У большинства из нас есть кто-то в нашей жизни, который приходит на ум, когда нас спрашивают, знаем ли мы о нарциссике. Возможно, человек, о котором мы думаем, не может перестать хвалить себя, относиться к другим как к низшим, или, по-видимому, не затрагивает чужие чувства и мнения. Или, может быть, человек, о котором мы думаем, это тот, кто всегда, кажется, поворачивает разговор к себе, который постоянно нуждается в заверении или чувствует себя опустошенным, не будучи признанным. Согласно DSM 5, «самыми важными характеристиками NPD [Нарушения нарциссической индивидуальности] являются грандиозность, стремление к чрезмерному восхищению и отсутствие эмпатии», однако на самом деле существуют два основных типа нарциссизма, которые помогают разбить его немного дальше ,
У грандиозных нарциссистов часто есть раздутое чувство собственного достоинства. Они могут оторваться как высокомерные, озаглавленные и завистливые. Уязвимые наркоманы часто кажутся небезопасными, сосредотачиваясь на себе, но стремясь получить уверенность от других. Для меня, как клинициста и исследователя, один из самых увлекательных аспектов понимания этих двух типов нарциссизма – это взгляд на то, как проявление нарциссизма человека может быть сформировано их ранними отношениями. Недавние исследования исследовали связи между этими двумя типами нарциссистов и ранним стилем привязанности человека.
Я заметил, что люди, с которыми я работал, которые борются с уязвимым нарциссизмом, склонны испытывать более тревожные привязанности, в которых они беспокоятся и озабочены партнерами и не уверены в том, любимы ли они. С другой стороны, грандиозные нарциссисты склонны испытывать более избегающую привязанность в раннем возрасте, что заставило их почувствовать, что они должны заботиться о себе, что они не нуждаются ни в ком другом, и они должны быть псевдозависимыми. В обоих случаях эти шаблоны привязанности, как правило, воссоздаются во взрослых отношениях. В последние годы исследования предложили некоторую поддержку связи между типом нарциссизма и стилем привязанности.
Результаты одного исследования показали, что «привязанность к привязанности и тревога привязанности оказывают непосредственное влияние на самовосприятие нарциссизма (то есть восхищение), в то время как страдание и избегание привязанности непосредственно способствуют самозащите (т. Е. Соперничеству)». грандиозный и уязвимый нарциссизм, некоторые исследования показали, что «в то время как избегающая привязанность связана с откровенным нарциссизмом или грандиозностью, которая включает в себя как самовосхваление, так и отрицание слабостей, страдание привязанности связано с скрытым нарциссизмом, характеризующимся самофокусированным вниманием, повышенной чувствительностью к оценки других людей и преувеличенное чувство права ». Другие исследования аналогичным образом пришли к выводу, что« уязвимый нарциссизм, по-видимому, связан с тревожной или страшной привязанностью … тогда как грандиозный нарциссизм, по-видимому, связан либо с безопасным, либо с отстраненным стилем привязанности ».
Конечно, это никоим образом не означает, что каждому, кто испытывает небезопасный стиль привязанности, суждено стать нарциссистом, а скорее, что стиль привязанности, который испытывает нарциссический человек, может иметь реальное значение и предложить ценную информацию для понимания и лечения. Чтобы исследовать эту связь дальше, полезно разбить характеристики каждой формы нарциссизма, поскольку они могут относиться к образцам привязанности.
У уязвимого нарцисса часто возникает чувство отчаяния в отношении другого человека, чтобы чувствовать себя в безопасности. Они могут стремиться к накоплению и заверению от других, чтобы помочь им чувствовать себя хорошо о себе. В отношениях они могут беспокоиться: «Он действительно любит меня?» Или «она уделяет мне достаточно внимания?» Хотя человек не может чувствовать себя очень уверенным в себе, они часто, похоже, делают вещи «все о них». Уязвимость Нарциссисты склонны чувствовать себя супер-сосредоточенными на том, что они получают (или не получают) от других. Они качаются от чувства, превосходящего низшего, исходя из того, как другие люди видят их или как они думают, что другие люди видят их. У них может быть отношение, что «я ничто, если я не потрясающе».
Этот стиль отношения похож на то, что мы видим у кого-то с озабоченным / озабоченным стилем привязанности. Лечение, которое помогает уязвимому нарциссику развивать свою способность регулировать свои эмоции и развивать более внутреннюю безопасность, может способствовать уменьшению их нарциссизма, а также помогает исцелить их стиль привязанности.
Там, где в одном исследовании сообщалось, что «уязвимый нарциссизм связан с низкой самооценкой и взаимозависимыми самосогласованными», они также обнаружили, что грандиозный нарциссизм связан с «высокой самооценкой и независимой саморегулярностью». Грандиозные нарциссисты с меньшей вероятностью беспокоятся о том, что другие думают о них, поскольку они высоко ценят себя. Им может не хватать эмпатии или осознания того, как чувствует себя другой человек.
Некоторые закономерности в грандиозных нарциссиках согласуются с уклоняющимся стилем привязанности, в котором человек научился полагаться на себя и адаптироваться, чтобы чувствовать, как будто они ничего не нуждаются от других, и развивали тенденцию игнорировать или не заботиться о потребностях других людей , Они часто холодны по отношению к другим людям и, похоже, испытывают недостаток в сострадании.
Для тех, у кого нет привязанности, важно, чтобы они больше общались со своими потребностями, что в конечном итоге позволяет им больше чувствовать себя в интересах других людей. Один из подходов состоит в том, чтобы помочь им лучше понять, почему они приняли этот стиль общения, исследуя историю их привязанности. Техника, которая помогает им в доступе к этой истории, – это создание автобиографического повествования.
Изучение того, как формы привязанности относятся к выражению нарциссизма, может быть еще одним способом, с помощью которого мы можем пролить свет на предмет того, как формируется самовлюбленное расстройство личности, а также как мы можем его лечить. Выводы из исследования в 2014 году привели исследователей к выводу, что «оценка привязанности к взрослым может иметь важное значение для понимания патологического нарциссизма (как уязвимого, так и грандиозного)». Вполне возможно, что, познав историю привязанности человека, мы можем лучше понять и рассмотреть их нарциссизм.
Для нарциссического индивидуума также может быть полезно для него или нее признать влияние своей собственной истории привязанности, чтобы они могли лучше понять себя и проявить больше самосознания и тем самым начать оспаривать свои неадекватные, неблагополучные способы другие. Это можно было бы сделать в контексте терапии и / или в процессе создания последовательного повествования, последнее из которых я и мой коллега д-р Даниэль Сигель недавно сосредоточили в нашем электронном курсе «Сознание вашей жизни». Этот экзамен истории привязанности и шаблонов предлагает людям, которые борются с любой формой нарциссизма, чтобы помочь противостоять нарциссическим тенденциям, которые отчуждают других и создают дистанцию в их отношениях.
Читайте больше от доктора Лизы Файрстоун на PsychAlive.org