5 типов людей, которых нужно выходить из своей жизни

Источник: oneinchpunch / Shutterstock

Мы можем читать блестящие книги самопомощи и обладать мудростью об отношениях, но многим из нас все еще мешает токсичность. Мы боимся высказываться и противостоять тем, кто производит токсичные вибрации, и даже больше опасаются оставить романтические отношения, дружбу или работу из-за токсичности.

Токсичность проявляется во многих формах; некоторые из худших выражений этого исходят от людей, которые кажутся блестящими и красивыми снаружи. Это может быть иллюзией – все происходит не всегда так, как они появляются, и не люди. Пять лиц токсичных отношений – это общие черты характера, но они могут быть скрыты за успешным и поверхностно добрым человеком.

Удар поближе к дому

Токсичность отношения – это то, что автор и мой коллега испытали на собственном опыте, что привело к ее страсти к общению по этой теме. Она пишет:

«У меня были все инструменты, чтобы избежать токсичных отношений, но я вступил в эмоционально и психически токсичные отношения с кем-то, у которого было все, что у него было: отличная семья, престижное образование, успешная карьера и, по-видимому, добрые личности. Я быстро понял, что это все фасад. Я узнал, как происходит глубокая токсичность, и почему так сложно избежать эмоциональных и психических пыток, когда кто-то выглядит так «отлично» снаружи.

• Анализ руководства от бывшего генерального директора компании за 1 доллар США
• 12 Общие неудачи пассивно-агрессивных людей
• Дорожные блоки к Intimacy & Trust IV: Эмоциональные треугольники
• Пять общих проблем дружбы для детей
• Горизонтальные отношения: привязанность, амбивалентность, неоднозначность

«Как говорится,« Красота – только глубокая кожа ». Я узнал о важности признания токсичных отношений и дружеских отношений и о том, как ориентироваться в этих типах отношений. Я научился вырезать плохих людей в своей жизни и ценить тех, кто приносит позитивность. В конце концов, я стал более сильным человеком во всех способностях, хотя его тянуло сквозь то, что казалось бесконечным количеством тьмы ».

Является ли это сокращением связей с дружбой, романтическим партнером, членом семьи или сотрудником, большинство из нас может относиться к ощущению утопления из-за ядовитого человека. Конечно, есть много более чем пяти лиц токсичных отношений, но те, которые описаны ниже, являются одними из самых распространенных. Эти грани могут перекрываться, и два или более могут возникать одновременно. Если вы находитесь в отношениях с человеком, который обладает какой-либо из этих черт, может быть разумным потратить время, размышляя над тем, как вы действительно себя чувствуете, когда находитесь вокруг этого человека.

1. Критик

Вы когда-нибудь были в отношениях, в которых вы чувствуете себя судимыми и критикуемыми независимо от того, что вы делаете? Критика отличается от рекомендаций, и важно понять разницу. Подумайте о запоздании: это может помешать вашим профессиональным и личным отношениям, и большинство из нас считают это негативной чертой. Тем не менее, у каждого человека есть свои личные изломы, и мы все ошибаемся.

• Из России с любовью
• Один вопрос, который может определить, продлится ли ваша любовь
• Открытое письмо людям, которые слишком много говорят
• Демисекс-феномен
• Демократы, возьмите республиканца на обед (и наоборот)

Изображение, которое вы приходите на 15 минут позже, чтобы обедать, не давая вашему существенному другому никакого предупреждения. Ваш существенный другой явно злится, и вместо того, чтобы спросить, почему вы опоздали или что произошло, он автоматически начинает оскорблять вас: «Вы всегда опаздываете и никогда не рассматриваете никого, кроме себя. Я сижу здесь в течение 15 минут, ожидая вас, и, несмотря ни на что, вы не можете появиться вовремя.

Это прекрасный пример критики; этот партнер может критиковать каждый ваш шаг: «Ты собираешься носить это?» «Почему ты никогда не …?» «Что с тобой случилось?» Список можно продолжать и продолжать. Вы чувствуете себя приниженными и считаете, что никогда не сможете делать ничего подходящего, как бы вы ни старались.

Теперь представьте, что вы приедете на 15 минут позже обеда, не предупредив своего значительного другого. Ваш значительный другой человек явно злится, но вместо того, чтобы наброситься, он или она спрашивает об этом шаблоне. «Я понимаю, что вы опаздываете довольно часто. Есть ли причина? Кто-нибудь еще заметил эту тенденцию? »Это человек, который пытается узнать, почему происходит эта неадекватная модель. Вместо того, чтобы обвинять партнера, он или она может обвинить действие .

Критик может принести много токсичности в отношения. Критики никогда не могут называть вас оскорбительными именами, но они могут постоянно оскорблять ваши убеждения, внешность и мысли, часто потому, что они имеют низкую самооценку и хотят быть под контролем. Вместо того, чтобы пытаться внести предложения, чтобы улучшить свои плохие привычки, они находят все оправдания, чтобы издеваться над этими привычками и мешать вам, как человеку.

