Ace Future Job Интервью с этой двухэтапной стратегией

Когда я начинал работать в качестве психотерапевта, просто скажем, что это было «несколько лет назад» – мой руководитель потребовал от меня провести запись процесса после каждого сеанса клиента. Я их ненавидел (записи процесса, то есть). Но, оглядываясь назад, они были чрезвычайно полезны, и теперь я предлагаю ту же технику своей работе, ищущей клиентов.

Сразу после сеанса консультирования я сидел в течение 15-20 минут, чтобы записать все, что я мог запомнить о сеансе. Какие вопросы я задал, как клиент ответил устно, его язык тела – по сути, каждая деталь, которую я мог запомнить. Затем я должен принять этот процесс записи на встречу с моим руководителем, чтобы проверить, что пошло правильно, и что я мог бы сделать лучше. Эти обзоры записи процесса повысили мою уверенность и помогли мне быстро освоить основные навыки.

Точно так же, я считаю, что записи процесса должны проводиться после каждого собеседования. Сядьте в течение 15-20 минут, чтобы записать все, что вы можете запомнить:

• Какие вопросы задал интервьюер?
• Как вы ответили?
• Как ответчик отреагировал на ваш ответ?
• Как изменилась ее осанка или выражение лица?
• Как чувствовали себя ваши эмоции? Были ли ваши ответы слишком короткими или слишком длинными?
• Вы помните много «хмм» и «ммм»? Какие вопросы заставили вас споткнуться?
• Каковы были ваши инстинкты перед вами, во время и после интервью?
• Что бы вы сделали по-другому в следующий раз? Какие вопросы вам нужно практиковать?
• Какие подробности или истории вы хотели бы упомянуть?
• Какие вопросы вы хотели бы задать интервьюеру?

Независимо от вашего возраста, уровня карьеры или индустрии, я предлагаю вести процесс записи после каждого интервью на протяжении всей вашей карьеры. Сохраните их все и верните им, когда будете готовиться к следующему собеседованию. Приведите их к следующей тренировочной сессии по карьере, чтобы ваш тренер мог помочь вам улучшить свои навыки собеседования.

• Ужасные подростки
• Горячий беспорядок
• Дуэт любви
• Не уверен, если вы должны принимать лекарства?
• Почему Падение полностью в любви проще, чем вы думаете

Если после вашего следующего интервью вы получите слово, что вы не получили работу, обратитесь к интервьюеру или рекрутеру и попросите отклик. Это так же просто, как поблагодарить их за интервью и спросить, есть ли у них какие-либо отзывы о том, что вы могли бы сделать по-другому, чтобы позиционировать себя для работы. Добавьте эту обратную связь к записи процесса. Вы можете практиковать макет интервью, пока вы не будете синими в лицо, но ничто не сравнится с тем, что эта реальная информация перед вами.

Мой второй отзыв о самообслуживании, и это также происходит из личного опыта. По сей день, после многих моих клиентских сессий, я выхожу наружу, чтобы выпить свежего воздуха. Если у меня будет время, я буду играть со своей собакой или вытащить несколько сорняков из сада. Но даже если у меня есть только один момент между звонками, соединение с улицей помогает мне отложить предыдущий вызов, очистить доску в моем мозгу, чтобы я обновился и сосредоточился на моем следующем клиенте.

Интервью с работой являются стрессовыми, и гормоны стресса будут накаляться через ваше тело до, во время и после интервью. Поэтому мое предложение состоит в том, чтобы построить дополнительный час в вашем расписании после интервью, чтобы вы могли найти место для записи процесса, а затем получить свежий воздух. У вас может не быть собака или сад под рукой, но любой участок травы или скамейки под деревом будет делать. Скажите себе, что вы сделали все возможное в тот момент, и это сейчас в прошлом. Даже если вы допустили некоторые ошибки, скажите себе, что даже плохое собеседование является хорошей практикой. Ваша регистрация процесса гарантирует, что собеседование не является пустой тратой времени, а возможностью для роста. Поэтому выходите на улицу, оставляйте интервью и глубоко дышите, чтобы вы могли сосредоточиться на следующей задаче дня.

• Афродизиак: еда и либидо
• Разум собственного?
• Когда отношение делает вас больным
• Психология боли для женщин: 5 советов по облегчению боли
• Нарушение сна равно нарушенному весу

На самом деле, я бы предложил этот же совет после любого события, которое требует от вас быть включенным. После вашей следующей презентации или продажи, закрепите достаточное время в конце мероприятия, чтобы вы могли отключиться – особенно на открытом воздухе – хотя бы на мгновение. Если вы можете записаться на собеседование или мероприятие с некоторым наружным временем до и после, тем лучше. Это небольшая награда, это умное самопомощь, и это помогает вашему уму ассоциировать стрессовые ситуации с положительным заключением.

———————————–

Если вы нашли эту статью полезной, вам также могут понравиться:

Посадочные интервью, но не предложения о работе? 20 Возможные проблемы

10 способов раскрыть скрытый рынок труда

Моя работа сосет, и я не знаю, что заставляет меня радоваться

———————————–

Брэд Уотерс, MSW работает по всей стране с нетрадиционными карьерными искателями, фрилансерами, креативами, интровертами, Millennials и корпоративными сменщиками карьеры. Он помогает людям прояснить направление своей карьеры и принять меры по переходу на карьерную жизнь. Брэд также является резюме, сопроводительное письмо и эксперт по собеседованию, который помогает клиентам совершенствовать свой профессиональный рассказ. Запросите бесплатную консультацию по телефону в BradWatersCoaching.com

Присоединиться к Брэду: LinkedIn | Facebook | щебет