Мы проводим гораздо больше времени, размышляя над тем, какие цвета окрашивают стены комнат, где мы проводим наши дни, чем мы выбираем цвета огней, которые освещают эти пространства. Когда зима, где мы живем, как сейчас в Северном полушарии, это отсутствие внимания может быть особенно неудачным.
В наши зимы не так много света проникает в наши здания через их окна, как в наше лето, поэтому то, что мы видим внутри, тесно связано с цветами выбранных нами лампочек. Светлый цвет варьируется от одного вида лампочек до следующего. Выбор правильного цветного света и лампы – делает более вероятным то, что вы запланировали, на самом деле произойдет в пространстве. В этой статье мы поговорим о цвете обычных лампочек, а не о ярко-красном / зеленом / синем / и т. Д. луковицы продавались по всему Хэллоуину и другим праздникам.
Мы рассмотрим, что когнитивная наука должна сказать о последствиях пребывания в пространствах, освещенных чуть более теплым светом или несколько более холодным светом. Более теплый свет, который мы обсудим, колеблется от 2700 градусов по Кельвину до примерно 4000 градусов Кельвина, где начинается более отчетливый более прохладный свет. Заметно прохладный свет находится примерно на 6500 градусах Кельвина или около того – но нет необходимости покупать какой-то специальный счетчик, чтобы выяснить температуру лампочек, которые у вас есть, или что вы планируете покупать. Многие пакеты ламп теперь указывают, содержимое обеспечивает теплый или холодный свет.
Быть в прохладном цветном свете велико, если вы делаете какую-то умственную работу, которую лучше всего делать в то время как бдительный; лучшая познавательная способность в этом случае была связана с тем, что в местах с более холодными огнями. Охлаждающий свет может быть хорошим выбором, когда вам нужно сосредоточиться, но это паршивый вариант, когда вы хотите спать. Охлаждающий свет может не дать нам проснуться, что является одной из причин, по которой прекратить использование электронных устройств, таких как iPads, задолго до сном – если ваша электроника не будет автоматически регулировать цвет света с экрана по мере готовности спать.
Быть в теплом свете заставляет нас думать и чувствовать себя иначе, чем этот более холодный свет. Под теплым светом мы, как правило, более расслаблены, чем мы под прохладным светом, и мы лучше ладим друг с другом, когда мы находимся в более теплом свете – возможно, одной из причин, почему камины так популярны. Исследования также показывают, что мы думаем более творчески, когда мы находимся в более теплом свете. Если вы выполняете разные виды работы в своем домашнем офисе, убедитесь, что в некоторых лампах есть более холодный свет и более теплый свет.
Различные цвета света могут помочь нам чувствовать себя спокойно или настороже, или сделать более вероятным, что мы будем ладить с другими или мыслить творчески, например. В следующий раз, когда вы стоите в проходе лампочки, используйте науку, чтобы выбрать луковицы, которые помогут вам прожить жизнь, которую вы запланировали.