Критик критикует человека вместо поведения. Самый пагубный опыт, который может иметь человек, – это когда родитель говорит: «Ты плохой мальчик или девочка», вместо того, чтобы говорить: «Ты плохо сделал».

2. Пассивный агрессор

Пассивная агрессия – это пассивное выражение гнева. Общие примеры включают в себя неоднократно заставляя вас ждать или опоздать на прием. Мы все знаем людей, которые пассивно-агрессивны. Вы никогда не знаете, какое сообщение такое лицо пытается передать. Вы можете почувствовать, что вы всегда ходите по яичной скорлупе, когда вокруг пассивно-агрессивного человека. Отрицание чувств, сарказм и комплиментов с обратной стороны – это уверенность в том, что кто-то пассивно-агрессивен.

Представьте, что вы что-то сделали, чтобы расстроить своего партнера, но вы точно не знаете, что это было. Вы спрашиваете, почему он или она злится, поэтому вы можете предотвратить нарушение своего партнера в будущем. Однако ваш партнер не скажет вам, почему он или она сумасшедший, и вместо этого отвечает: «Я в порядке» или «Я не злюсь», даже когда он или она уходит от вас. Это заставляет ваш мозг бегать по кругу, пытаясь понять, что думает этот человек, и почему он или она продолжает отправлять скрытые сообщения. Вы можете тратить часы, пытаясь прочитать ум человека, возвращаясь за каждое движение или слово.

Если человек не может общаться простым способом, использует сарказм в качестве защитного механизма, посылает смешанные сообщения или действует, как ничто не так – независимо от проявления сердитых эмоций – вы можете иметь дело с пассивным агрессором.

3. Нарциссист

Нарциссист действует так, как он или она является Божьим даром для вселенной, знает все, является лучшим во всем, и не боится сказать вам об этом. Независимо от того, насколько вы умны или опытны, вы никогда не сможете измерить этого человека. Подобно пассивной агрессивности, нарциссизм считается расстройством личности, и он токсичен. Нарциссист ставит себя на пьедестал и смотрит на вас сверху вниз. Вы можете почувствовать, что вы конкурируете с этим человеком в любой ситуации. Нарциссисты часто не хотят идти на компромисс, испытывают недостаток в понимании и сочувствии и хотят быть в центре внимания. Они могут испортить особые случаи, такие как ваш день рождения или веха в вашей профессиональной карьере, потому что им постоянно нужна похвала, даже когда это чужое время, чтобы сиять. Нарциссист действительно ненавидит себя. Нарциссисты имеют очень тонкую кожу, которая легко наносится и легко поддается, что освобождает ярость и ненависть, потому что их самооценка незначительна. Нарциссисты готовы уничтожить всех и всех вокруг них, когда они чувствуют боль или отвергают.

4. Стоунвеллер

Stonewalling ссылается на акт отказа от общения, чтобы избежать проблемы. Многие люди, возможно, слышали о stonewaller – человека, который отказывается участвовать в разговоре или делиться чувствами, когда возникают важные проблемы. Это часто заставляет другого человека чувствовать себя незначительным и недостойным честного общения. Ошеломляющий может оторваться от холода и отказаться признать, что есть проблема, но отказ от общения создает негативные чувства и барьеры, которые затрудняют дальнейшие успешные отношения. Кроме того, это может вызвать у вас чувство обиды и вины. Если вы пытаетесь общаться с человеком, которого вы хорошо знаете, и он отказывается быть честным и открытым с вами, вы можете пересмотреть, почему вы находитесь в этих отношениях в первую очередь.

Не отвечая на ваш вопрос, обходная связь с обструкционистом делает вас расстроенным и сердитым, потому что он или она не будет участвовать в ожидаемом межличностном дискурсе.

5. Антиобщественная личность

Антисоциальное расстройство личности (ASPD), как определено в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), включает в себя черты социопатии (которые, как считается, обусловлены социальными условиями, такими как жестокое обращение с детьми, и характеризуются взрывоопасным и иногда насильственным поведением, но по-прежнему считаются обладающими способностью к сопереживанию и раскаянию) и психопатию (не испытывая угрызений совести или сочувствия, легально пользуясь другими и часто участвуя в мошенничестве или других преступлениях с разными мотивами, включая жадность и месть).

У всех нас есть тенденции для различных личностных качеств, и, возможно, это может быть вызвано широкой публикой таких людей – мы видим, по крайней мере, частично, поведение ASPD. Мы также прощаем и даже приветствуем людей с ASPD, как мы прощали и приветствовали себя – принцип иудео / христианской и других религий. Однако психопаты являются психологическими хамелеонами, которые выполняют требуемую эмоциональную роль, чтобы манипулировать каждой ситуацией и взаимодействием за деньги, пол, власть, удовлетворение эго и т. Д. Они часто настолько квалифицированы, что их жертвы не знают о том, что происходит. Это психологически хищное поведение может быть предотвращено только умелым исследованием истории боли и страданий, которые человек оставил после себя. Неудивительно, что большинство людей не верят в это и не оспаривают доказательства, пока не стало слишком поздно. «Любовь» психопата в основном связана с контролем, лестью и силой, которые скрыты под прикрытием их книги.