6 способов сохранить огонь в ваших отношениях, часть 2

Больше мыслей о чтении между строк.

Источник: Иванко80 / Shutterstock

Написав Часть 1 этой статьи, я понял, что есть несколько вопросов и моментов, которые требуют дальнейшего рассмотрения и прояснения. То, что я пытался подчеркнуть в первой статье, – это несколько способов помочь нам осознать эти особые отношения, которые часто теряются в повседневной жизни. Когда жизнь просто движется своим обычным путем, люди склонны жить обычной жизнью; мы находим способы пройти каждый день так, чтобы он прошел довольно гладко, без особых перерывов и отвлекающих факторов. Мы формируем привычки и рутины, которые обеспечивают «сокращенную» форму для нашего образа жизни. Когда нет серьезных кризисов или изменений, эти привычки и рутины работают очень хорошо, чтобы помочь нам сделать то, что нам нужно для достижения.

Поддержание пламени в наших самых драгоценных отношениях – это то, чем часто пренебрегают, а не потому, что мы не хотим уделять особое внимание нашим партнерам – большинство из нас это делают, а потому, что количество часов в дне заполнено таким количеством задач и обязательства, которые мы часто чувствуем слишком исчерпанными, чтобы приложить усилия, не говоря уже о том, чтобы думать об этом. Часть 1 предназначалась для того, чтобы дать советы о том, как потратить время и усилия, чтобы сохранить эту особую искру в ваших отношениях, и о важности продолжать делать это на протяжении всей совместной жизни.

• Моногамия больше сексуальности
• Учимся у брендов в кризисе
• Созависимость: пришло ли время для новой модели?
• Что требуют великие браки
• Битва между любовью и сексом

В дополнение к пунктам, включенным в Часть 1, я чувствовал, что необходимо добавить несколько других частей, чтобы выяснить, что значит иметь интимные, преданные отношения, где партнеры процветают как личности, где партнеры функционируют для достижения общих целей, и где сердцевина влечения – что бы это ни делало вас в первую очередь – запоминается и почитается на постоянной основе. Это напоминает мне об идее, что в древние времена поддержание «буквального» пламени во все времена было необходимым для продолжения жизни общества. Очаг был центром жизни. Это обеспечило жизненное тепло, место для приготовления пищи и место для собирания вместе. Как люди, мы всегда будем нуждаться в этом пламени.

Итак, вот некоторые существенные дополнительные элементы, которые, как мне кажется, действительно скрепляют воедино то, о чем я говорил в части 1. Они как таковые являются основой глубоко и полностью преданных отношений, которые позволяют и поощряют «бизнес». успешного ведения жизни, изо дня в день, из года в год, но также и такой, которая позволяет постоянно уважать, ценить и любить, что делает жизнь каждого партнера удовлетворительной и полноценной, как лично, так и в паре.

1. Обновить обязательства. Очень важно уделять время постоянным разговорам о том, что происходит в отношениях. Вы оба по-прежнему привержены достижению определенных целей вместе? Другие вопросы / проблемы / интересы отвлекли ваше внимание от определенных обязательств, которые вы когда-то имели? Изменились ли ваши обязательства в отношении отношений с течением времени? Эти разговоры помогут вам увидеть, находитесь ли вы на одной странице друг с другом, а если нет, помогут вам вернуться на правильный путь или сместить акцент с одного обязательства на другое, которое в настоящее время более важно для вас как для отдельных людей, так и для вас. как пара.

• Как исправить 4 распространенных ошибки связи
• Подойди ближе: как заставить кого-то открыть тебя
• Ваш муж сексуальный наркоман?
• 5 способов принести извинения
• Почему я не начинаю терапию с «истории»

2. Регулярно делитесь своими личными целями и ростом с партнером. Я не могу подчеркнуть, насколько это важно. Мы часто забываем, что в интимных отношениях, хотя мы единое целое, пара с общими интересами, целями и устремлениями, мы все еще являемся отдельной сущностью для себя. Отношения могут представлять очень большую часть «круговой диаграммы», но эта диаграмма должна иметь большой клин, который представляет нашу индивидуальность, полностью отделенную от нашего партнера. Люди часто забывают или игнорируют это и заканчивают тем, что объединяют идентичности со своим партнером. И как таковые, часто бывают эти «неживые» части жизни, которые никогда не видят дневного света. Вы должны всегда оставаться самим собой, тем, кем вы являетесь, даже в самых близких отношениях. Ваша индивидуальность и уникальность – это то, что добавляет остроты отношениям, делает их свежими и всегда вносит новые измерения в отношения.

3. Пересмотрите ваши отношения. Что вы имеете в виду для продвижения друг друга, особенно в свете того, кем вы становитесь как личность помимо вашего партнера? С течением времени неизбежно у вас будет много опыта вместе. Кто вы и как на вас повлиял этот опыт, изменит вас в разной степени. Как совместные жизненные проблемы, как успехи, так и трагедии, изменили ваши отношения? Можете ли вы, как отдельные лица, так и партнеры, «плыть по течению» жизни, внося необходимые коррективы в изменения вашего поведения, отношения и убеждений? Обсуждение того, что эти изменения и что значат для отношений, важно для их дальнейшего успеха. Часто мы меняемся и забываем рассказывать людям, что мы наиболее близки с тем, что с нами произошло. Они могут не знать или не понимать, в чем заключается ваша внутренняя жизнь, что вы чувствуете наиболее глубоко, если вы не говорите им.

4. Решать основные проблемы напрямую и в лоб. Жизнь бросает в нас много вещей. Многие ситуации находятся в сфере нормальной жизни; другими словами, это общие проблемы, с которыми многие из нас столкнутся. И мы пройдем через большинство из них. Тем не менее, существуют определенные проблемы, которые могут возникнуть в жизни, которые являются драматическими, радикальными, разрушительными и даже темными. Как с этим бороться?

Что ж, неизменно у нас нет времени практиковать, что делать в очень сложных обстоятельствах. Но если мы привыкли говорить о возможностях того, что может произойти, и даже обсудили, что делать, если такие ситуации возникнут, мы можем быть лучше подготовлены к решению проблем и перемен. Мы можем притворяться настолько, что с нами ничего плохого не случится, но неизбежно, если случится что-то плохое, у нас будет представление о том, как с этим справиться. В конечном счете, гораздо лучше иметь представление о том, что делать заранее, чем ждать, пока другой ботинок упадет и запаникует.

5. Не храните никаких секретов. Никто не может знать вас так же хорошо, как вы сами, и некоторые части вас могут оставить себе – мысли, фантазии, желания и мечты. Все в порядке; это не держит в секрете. Здесь я говорю о тех частях вашей жизни, которые вы пытаетесь скрыть, потому что вам стыдно, вы виноваты или боитесь. Если в вашей жизни есть важные части, которые оказали на вас огромное влияние и оказали влияние на то, кем вы стали, важно открыто и полностью поделиться ими с вашим партнером. Это не означает исповедание; Вы не просите своего партнера простить, простить или освободить вас. Вы закладываете на стол все о себе, так что близость, которую вы разделяете в будущем, основана на честности и правдивости.

6. Никогда не предполагайте ничего. Другой способ сказать это – всегда быть открытым для общения, чтобы не было больших недоразумений. Если вы не уверены в проблеме, попросите разъяснения. Вы думаете, что так хорошо знаете кого-то так долго, но это не значит, что вы знаете о нем все. Жизнь меняет всех нас, иногда в значительной степени, и то, что мы когда-то думали и делали, может больше не подходить в другой момент времени. Как и вы, возможно, знаете своего партнера, всегда важно проверить с ним.