Несколько лет назад я выступил с короткой беседой на тему « Психология страха и приостановки в кино» , которая была приятной задачей, которая сочетала в себе мои увлечения психологией и кино. Учитывая наш подход к Хэллоуину, я подумал, что было бы интересно адаптировать пост, основанный на этом выступлении, и попытаться помочь нам обоюдно погрузиться в дух Хэллоуина (каламбур) и критически подумать о том, почему мы охотно переживаем страх и неизвестность, а также почему мы получаем от этого такое удовольствие.
Подумайте об этом: стучащее сердцебиение … тяжелое дыхание … холодный пот … бабочки в вашем животе … Это не очень приятные переживания, но мы терпим их, когда чувствуем страх. Но почему так много людей любят бояться – чувствовать страх? Чтобы лучше понять вопрос, важно сначала рассмотреть, что подразумевается под страхом . Страх относится к эмоции или чувству, вызванным воспринимаемой опасностью или угрозой опасности, которая приводит к физиологическим изменениям, которые впоследствии вызывают поведенческую реакцию (например, драка, бегство или замораживание). Опять же, ничто в этом описании не подразумевает веселья или удовольствия, но оно ведет нас к ряду возможных объяснений этого очевидного противоречия:
1. Сеть безопасности
В соответствии с описанием выше, когда мы испугались, наши тела перейдут в режим боя, бегства или заморозки; но, несмотря на то, что мы когнитивно ленивы (как уже неоднократно упоминалось в этом блоге), наш мозг хорош в том, что они делают, поэтому, если мы находимся в обстановке, где мы получаем «безопасный» страх (например, смотря фильм ужасов, посещая дом с привидениями или играя в страшную видеоигру) наш мозг быстро оценит ситуацию и скажет нам, что мы свободны от риска. Наши тела спокойны, и многие из нас впоследствии наслаждаются этим опытом. Таким образом, многие из нас на самом деле ищут «контролируемый» страх и беспокойство, потому что мы знаем, что мы в безопасности.
2. Потоп
Когда мы боимся, мы испытываем прилив адреналина и выброс эндорфинов и дофамина. Биохимическая лихорадка может привести к наполненному удовольствием, подобному опиоиду чувству эйфории. Вместе с этим, когда нам напоминают о нашей безопасности (т. Е. О страховочной сети), переживание страха спадает, и у нас остается радостное чувство облегчения и последующего благополучия.
3. Самодовольство
Некоторым людям нравится «проталкивать конверт», искать острых ощущений и видеть, сколько страха можно терпеть. Если они способны выдержать поток тревоги, неуверенности и страха, часто возникает чувство собственного удовлетворения. Я никогда не забуду, как мне было страшно смотреть «Сияние», когда мне было 12 лет, но я также горжусь собой за то, что прошел весь фильм, не отворачиваясь!
4. Близость с другими
Распространенным советом для молодых мужчин было познакомиться с их свиданием в страшном фильме. Совет был основан на идее, что, когда их дата испугалась, они свернулись для «защиты»; таким образом, укрепляя связь между ними (примечание: это версия обоснования с оценкой G). Хотя этот совет, безусловно, устарел, в этом есть доля правды – обращение к обоим людям на свидание. Учитывая то, что испугание приводит к биохимическому потопу, который может привести к приятным результатам, мы часто ошибочно приписываем это возбуждение (то есть приятные последствия страха) человеку, с которым мы проводим это время; то есть два человека на свидании теперь любят друг друга больше из-за приятных ощущений, которые они испытывали во время совместной работы в кино – не обязательно из-за компании друг друга, но из-за последствий страха.
5. Любопытство
Многим людям интересно узнать о «темной стороне». Страх перед неизвестным – это один из самых естественных и инстинктивных страхов, которые у нас есть, а также один из самых старых курьезов. Тем не менее, еще одно понятие, которое я упоминал бесчисленное количество раз в прошлых постах, гласит, что людям нравится, когда их миры имеют смысл – им нравятся вещи, завернутые в красивые, аккуратные маленькие пакеты. С нашим миром легче взаимодействовать, когда вещи имеют для нас смысл; и поэтому, некоторые могут выбрать дальнейшее взаимодействие с «неизвестным», чтобы лучше понять ситуацию.
Еще один способ взглянуть на эту точку зрения на «любопытство темной стороны» – рассмотреть танатос . Хотя я никогда не был большим поклонником «теорий» Фрейда, было бы несправедливо отвергать его взгляд на влечение к смерти (и вопреки критическому мышлению) в качестве возможного объяснения того, почему столь многие боятся. Согласно Фрейду, люди участвуют в потенциально саморазрушительных действиях из-за присущего инстинкту смерти – предварительного занятия смертью, если хотите. Конечно, есть мало доказательств в поддержку этого утверждения и существенно больше, чтобы указать, что люди стремятся к самосохранению; тем не менее, это не объясняет, в явном виде, почему многие люди занимаются таким саморазрушительным поведением – хотя другие исследования показывают, что многие самоубийственные поведения проводятся из-за уклонов к (немедленному) удовольствию (например, употреблению наркотиков) или анализ рисков с точки зрения затрат и выгод (например, вероятность умереть 5% против вероятности 95% выглядеть круто). Я думаю, что последний пункт особенно интересен, учитывая внимание к удовольствию и нашему обсуждению наводнения , а также к риску и нашему обсуждению системы безопасности .
В этот сезон Хэллоуина, если вы смотрите страшный фильм, посещаете дом с привидениями или даже играете в страшную видеоигру, подумайте о том, что вы чувствуете и что происходит с вашим телом в этот момент. Тебе лучше после? Вы чувствуете удовольствие? Вы рады, что все кончено? Довольны ли вы собой или, может быть, вы чувствуете себя ближе к человеку, с которым вы это испытали? Подумайте об опыте и подумайте о нем критически – подумайте, почему вам может быть страшно!