Фестиваль мечты

Недавняя конференция освещает новейшие результаты исследований сновидений.

Источник: Международная ассоциация изучения сновидений

Несколько сотен человек со всего мира собрались в Скоттсдейле, штат Аризона, чтобы обсудить последние результаты и методы исследования сновидений. На 35-й ежегодной конференции Международной ассоциации по изучению сновидений (IASD) было представлено пять дней панелей, семинаров и художественных мероприятий. Яркая смесь академического симпозиума, духовного отступления и коллективного самоисследования, конференция IASD предлагает стимулирующее разнообразие подходов к природе и смыслу снов.

Вот несколько основных моментов из сессий, на которых я присутствовал.

• Как «Что, если» Мысли ловушки Страшные летчики
• Содержание сновидений, связанное с колебаниями мозга во время сна
• Конец истории – не история
• Секрет освежающего сна
• Пять общих ложных убеждений о травме

Ремингтон Маллет , докторант по когнитивной нейронауке в Техасском университете, Остин, описал захватывающие новые исследования «Способность общаться в режиме реального времени между сном и бодрствованием». Эта тема была изучена в вымышленной форме в различных фильмах и телевидении показывает, от «Начала» до «Dream Corp. LLC». Маллет проанализировал сон-бодрствующую связь, изображенную в этих популярных СМИ, в связи с текущими научными знаниями о том, что есть и что невозможно. Малле пришел к выводу, что медиа-изображения намного опережают реальную науку, но новые технологии быстро движутся в тех же направлениях, которые предусмотрены фильмами и телевизионными шоу.

Шарон Пасторе и Цвивия Говер из Института исследований сновидений дали оперативную презентацию по общим темам в мечтах тех, кто заботится о людях с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. Основываясь на исследованиях сновидений и утраты, они рассказали о том, как простые методы изучения сновидений могут быть чрезвычайно полезны для лиц, ухаживающих за больными, будь то профессионалы, друзья или члены семьи: «Dreamwork может принимать решения в отношении ухода и общения с близкими, а также преодоление / исцеление ». В дополнение к академическим исследованиям Пасторе и Говер обратили внимание на личный опыт ухода за родителем с деменцией, чтобы осветить ценность снов для процесса ухода.

Роберт Пейджолд, адъюнкт-профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, дал увлекательный основной доклад о роли сна и сновидениях в формировании памяти. Это противоречивая тема в этой области, и некоторые исследователи ставят под сомнение связь между сном, мечтами и памятью. Stickgold при условии, что мечты редко включают эпизодические воспоминания (т. Е. Прямые, немодифицированные повторные представления события бодрствования). Но он изложил обширные доказательства, чтобы поддержать идею о том, что разные этапы цикла сна важны для стабилизации памяти. Сон, кажется, помогает людям лучше помнить эмоционально значимые аспекты бодрствующего опыта. Он много не говорил о снах, но он отметил некоторые исследования, «демонстрирующие явное включение пробуждения учебного опыта в содержание сновидений … [S] uch инкорпорация сопровождается усиленной спящей консолидацией учебной задачи». В других слова, чем больше людей мечтали о задаче обучения, тем лучше они помнили ее на следующий день. С моей точки зрения, лучшая часть адреса Стиггольда заключалась в его готовности признать, что у него нет простого ответа на «трудный вопрос» о том, как связать психологический опыт сновидения с нейрофизиологическими процессами сна. Это было освежающее утверждение эпистемологического смирения и довольно контрастирует с взглядами его предшественника в лаборатории Гарварда Дж. Аллан Хобсон, который не сомневался в правильном ответе на трудный вопрос.

• В любви и любви
• Как работает сравнение с нами
• Извлечение печали
• Память: как практика постоянно
• Расстройства пищеварения, травмы и ПТСР – часть 2

Линда Мастранжело , психотерапевт с частной практикой в ​​районе залива Сан-Франциско, подробно изучила серию своих собственных снов, в которых она обнаружила неожиданные связи с ее семейным наследием, корнями предков и местами происхождения. Она сочетала психологию, миф, искусство и святую географию, чтобы проследить карту ее мечтающих пейзажей. Частота некоторых мест в ее мечтах вдохновляла ее больше узнать о ее собственной духовной основе в особых чертах земли и углубить ее понимание традиций мудрости и экологических учений, которые растут вокруг этих мест на протяжении веков. Как пояснил Мастранжело, это процесс, который каждый может преследовать в изучении своих собственных символических связей между мечтой и местом.

Марк Благроув , профессор психологии и директор лаборатории сна в Университете Суонси в Великобритании, предложил теорию функции сновидения, которая была сосредоточена на эволюционной ценности эмпатии. Опираясь на исследования Раймонда Мар и Кейта Оэтли о фантастике и эмпатии, Благроув представил доказательства в пользу теории, которая говорит о сновидениях, что приводит к усилению эмпатии к сновидцу, что усиливает межличностное общение и, таким образом, улучшает репродуктивную пригодность. Благроув заставлял думать о психологическом анализе литературной литературы Марга и Отли в качестве мощного средства моделирования социального опыта и повышения способности понимать других людей, которые отличаются от нас самих, то есть повышают нашу способность к эмпатии. Изучив связи между эмпатией и сновидением, Благров передал микрофон Кати Валли, доценту когнитивной нейронауки в Университете Сквид, Швеция, который заранее договорился о конструктивных комментариях к предлагаемой теории. Это было замечательное упражнение в научном диалоге и ценная возможность для всех зрителей наблюдать за тем критически важным анализом, который может помочь улучшить наши идеи и заострить наше понимание.

Конференция IASD в следующем году пройдет 21-25 июня в Нидерландах на конференц-зале Rolduc Abbey в Керкраде, примерно в 200 километрах к югу от Амстердама. Аббатство – славная структура 12 века, где IASD провел две предыдущие конференции. Я не могу дождаться!