Что вы думаете о том, когда я говорю «Интимный секс»?
Является ли это определенной позицией или состоянием ума, которое вы имеете, будучи сексуальным?
Вам когда-либо говорили, что у вас есть «вопросы близости» или вы чувствуете отсутствие так называемой близости в ваших отношениях?
Я думаю, что у меня есть ответ на ваш вопрос, каковы ключи к открытию каналов лучшего соединения, лучшей привязанности и лучшей близости с вашим партнером?
Зная, как иметь интимный секс.
Подумайте о близости к континууму, с одной стороны, это ваше закрытое «я», с другой стороны – ваше открытое «я».
На закрытой стороне вы отключены и выключены. Думайте, что глаза закрыты и задерживают дыхание во время занятий любовью. Вы не вдыхаете запах своего партнера, вы можете думать о них отрицательно, ваш разум где-то еще, не ориентированный на этот момент перед вами.
Вы напряжены, напряжены и холодны. Отключен.
На другом конце континуума есть ваше открытое я.
Ваше открытое «я» связано с другим, ваш ум открыт, ваши глаза открываются, глядя в душу другого человека. Вы вдыхаете их запах, пробуете свой аромат, сосредоточитесь на том, что перед вами, думая о позитивных мыслях, а не в беспокойстве о том, как вы выглядите, обоняете, чувствуете или чувствуете.
Вы расслаблены, теплы и открыты. Связанный.
Теперь подумайте о концепции открытой или закрытой близости. Подумайте, в последний раз вы были сексуальны с другим человеком. Конечно, вы можете быть открытыми или закрытыми сексуально, когда вам нравится, но на данный момент мы фокусируемся на «партнерском сексе». Увеличение близости с другим человеком.
Теперь сделайте снимок, что он мог бы сделать для ваших сексуальных отношений, если бы вы привнесли перечисленные выше качества в уравнение. Имея менталитет и ауру открытости и расслабляющей помощи в процессе склеивания во время секса и делая опыт более качественным. Хороший секс может быть как клей, который держит отношения вместе во время стресса. В случае секса быть «ослаблением напряженности» и расслабляющим, а не «напряжением» и стрессовым будет способствовать связыванию близости и качеству связи.
Настолько, что некоторые пары сообщают, что хороший секс может преодолеть дистанционный разрыв во время стресса, например, во время воспитания детей. Хороший секс свободен, добавляет долговечность к вашей жизни, отлично подходит для вашего сердечно-сосудистого здоровья и может способствовать чувству спокойствия и внутреннего покоя.
Итак, что вы будете делать, если окажетесь на закрытой стороне спектра близости? Как вы работаете над тем, чтобы иметь более интимные сексуальные отношения с вашим партнером?
Вы можете сделать несколько вещей, чтобы начать продвигать изменения.
Во-первых, вы должны признать, что вы сексуальное существо и что вы заслуживаете близости, пола, удовольствия и связи в своей жизни. Чувство позора, вины, беспокойства или негатива по отношению к сексу будет только способствовать этому настроению. Если вам нужна поддержка, чтобы избавиться от этой веры, попробуйте взять с помощью сертифицированного сексуального терапевта AASECT, чтобы помочь вам справиться с вашими чувствами в поддерживающей обстановке.
Во-вторых, вы должны верить, что секс и сексуальное удовольствие – это то, что должно произойти для вас, а не для кого-либо другого. Секс – это не обслуживание, в котором вы находитесь исключительно ради удовольствия кого-то другого. Секс – это то, что вы делаете для себя . Полагая, что вы заслуживаете сексуальное удовольствие и сексуальное удовлетворение в своей жизни, являются краеугольным камнем для достижения интимного секса.
Затем нам нужно поговорить о вашем оргазме. Один из ключей к интимному сексу имеет оргазм большую часть времени. Теперь имейте в виду, что примерно в 10-15% случаев может возникнуть естественная сексуальная дисфункция. Обычно это вызвано слишком усталым, может быть, слишком напряженным, возможно слишком много, чтобы выпить, может быть, беспокойством и т. Д. Точка, чтобы действительно соединиться с интимным сексом, вам нужно, чтобы ваш партнер доставлял вам удовольствие, и вам нужно будьте готовы сделать ваше удовольствие частью сексуального опыта.
Сделать время для оргазма во время секса является ключевым элементом для построения близости. Это позволяет вам быть уязвимым для вашего партнера, а также позволяет им прикасаться к вам и наслаждаться вами, чтобы укрепить связь между вами, когда вы тренируете их, прикасаясь к вам ради удовольствия и, в конечном счете, от оргазма. Интимный секс – это симметричный опыт, когда партнеры поочередно радуются друг другу и смотрят друг на друга, пока происходит удовольствие.
Следующий совет, не пропустите прелюдию! Многие пары, которые я вижу для терапии пары, которые не имеют хорошего секса, полностью покончили с прелюдией в своих отношениях. Прелюдия настолько важна для интимного секса! Прелюдия – это единственная часть сексуального сценария, где партнеры обычно радуются друг другу. Подумайте об этом, целование взаимно, а секс взаимен, но прелюдия – это единственный фрагмент сексуального сценария, где партнеры могут по очереди делать что-то исключительно для своего удовольствия.
Это способствует желанию желаемого, оно стимулирует возбуждение и готовность к сексу, и это способствует тому, чтобы смотреть друг на друга и сообщать, что чувствует себя хорошо через слова, движения рук или шум. Не пропустите прелюдию, она должна быть частью вашего скрипта каждый раз, когда вы сексуальны, чтобы поддерживать близость, связь и связь. Если вы чувствуете, что не знаете, что делаете, или вам нужно укреплять свою уверенность в этом, попросите своего партнера дать вам советы о том, что им нравится, когда вы касаетесь их.
Еще один важный совет – убедиться, что вы планируете и устанавливаете приоритет времени для близости в своей жизни. Стремитесь отложить по крайней мере час в неделю, чтобы провести со своим партнером в постели, в душе или в любом интимном месте, где вы можете физически подключиться. Использование предлога для того, чтобы быть слишком усталым или иметь детей, неприемлемо. Самый ценный подарок, который вы можете дать своим детям, – это моделирование счастливых и связанных отношений. Вытащите детей из своей постели, поставьте замок на дверь и планируйте проводить время со своим помощником каждую неделю. Да, еженедельно!
Последний совет для интимного секса – физически смотреть друг на друга и позволять вашему партнеру видеть вашу душу или, по крайней мере, в ваших глазах. Будьте готовы к тому, что вы действительно смотрите на своего партнера и действительно пытаетесь связаться с ними, пока вы трогаете и трогаете.
Ключи к интимному сексу включают ощущение, что вы заслуживаете сексуального удовольствия, участвуете в прелюдии, достигаете оргазма, планируете время и запираете глаза своим партнером. Хороший и связанный секс может быть клеем, который удерживает вашу связь во время стресса. Изучение того, как добиться качественного соединения и расширения близости с вашим партнером, защитит отношения и поддержит вашу связь.
Как всегда, не стесняйтесь отправлять по электронной почте свои вопросы, посещать мой сайт, просматривать мои полезные видеоролики или планировать время, чтобы мы могли лично связаться с вашей уникальной ситуацией.
www.OnlineCouch.com
Я здесь, чтобы помочь, спасибо за прослушивание и удачу!