Мастурбация 101: Снятие вины

Несмотря на то, что исследование показало, что самодовольство является здоровым, оно все еще погрязло в вине.

Мастурбация . Даже слово вызывает дискомфорт у многих женщин. Как заявил Лонни Барбах: «Вина, страх, беспокойство … окружающее мастурбацию поражает, особенно когда человек осознает … насколько распространен он среди людей». Когда я опросил мой последний класс, 89% женщин-учеников сказали, d мастурбировал, и почти треть чувствовала себя виноватой в этом. Другой писатель обнаружил еще большую вину. Семьдесят процентов женщин в ее исследовании чувствовали себя виноватыми в мастурбации.

Итак, откуда эта вина? Для некоторых женщин это связано с отсутствием информации. Большинство женщин в моем классе говорят, что, когда они росли, никто никогда не говорил с ними о самодовольстве. Другой автор обнаружил, что 80% женщин, которые ответили на ее опрос, никогда не говорили о том, что мастурбация является нормальным аспектом человеческой сексуальности. Ясно, что для многих женщин недостаток знаний и тишина, окружающая самолюбие, вносит свой вклад в чувство вины.

Однако вина многих женщин связана с чем-то хуже молчания. Многие из авторитетных деятелей сообщили, что мастурбация плоха и ее следует избегать. Многим говорят, что это нездорово или грешно.

Идея о том, что мастурбация грешна, не удивительна, так как многие религии осуждают ее. Многие из них указывают на библейскую историю, когда парень по имени Онан должен иметь общение с вдовой своего брата, чтобы сделать ребенка. Он отказывается, «проливает свое семя» и умирает. Но вот трюк: современные эксперты в области библии не уверены, что он убит мертвым за то, что он не сделал ребенка с женой умершего брата или мастурбировал, а некоторые думают, что он даже не мастурбировал вообще, но «пролил свое семя», когда он вытащил ее, чтобы не эякулировать внутри нее.

• Благословение печали: превращение горя в исцеление
• Где вы идете познакомиться?
• Обед с Дипаком IV: Драма, Собака Обамы и Папа Римский
• Самообслуживание 101
• 5 ключевых моментов, которые помогут вам изменить свою жизнь

Современные эксперты также отмечают, что помимо этой одной двусмысленной истории Библия мало говорит о мастурбации вообще и почти ничего о женской мастурбации. Вот почему эти эксперты не согласны с тем, является ли Библия против мастурбации или нет. Именно поэтому многие уважаемые религиозные лидеры из разных конфессий на самом деле говорят, что мастурбация приемлема. Одна из подтверждений цитаты из духовной мастурбации из книги, которая пользуется большим уважением среди секс-педагогов, говорит нам, что «Мастурбация – это неотъемлемый дар. Дизайн человеческого тела дает нам свободный доступ к нашим гениталиям …. Ясно, что эта функция была предоставлена ​​для нашего удовольствия ». Очевидно, что некоторые духовные писатели нового возраста дают самодовольство большими пальцами.

Но религия – не единственный источник вины. Иногда женщины чувствуют себя виноватыми, потому что им говорят, что мастурбация вредна. Это реликвия того, что люди говорили в прежние времена. В 18 веке люди были предупреждены, что если они мастурбируют, их руки будут покрыты бородавками и волосами. Хлоп! Людям также сказали, что мастурбация вызывает слепоту, угри и бесплодие. Кроме того, врачи наблюдали, как пациенты в психиатрических больницах мастурбировали, а заключительная мастурбация стала источником психических расстройств пациента. Правда состоит в том, что пациенты просто делали то, что делают большинство из нас, хотя и с меньшим уединением и с большей частотой, так как они были заперты с помощью еще чего-то еще. Во всяком случае, суть в том, что в предыдущих поколениях медицинские эксперты говорили людям, что мастурбация является корнем многих болезней.

И теперь мы знаем, что справедливо обратное. Как пишет Дженни Блок, автор книги «OWow» пишет: «Имейте мигрень? Masturbate. Чувствовать себя креативно? Masturbate. Грусть? Masturbate. Не может спать? Masturbate. Пропитанный стрессом? Низкая самооценка? Секс-драйв в низкой экипировке? Хроническая боль? Мастурбация хороша тем, что вас беспокоит.

• Горе Йога
• Почему теория самоакционализации Маслоу не совсем правильная
• Являются ли паранормальные верующие мутантами? Едва!
• Рост ставок самоубийств указывает на кризис в значении
• Нужно осветлить?

Источник: Андрей_Попов / Shutterstock

Все это верно, действительно, подкреплено исследованиями. И еще есть. Как только два дополнительных примера, радуя себя, сжигает калории и усиливает вашу иммунную систему (так что вы заболели реже). Это также может помочь уменьшить менструальные судороги и усилить мышечный тонус в области таза, что, в свою очередь, сделает ваши оргазмы более интенсивными. Короче говоря, нет абсолютно никаких сомнений в том, что сольный секс имеет огромные психологические и медицинские преимущества. Но вот что важно. Это не мастурбация, которая вызывает все эти преимущества. Это самоиндуцированные оргазмы!

Давайте поговорим о самоиндуцированных оргазмах. Во-первых, женщины скорее склонны к оргазму самостоятельно, чем к партнеру. Многие женщины также говорят, что оргазмы, которые у них есть, более интенсивны, чем у них с партнером. Самоиндуцированные оргазмы также бывают быстрее (в среднем около 4 минут), чем женщины-оргазмы с партнерами (в среднем около 20 минут). Это связано с тем, что во время мастурбации большинство женщин могут прикоснуться к своим клиторам точно так, как им нравится. Это также потому, что без партнера на картинке меньше удовольствия от сонливости с когнитивными отвлечениями (хорошо ли я выгляжу? Я слишком долго?). Очевидный, но все же метко заявленный Лонни Барбаком: «Причина, по которой самостимуляция работает так хорошо … заключается в том, что вы единственный, кто участвовал».

Эта способность полностью сосредоточиться на себе является причиной того, что, когда терапевты работают с женщинами, у которых никогда не было оргазма, наставление им заниматься самолюбием – это всегда первый шаг. Это также важный шаг во всей сексуальной терапии, направленной на то, чтобы помочь женщинам научиться оргазму с партнерами. Женщинам нужно сначала опираться на то, какой тип стимуляции им нравится, а затем следующий шаг заключается в том, чтобы поговорить и научить партнера этому.

И, наконец, важно знать, что женщины, у которых есть удовольствие, имеют больше-не менее-секс с партнерами. Это потому, что чем больше у вас секса, в том числе и с самим собой, тем больше секса вы хотите. И чем больше оргазмов у вас есть с помощью любого метода, в том числе, давая себе одно, тем более сексуально реагировать вы будете. Исследования показывают, что женщины, у которых есть удовольствие, также имеют больше оргазмов с партнерами.

Короче говоря, мастурбация является важным и существенным компонентом женской сексуальности и женского сексуального удовольствия, несмотря на то, что она погрязла в замешательстве, вине и спорах. Секс-педагоги пытаются закончить это табу, объявив май месяцем мастурбации. Итак, наслаждайтесь последними двумя днями мая, празднуя себя. И затем следите за обновлениями в июне, чтобы узнать больше о правилах женской мастурбации.

Большая часть этого поста была взята из главы о самодовольстве («Взятие вопросов в ваши собственные руки») из моей последней книги «Становление свободы»: почему имеет место равенство в оргазме – и как его получить.