Ревность порождает сомнения, и когда сомнение вступает в отношения, часто возникает неуверенность. К сожалению, небезопасность приводит к необходимости постоянно запрашивать у партнера или друга уверенность, и это может стать утомительным и истощенным для объекта ревнивых чувств довольно быстро. Самый верный способ начать отношения – заполнить его сомнениями и нуждами.
В крайности – те партнеры, которые так ревнуют к потенциальным угрозам своим отношениям, что они пытаются монополизировать время и действия своего партнера или друга. Это может привести к катастрофе, так как объект ревности начинает ощущаться и контролироваться.
Ревность к тому, что ваш друг проводит с другими друзьями, действительно является отражением вашей собственной незащищенности. Поиск профессиональной помощи – это иногда лучший способ выйти за пределы вашей собственной перспективы и получить более объективный взгляд на отношения.
Когда ваша ревность заставляет вас тратить столько времени, опасаясь худшего или желая, что у других есть, что вы не можете наслаждаться своими отношениями или переживаниями, он достиг опасного пагубного уровня.
Ревность или зависть? Что это?
Какая ревность других достижений или владений говорит о вас?
Ревность может быть сложной и чрезвычайно болезненной эмоцией; это может отражать наше собственное чувство внутренней неуверенности и недостаточное чувство собственного достоинства. Ревность чужого счастья и здоровых отношений также может удержать нас от полного участия в отношениях с людьми, для которых мы можем очень глубоко заботиться. Когда мы хотим, что есть у других, это говорит больше о том, чего не хватает в нашей собственной жизни, чем то, что присутствует в жизни друга, по правде. Таким образом, если вы чувствуете, как внутри вас возникает колючая зависть, возможно, это может быть использовано как «красный флаг», чтобы побудить вас сделать небольшое самоанализ. Изучение этого чувства глубокой тоски или острой необходимости, которое оно выделяет, может выявить области, в которых вы, возможно, захотите изменить или расти. Когда вы исследуете эти «тендерные пятна» в своих ответах на других, вы можете создать план того, как вы, возможно, захотите переместить свой собственный выбор, цели и путь в жизни.
Если ревнивая полоса не выходит за борт, она может быть похожа на Coola
В случае романтических отношений наличие «ревнивого партнера» может дать некоторым людям «заряд», поскольку это заставляет их чувствовать себя более сексуальными, зная, что их партнер может подумать, что к ним привлекает кого-то другого.
Ревность Как афродизиак?
Как ни странно, для некоторых людей ревность – это афродизиак. Это может заставить вас понять, как вам повезло быть с тем, который у вас есть, когда вы видите, что другие могут быть заинтересованы в отношениях с этим человеком. Однако, когда ревность граничит или пересекается с необходимостью контроля и разрушения доверия, пришло время непосредственно решить проблему и рассмотреть направление, которое может потребоваться вашим отношениям.
Как справиться, когда чувства ревности берут корни
Проще говоря, ревность мотивирована страхом. Когда страх управляет вашим поведением, важно настроить когнитивные компоненты, которые сопровождают страх. Когда ревность вступает в игру, попытайтесь понять, что это такое, что вы боитесь проиграть. , , отношения? Положение дел? Чувство контроля? Это может быть один из миллионов разных вещей, в зависимости от того, кто вы и что вы цените. Распаковка этого страха является ключом к выяснению, где проживает ваша неуверенность, – что необходимо для определения того, как лучше их преодолеть. Увеличивая осознание того, что вы больше всего цените в жизни, вам предоставляется возможность остановиться и подумать о богатстве, которое присутствует в вашей жизни.
Ревнивый от друзей вашего партнера?
Или, может быть, боится, что сейчас «больше, чем друзья»?
Если вы ревнуете к тому времени, когда партнер инвестирует в другие виды деятельности или проводит с друзьями или семьей, подумайте о том, испытывают ли трудности трудности в других областях. Если ваш партнер стал казаться менее доступным, чем в прошлом, зарегистрируйтесь у своего партнера и поделитесь своими проблемами. Если интересы или хобби вашего партнера не те, которые вас интересовали в прошлом, возможно, попытайтесь развить интерес, чтобы больше времени проводить со своим партнером. Если вы завидуете времени, которое ваш партнер проводит со своими друзьями, которых вы, по общему признанию, не любите быть рядом, поговорите со своим партнером о возможных решениях.
Ревность в романтических отношениях затрагивает пару как единицу, а не только ревнивый партнер или объект ее ревности. Помните о возможном вреде, который могут вызвать чувства ревности, и говорить о своих чувствах, прежде чем что-то зайдет слишком далеко.
Общайтесь до того, как дела идут слишком далеко
Ревность и зависть, как гнев и печаль, – это эмоции, которые появляются в каждом месте в их жизни. Вместо того, чтобы уступать отрицательности, которая их окружает, используйте эти чувства как триггеры для саморефлексии, и это может привести к большему самопониманию. Несомненно, легче растворяться в куче отчаяния, когда вы чувствуете, что что-то ценное вам угрожает, но есть еще многое, что можно получить в изучении страха и неуверенности, которые подталкиваются угрозой. Слушайте свои страхи, поскольку они могут сиять свет на более слабых звеньях вашего мышления и эмоциональной стабильности, но не позволяйте вашему страху обездвижить вас.
Если ваши чувства ревности, кажется, следуют чему-то вроде шаблона, найдите время, чтобы исследовать, что это может быть раскрытием в тех областях, которые вы чувствуете, что ваша жизнь созрела для перемен. Не жертвуйте отношениями, потому что вы хотите чего-то другого; вместо этого используйте свои реакции, чтобы построить жизнь, наполненную теми вещами, которые вы так долго просите.
Как консультант, я знаю, что клиенты гораздо более готовы изменить свое поведение, как только они достигнут точки, когда статус-кво уже не так удобен, как когда-то. Используйте этот урок, чтобы любое завивание зависти активировало ваш собственный внутренний процесс изменения. Пусть ревность станет триггером для выявления и деконструирования неуверенности, которая мешает счастливой жизни, прежде чем она поможет вам предпринять действия таким образом, чтобы угрожать отношениям или ролям, которые вы наиболее глубоко цените и хотите защитить.
# # #
Приглашение поделиться своим опытом: что сегодня хотят женщины?
Пожалуйста, нажмите на ссылку ниже, чтобы принять участие в новом опросе, который пытается ответить на вопрос о том, что сегодня нужно женщинам для улучшения своей жизни – в их семейных системах, на работе и в их социальном мире. Поделитесь своими мыслями здесь.
