5 свежих способов встретить вызов творчества

Источник: Суфий Наваз / CreativeImages

Еще одна книга о том, как быть более творческой? Там всегда есть место для хорошего.

Инновационные умы: переосмысливая творчество, чтобы вдохнуть изменения , Вильма Кутстаал и Джонатан Т. Бинкс решают этот вопрос под другим углом, оптимизируя творчество как человека или как часть команды, используя соответствующую степень умственного контроля и абстракции.

Оба автора блога на сайте InnovatingMinds4Change. Koutstaal – профессор психологии в Университете Миннесоты, а Бинкс управляет консалтинговой фирмой IM4Change. В своей новой книге они разделяют свою пятичастную «концепцию мышления», а также подсказки и упражнения, основанные на последних научных исследованиях. Они также переплетаются с различными людьми, которые сталкиваются с творческими проблемами в своей жизни и работе.

Это ни в коем случае не простая книга самопомощи, а скорее научная система для повышения творчества. Я буду называть здесь несколько концепций, изученных в книге, чтобы дать потенциальному читателю намек на то, чего ожидать.

• Удачи после номера
• «Исследование показывает, что собаки-ходоки имеют более плохие дни психического здоровья!»
• Выживание Одиночество
• Стресс: убийца счастья на работе
• Что делает аэробные упражнения как чудо-ро для вашего мозга?

5 новых способов поиска творчества

1. «Детальный шаг» – это процесс, по которому мы продвигаемся вверх и вниз по нашим уровням абстракции по мере развития и расширения наших разворачивающихся идей. Избегайте риска переоценки абстракции. То есть, детали и конкретность, по крайней мере, так же важны, как получение общей картины и видение более крупных моделей.

2. «Контрольный набор» – это то, что авторы предлагают как способ двигаться вперед и назад от полного контроля над своим мышлением, чтобы быть более спонтанным. Крайне важно иметь возможность адаптировать момент к моменту во время творческой задачи, чтобы ваш контроль был лучшим для конкретной задачи.

3. Подумайте о «разгрузке» некоторой умственной работы, которую вы делаете в своей среде. Другими словами, открывайте больше файлов, используйте карточки, бюллетени или белые доски и т. Д.

• Объединение аэробных упражнений и медитации снижает депрессию
• Можете ли вы изменить свои сильные стороны?
• Почему Бог ненавидит секс?
• 5 причин, по которым мы терпим запугивание лидеров
• Никогда не слишком поздно устанавливать амбициозные цели

4. Награда правильна. Награждение себя или других за переменные, нерелигиозные, постоянно меняющиеся и инновационно творческие действия могут формировать противоположность предсказуемому поведению. Вознаграждения и похвалы за безопасное мышление и предсказуемые результаты только поощряют больше того же.

5. «Настройка цели» (адаптация ваших целей по мере изменения вещей) включает в себя несколько компонентов. К ним относятся синергия цели (как ваши цели поддерживают и укрепляют друг друга), активация цели (факторы, определяющие, действительно ли наши цели имеют в виду, когда они в них нуждаются) и обновление цели (процесс обновления и изменения целей по мере изменения обстоятельств). Целям нужна «локоть».

Авторское право (c) 2015 by Susan K. Perry, автор Kylie's Heel