Ключи, которые следует избегать «Неудачи в других умах»

Источник: д-р Глеб Ципурский Кандидат технических наук.

Представьте, что вы действительно в восторге от новой идеи для совместного проекта. Вы отправляете электронное письмо об этом другу, который, как вы знаете, будет так же взволнован, как и вы. Вы ждете на штырьках и иглах для ответа, проверяя ваш почтовый ящик каждый час. Пару часов проходит, потом еще пара. Вы испытываете стресс и беспокойство, ожидая ответа на край вашего места. На следующий день проходит и еще один день. Вы очень смущены тем, почему вы не получили ответа. Почему ваш друг не пишет вам письмо? Она тебе не нравится? Она расстроена вами? Что не так?

Это когда-нибудь случалось с тобой? Это случалось со мной много раз. Моя система автопилота переходит в овердрайв, воображая различные негативные сценарии и отправляя стресс-индуцирующие гормоны. Такая катастрофа является распространенным типом ошибки мышления, которая, как показывают исследования, подрывает умственное и физическое благополучие.

Другая ошибка мышления в этом сценарии заключается в том, что друг будет разделять то же мнение, что и ваша новая идея. Исследования когнитивного уклона, называемые «ложным консенсусным эффектом», показывают, что наша система автопилота значительно переоценивает степень, в которой другие согласны с нашими мнениями. Это особенно верно для близких нам людей, таких как наши друзья и семья. В результате мы делаем ошибки, когда используем наши интуиции для прогнозирования поведения окружающих нас людей, включая наш непосредственный социальный круг.

• Изучите истинный возраст вашего мозга и 7 шагов к «De-Age».
• Истина о пожилых и сексуальных отношениях
• Гормональные уровни предсказывают вероятность того, что женщины будут блуждать.
• Caregiver Stress: Хочешь ли ты кого-нибудь рассказать о том, что такое сэндвич-поколение?
• Активная скорбь помогает исцелению

Однако ложный консенсусный эффект применяется и в более широком смысле. Наши реакции кишки, как правило, воспринимают «общественность» в целом как разделение нашей перспективы. Эта проблема особенно проблематична, когда она заставляет нас значительно переоценить степень, в которой другие согласятся с нашими политическими взглядами. Такая переоценка подрывает нашу способность участвовать в здоровых политических дискуссиях и способствует политической поляризации. Неудивительно, что мы не преуспеваем, как интуитивные психологи!

Итак, как мы можем работать против ложного консенсусного эффекта? Во-первых, помните ранее обсуждавшуюся стратегию, а именно, что наши ментальные карты никогда не соответствуют территории действительности. И наши ментальные карты, конечно, не соответствуют мысленным картам других!

Чтобы помнить последний факт, здесь очень полезная ментальная привычка принимать: избегать «неудачи в других умах». Что это значит на практике? По существу, пытаясь представить себе, как другие люди думают о мире, найдите момент, чтобы остановиться и вспомнить, что их перспектива по своей сути отличается от вашей собственной. Это конкретный случай более широкой стратегии устранения смещения воображения противоположности, в данном случае с точки зрения другого человека. И почему это полезно? Ну, наша интуитивная теория разума, то, как мы понимаем умы других, имеет тенденцию моделировать других как самих себя. Наша система автопилота воспринимает других как понимание мира и представление о том, что истинно, как мы. Интернализация умственной привычки избегать неудач в других умах помогает нам напоминать об этой проблематичной тенденции и работать против нее. Развивая эту ментальную привычку, мы можем быть шепчущими слонами и переучивать нашу систему автопилота, чтобы иметь более преднамеренный подход к прогнозированию мыслей, эмоций и поведения других людей. Таким образом, мы можем более четко оценивать реальность и набирать большее влияние, делая более эффективные решения, которые помогут нам достичь наших целей. Мы можем добиться успеха в других умах!

• 4 игры здорового разума, чтобы играть с собой
• Мозги на Overdrive
• Запасьте это дерево!
• Что насчет химии? Таинственный и парадоксальный процесс поиска вашей второй половины
• Почему тревога хороша для вашей жизни любви