Очистка смерти помогает вам очистить эмоциональный беспорядок

Сортируйте свой эмоциональный багаж, прежде чем он станет слишком тяжелым для перевозки.

Мы много читали о фэн-шуй в течение некоторого времени, но в последнее время döstädning («уборка смерти» на шведском языке) и кинцуги привлекли внимание людей.

Фэн-шуй означает ветряную воду, и цель системы – гармонизировать между человеком и местом, в котором они живут. Я признаю, что я следил за некоторыми предложениями о размещении мебели и о том, какие украшения нужно положить туда, но я недавно слышал о нескольких других способах взять под контроль или сделать из своего окружения смысл.

Döstädning

Подобно фэн-шуй в какой-то степени, существует шведская традиция под названием döstädning, которая переводится как «очистка смерти». Эта практика – это организация вашей жизни и ваших мирских владений, чтобы облегчить вам жизнь, когда вы уходите с небосвода. Если бы я был на два десятилетия моложе, я бы, вероятно, отступил от имени. Но примерно в то же время, когда мы достигаем среднего возраста, мы начинаем переносить нашу перспективу с течением времени. Мы не так боимся планирования конца, и нам, вероятно, пришлось помочь разобраться в имуществе и финансовых проблемах старшего или ушедшего родителя. Это может быть сложная задача, насыщенная тяжелыми эмоциями, что делает ее еще более сложной.

Каким подарком может быть следующее поколение выметать обломки из нашей жизни сегодня и отпустить имущество, которое может принести еще большую радость, когда передается тому, кто может извлечь из этого больше пользы, чем мы сами. Организация упрощает вашу жизнь – будь то 25 или 75, – и уничтожение вашей коллекции вещей простым потребностям может быть примерно таким же, как и все, что может сделать человек. , , если они из менталитета, то меньше и проще. Если у вас есть что-то, что вы когда-то лелеяли, но не так много, подумайте о радости, которую вы испытаете и вдохновите, передав ее кому-то, кто мог бы ее больше сокровище. Их оценка может очень омрачить вашу память о ее присутствии в вашем прошлом.

Прикованный к нашим владениям

В нашей культуре успех измеряется накоплением – наличными, сокровищами, владениями, вы называете это. Призрачный характер Чарльза Диккенса Марли был утяжелен тяжелыми цепями, представляющими те ошибки, которые он совершил в своей жизни. Кажется, что многие люди теперь увязывают себя цепями, которые они создают в этой жизни благодаря желанию просто накапливать «вещи». Что говорится об обществе, когда есть значительная аудитория, жаждущая таких шоу, как «Extreme Hoarders»? В то время как «охота и сбор» – это то, что удерживало человечество живым, кажется, что этот диск находится в овердрайве, потому что современное время предлагает так много, что доступно для «сбора». Когда ваши владения «владеют» большей частью места на вашем месте, существует определенная проблема, которая требует психологической и эмоциональной клинической помощи.

Однако, даже если вы не являетесь экстремальным держателем, есть вероятность, что у вас есть больше, чем у ваших родителей или бабушек и дедушек. Хотя это не обязательно плохо, если этот «материал» – это «материал», который используется или нужен или не подавляет вас – это может заставлять вас задаться вопросом, как так много было сделано с таким небольшим количеством в прошлом.

Kintsugi

Возможно, есть промежуточная точка между отпуском сломанных объектов, чтобы упорядочить вашу жизнь и держаться за все, что вы когда-либо приобретали. Возможно, японская практика Кинцуги могла бы стать следствием, когда что-то дорогое вам впало в негодность, но отпустить его принесет печаль, но увидеть, как она сломается, так же болезненно. Kintsugi – это процесс, в котором что-то сломанное исправляется с золотом, и поэтому добавляется значение, а не разрыв, отменяющий ценность предмета. Слово означает «золотые столярные изделия», и это иллюстрирует японский обычай почитать несовершенный. Зачем скрывать свои собственные ошибки или прошлые проблемы, почему бы не охватить их и не сделать их частью того, кем вы являетесь сегодня?

Поиск гармонии с прошлым вы переносите

Есть много чего сказать, чтобы найти гармонию между человеком и местом. , , это то, к чему мы все стремимся, даже не зная об этом. Мы «знаем», когда чувствуем себя в безопасности или надежно или комфортно в месте, и мы также знаем, что наши путешествия – это то, что делает нас такими, какие мы есть, – не всегда лучше пытаться «отбросить» несовершенные части или «притвориться» прошлым ошибок не было. Повторное соединение с чувством целостности непросто, когда человек испытал травматическое событие или чувствует, как будто его разорвали на жизнь, но золото находится в исцелении . Понимая, как эти поломки могут быть признаны, устремлены и сделаны золотыми благодаря умышленному вниманию к их интеграции во все, кем вы являетесь сейчас, – это то, как мы очищаем обломки, оставшиеся от травмы, и неуклонно продвигаемся вперед в следующий шаг в пути жизни.

Отрицая свои недостатки, ваши прошлые ошибки и ущерб, который вы испытали, не заставят их исчезнуть – исцеление души не так просто, как выбросить разбитое стекло. У вас нет набора из полудюжины других «я», чтобы заменить единственную душу, с которой вы родились.