Наука о создании лучшего первого впечатления

Первые впечатления имеют значение. Эксперты говорят, что мы увеличиваем количество новых людей где-то между 30 секундами и двумя минутами . – Эллиот Абрамс

С того момента, как люди сначала смотрят на вас, начинается процесс «подбора вас». Независимо от того, считаетесь ли вы для новой работы или как романтический партнер, даже тонкие лицевые реплики могут помочь сформировать мгновенные впечатления о вашей личности, вашем интеллекте, о том, насколько вы привлекательны и т. Д. И эти впечатления часто сохраняются даже после того, как другие люди получают знать вас лучше. Преодоление плохого первого впечатления может быть огромным – и многие люди не могут дать вам шанс попробовать.

Только, что происходит в течение первых критических минут?

Источник: Сергей Нивенс / Shutterstock

К сожалению, жизнь не всегда справедлива: физическая привлекательность часто является первым, что люди считают при встрече в первый раз, а интеллект – второй. Психолог Эдвард Торндайк сначала определил, что он назвал эффектом ореола, который может сформировать то, как мы рассматриваем других. В классическом исследовании 1920 года он обнаружил, что командные офицеры попросили оценить солдат по нескольким различным признакам, которые часто приводили к чрезвычайно равномерным рейтингам. Другими словами, те солдаты, которые были оценены как превосходные с точки зрения телосложения, восприятия или голоса, также, как правило, были оценены как превосходящие по таким качествам, как лидерство и лояльность. Это также работало в противоположном направлении: солдаты, которые были замечены ниже среднего по одному качеству, часто оценивались как качество ниже всех остальных.

• 3 шага к получению чего вы хотите
• Является ли духовность иррациональной?
• Эпидемия одиночества и то, что мы можем с этим поделать
• Медленный ролл, «Фарма Бро»
• Черты характера практиков BDSM: другой взгляд

Позже исследователи, смотрящие на физическую привлекательность, обнаружили, что люди, воспринимаемые как физически привлекательные, часто оцениваются положительно по широкому кругу социально желательных черт. Привлекательные люди считаются более успешными в жизни и лучшими супругами. Они также, как правило, считаются более умными, хотя это может быть более справедливым для мужчин, чем женщин, с учетом общих гендерных стереотипов.

По большей части, суждения о привлекательности и интеллекте часто основаны на относительно стабильных характеристиках, таких как лицевые черты или лицо в очках. Но как насчет более изменчивых физических характеристик, таких как ваши выражения лица? Могут ли эти факторы влиять на наше мнение о том, насколько привлекательным или умным мы находим того, с кем мы только что познакомились?

Новая исследовательская статья, опубликованная в журнале Experimental Psychology: General предполагает, что они могут. В статье описывается серия исследований, проведенных командой во главе с Шон Таламусом из Университета Сент-Эндрюса в Шотландии. Эти исследования были разработаны для проверки того, как лица, связанные с изменениями настроения или умственной настороженности, могут формировать впечатления от интеллекта и привлекательности.

• Вау! Жизнь, меняющая способность испытывать глубокий трепет
• Друзья консоли Voles и отображение эмпатии на основе окситоцина
• Военная и управленческая несостоятельность
• Единственный способ добиться успеха в ваших романтических отношениях
• Почему мы выбираем нарциссических, а не скромных лидеров?

В частности, исследователи сосредоточили внимание на:

