Еще до того, как мадам Помпадур съела трюфели, ваниль и сельдерей, чтобы усилить ее желание Людовика XIV, еда и сексуальное наслаждение шли рука об руку. Почти каждая пища от артишока до маракуйи считается афродизиаком. Предполагалось, что древние римляне предпочитали такие экзотические афродизиаки, как морды бегемота и глазки из гиены, а традиционная китайская медицина поддерживала использование таких редких деликатесов, как рог носорога. Продукты служат психологической цели, а также биологической – и на протяжении веков.
Названный в честь Афродиты – греческой богини сексуальной любви и красоты – афродизиак – это еда, питье, наркотик, запах или устройство, которое якобы обладает способностью увеличивать сексуальное желание или либидо. Продукты, которые являются экзотическими или наводящими на определенные части тела, особенно желательны в качестве афродизиаков. Например, дерево авокадо было названо «семенем яичек» ацтеками, потому что его фрукты висят парами. И его афродизиакная ценность основана на этом сходстве. Фальообразная морковь была связана с сексуальной стимуляцией с древних времен и использовалась ранним ближневосточным королевством, чтобы помочь соблазнению. Еще один плод, который утверждает, что он является афродизиаком, основывается на его внешности.
Если вы считаете, что это связано с пищевым соединением, это может быть связано с этим афродизиакным бизнесом. В конце концов, мозг – ваш самый большой сексуальный орган, и если вы мысленно озабочены другими проблемами, это может повлиять на вашу способность наслаждаться сексом и достичь оргазма. На самом деле ваш ум делает большую часть работы. С другой стороны, мы знаем, что пищевые вещества также могут препятствовать сексуальному влечению, считают злоупотребление алкоголем и сахаром. Итог: Как и многие аспекты здоровья мозга, ваш секс-драйв зависит от того, что вы вкладываете в свое тело.
Использование пищи как афродизиака может быть больше правды, чем миф. Возьмите устрицы, например. Устрицы сначала назывались афродизиаками древними римлянами, которые писали об аморальном поведении женщин, которые их употребляли. Во-первых, устрицы с высоким содержанием цинка, которые, как предполагается, увеличивают количество сперматозоидов. С другой стороны, они содержат омега-3 жирные кислоты, что улучшает работу нервной системы. Банан – другой. Считается афродизиаком из-за его формы, бананы богаты калием и витаминами В, которые, как говорят, необходимы для производства половых гормонов.
Там больше: здоровая диета способствует снижению веса и, следовательно, обладает либидо-повышающим потенциалом. Ожирение является известным фактором риска для эректильной дисфункции и низкого тестостерона, поэтому отшелушивание фунтов может помочь выкачать больше тестостерона и, таким образом, повысить сексуальную функцию. Похудение просто заставляет кого-либо, мужчину или женщину чувствовать себя лучше о себе и сексуально более желательным.
Миф или правда? Может быть, продукты действительно доставляют. Если да, вот некоторые продукты, которые могут начать вашу любовную жизнь:
Grab Granola
Леонардо да Винчи через его рассечение пенисов трупов был первым ученым, осознавшим, что во время эрекции пенис наполняется кровью. Сегодня хорошо известно, что улучшение кровообращения на конечности приводит к большей эректильной реакции, а также к усилению сексуальных реакций у женщин. Одним питательным веществом, которое помогает, является аминокислотный аргинин. Хотя вы можете получить его в добавках, аргинин также обилен в граноле, овсяной муке, арахисах, кешью, грецких орехах, молочных продуктах, зеленых овощах, корнеплодах, чесноке, женьшене, сое, чили и семенах.
Хорошие жиры хороши для секса
Другой способ увеличить кровоток – это выбор диетических жиров. Для эрекции все, что хорошо для вашего сердца, полезно для вашего пениса. Слишком много насыщенных жиров может со временем засорять артерии и, тем самым, предотвратить адекватный приток крови в область половых органов. Это не только мешает функции, но и сексуальному удовольствию. Слишком мало жира, с другой стороны, также плохо. Ваше тело нуждается в жире для производства ваших гормонов, включая половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген. Оба они необходимы для здорового сексуального влечения. Чтобы убедиться, что вы получаете достаточно жира, выбирайте здоровые жиры в умеренных количествах (не более нескольких чайных ложек в день). Некоторые примеры включают оливковое масло, масло канолы, масло грецкого ореха, орехи и семена.
За хорошее время, попробуйте соевый
Соя, выращенная на протяжении более 3000 лет, является одновременно лекарством и пищей. Он содержит изофлавоны, которые помогают вагинальной области оставаться смазанными. Тем не менее, важно отметить, что женщины, у которых есть история рака молочной железы, не должны есть большое количество сои, потому что ее эстроген-подобные характеристики могут фактически увеличить риск повторения. Что касается мужчин, исследования показывают, что соя также полезна для простаты, важного мужского полового органа. Среди самых популярных соевых продуктов: соевое молоко, соевый сыр (тофу), соевое мясо (сделанное из текстурированной сои в форме гранул). Большинство из этих продуктов являются производными соевой муки, а тофу получают путем свертывания соевого молока.
Куча на Папайе
Как соя, папайя является эстрогенным, то есть имеет соединения, которые действуют как женский гормон эстрогена. Он использовался как народное средство для стимулирования менструации и производства молока, облегчения родов и увеличения женского либидо.
Совок для орехов
Люди использовали кедровые орехи, чтобы стимулировать либидо со времен Средневековья. Как устрицы, они высоко в цинке. Сосновые орехи использовались на протяжении веков для создания любовных зелий. Медицинский ученый Гален рекомендовал съесть сто кедровых орехов перед сном.
Мотивационная кулинарная книга (Plume Pub., 2009) Dr Dr. Фрэнк Лоулис и Мэгги Робинсон.
