы вы ни отправились? У вас никогда не было обмена, который вы не могли бы поблагодарить за свою карточку или обнаружили, что конфликт не может быть сахарным, и терапия не является исключением.

… ты играешь в трюк? Вы говорите себе: «Может быть, если я смогу убедить терапевта, я в порядке, тогда я на самом деле». Для некоторых интроспекция настолько неудобна, что они попытаются получить свободное время для хорошего поведения. Но процитировать каждого 9-летнего учителя домашним животным: «Ты только обманываешь себя».

… ты боишься позволить мне увидеть тебя? Это большой, укорененный в стыде. Там вежливая хорошая девушка, которую вы чувствуете себя комфортно, а затем неполированную плохую девушку, которая кричит людям на автостраде и тайно желает, чтобы ваши друзья развелись. Вы боитесь, что вы сумасшедшие или плохие или сломанные, и вы не хотите, чтобы кто-нибудь узнал.

… ты еще один терапевт или студент-градиент, и ты боишься, что показ моего багажа приведет меня к мысли, что ты не должен быть терапевтом? У вас есть это назад. Я боюсь, когда нахожу терапевтов, которые не хотят признавать проблемы, или, что еще хуже, кто даже не пойдет на терапию. Я буду ссылаться на кого-то, кто хочет каждый день владеть своим мусором над Поллианной.

… ты боишься, что я устал слышать, как ты жалуешься на то же самое неделю за неделей? Знаешь что? Я не устал от этого. Терапевт, уставший от проблем людей, даже упрямых, повторяющихся проблем, похож на шеф-повара, который болеет пищей. Это моя избранная профессия, и если меня сожгут, мне нужно найти другую работу. Вы устали слышать, что говорите о проблемах, и хотите поторопиться и поправляться. Меня устраивает. Давайте поговорим о вашем расстройстве с какой-либо застрявностью и посмотрим, действительно ли мы на правильном пути. Может быть, нам нужно принять другой подход.

Или, может быть, вы просто надеетесь, что следующее утверждение верно: «Если я поставил свою лучшую ногу вперед и продемонстрировал впечатляющую эффективность в терапии, я получу хорошие результаты, которые я ищу». Если терапия работала, как школа или работа, успех, измеряемый оценками или 360 оценок, может быть правдой.

Но это утверждение на самом деле ближе к истине: «Если я отложу какие-либо маски и позволю себе показать настоящего меня, самые здоровые части, а также самые неблагополучные, терапевт и я сможем честно оценить и приступить к работе».

Есть хорошие новости. WBTC является излечимым условием.

Возьмите всю эту энергию ВБТК и поставите ее к другой цели: быть вашим самым честным и настоящим я в комнате терапии. Разговор об этом, хороший, плохой и уродливый. Поделитесь самыми темными, «сумасшедшими» мыслями и убеждениями о себе. Поделитесь идеями, наполовину испеченными, настоящими моментами, которые, похоже, не имеют никакого отношения. Расскажите о своих реальных чувствах к вашему терапевту и терапии. Если вы не согласны с чем-нибудь, скажите это. Скажите это, если вы не хотите быть в терапии сегодня или вообще. Если вы ругаетесь один в машине, поклянитесь в терапии. Используйте этот час, чтобы сделать то, что лучше для вас, WBTC. Вы не можете погладить свое эго терапевта или выиграть конкурс популярности.

Понимаете, это не очень смешанное сообщение. Во что бы то ни стало, продолжайте показывать, вести журнал, оплачивать вовремя и сотрудничать в этой работе. Это помогает нам хорошо работать вместе. Но переместите цель не быть лучшим, самым впечатляющим клиентом, чтобы быть самым честным и реальным. Это зарабатывает золотую звезду.

*** Прежде чем остановить людей, радуйся, ты сделаешь мне одолжение и стреляешь сюда и даешь мне такое? По-видимому, эта вещь Facebook больше, чем мимолетная прихоть.