• Усталость. Исследования уже показали, что лицевые сигналы, отражающие потерю сна или истощение, могут сделать мужчин и женщин менее привлекательными. Увидеть людей с опущенными веками часто создает впечатление, что они менее умны, потому что люди, которые устали, часто менее умны. Они также кажутся печальнее, с углами рта, обращенными вниз, и веки полузакрыты. Хотя реальность может быть очень различной, мы часто чрезмерно обобщаем связь между потерей сна и интеллектом из нашего собственного опыта.
• Размер глаз. Физическая привлекательность часто связана с особенностями «ребенка», которые заставляют людей выглядеть более молодыми. Согласно исследованиям Майкла Р. Каннингема, такие функции, как большие глаза, небольшой нос, высокие брови, большие зрачки и большая улыбка, делают мужчин и женщин более привлекательными и способствуют эффекту ореола, касающемуся таких качеств, как индивидуальные черты и альтруизм , Открытость век также может заставить людей казаться более умственно настроенными и способствовать более высокой оценке их интеллекта.
• Кривизна ржавчины . Хорошая улыбка, безусловно, повышает личную привлекательность. Люди, которые улыбаются, часто считаются заслуживающими доверия, доступными и желающими участвовать в дружеской беседе. Но разные способы улыбки могут передавать разные сообщения: большая усмешка может заставить кого-то выглядеть наивно, в то время как тонкая улыбка с небольшим повышением кривизны рта может сделать людей более умными и дружелюбными.
• Статические и динамические реплики лица. Наряду с динамическими рельефами лица, которые могут быть изменены по мере необходимости, наши статические лицевые сигналы также определяют, как люди видят нас. Статические сигналы основаны на более постоянных чертах лица, таких как структура кости, симметрия лица или воспринимаемая мужественность или женственность. Эти сигналы могут влиять на суждения, касающиеся физической привлекательности или интеллекта.

Для первых трех исследований, проведенных Таламусом и его командой, исследователи использовали серию фотографий взрослых и детей, взятых из коммерческого справочного агентства. Хотя исходные фотографии имели нейтральные выражения, они подвергались цифровой обработке, чтобы изменить кривизну и открытость век. Для четвертого эксперимента, чтобы проверить правильность цифровой манипуляции, они использовали фактические фотографии 25 предметов, которые были взяты в нормальных условиях – после того, как они были лишены сна. Затем участникам всех четырех исследований было предложено оценить фотографии, которые они показывали с точки зрения физической привлекательности и воспринимаемого интеллекта.

Во всех четырех экспериментах открытость век и кривизну вогнутого рта повышали оценки воспринимаемого интеллекта для взрослых (исследование 1) и детей (исследование 2), а также в третьем и четвертом исследованиях, когда участникам были показаны фотографии одного и того же человека под разными условия. Эти оценки воспринимаемого интеллекта оказались независимыми от того, считались ли люди на фотографиях привлекательными. Кривизна во рту казалась более важной в рейтингах привлекательности для детей, чем взрослых, но влияла на рейтинги интеллекта как для детей, так и для взрослых. Участники также смогли обнаружить очень тонкие улыбки, которые повысили их оценки воспринимаемого интеллекта.

Как и было предсказано предыдущими исследованиями, в то время как размер глаз повышал рейтинги физической привлекательности, открытость век была более важной в рейтингах интеллекта. Воспринимаемая потеря сна также снизила общие оценки интеллекта. Существовали также важные гендерные различия: суки считались более умными, чем мужчины, хотя это не обязательно влияло на рейтинги привлекательности. Это открытие противоречит предыдущим исследованиям, которые, как правило, считают, что противоположные люди считаются более умными, чем женщины. Хотя гендерные стереотипы, безусловно, меняются, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, можно ли это воспроизвести в других исследованиях.

Что действительно показывают эти результаты исследования о первых впечатлениях? Хотя широкий спектр лицевых сигналов влияет на то, как люди видят нас, кривизна и открытость век кажутся особенно важными в первых впечатлениях интеллекта и физической привлекательности. Учитывая, насколько важны эти суждения в сценариях, таких как собеседование или первое свидание, мы часто склонны забывать, как нечто такое же основное, как впечатление на лице, может подорвать впечатление, которое вы пытаетесь сделать. Для детей потеря сна или плохое настроение, вызванное плохой домашней обстановкой, могут привести к тому, что учителя видят, что отдельные ученики менее интеллектуальны, чем они есть на самом деле, и часто рассматриваются как таковые.

Поэтому позаботьтесь о первом впечатлении, которое вы произнесете, когда встретите кого-то нового. Тонкая улыбка и широко раскрытое выражение могут быть важнее, чем вы думаете.