Каким родителям нужно обратиться за сексом

Источник: FreeImages / john lewis

Говорить о сексе – это то, что родители должны решать открыто и четко. Мы знаем, что младенцы сексуальны – в том смысле, что они касаются себя сексуально, в утробе матери; поэтому никогда не бывает слишком рано говорить о том, что, естественно, является частью жизни ваших детей. Их понимание сексуальности является центральным для ваших детей развивать уверенность. В наш информационный век доступны многочисленные материалы, которые помогут вам решить конкретные вопросы, адаптированные по возрасту.

Секс больше, чем части тела

Всемирная организация здравоохранения определяет сексуальное здоровье как включающее интеграцию «физического, эмоционального, умственного и социального благополучия». В отличие от того, что охвачено в классе сексуального здоровья, сексуальность – это не только анатомия, предотвращение болезней, передающихся половым путем, и сексуальные различия, но, самое главное, о личностном исполнении. Секс требует осознания положительного и уважительного подхода к пониманию и интеграции со всем нашим я в отношениях.

Для нас, как родителей, особенно важно говорить с нашими детьми о сексуальности, потому что сексуальность включает в себя широкий круг вопросов жизни, связанных с сексуальностью. Таким образом, секс не только включает в себя сексуальный акт сам по себе. Секс включает в себя гораздо больше, чем части тела и бушующие гормоны, – он выражает нашу индивидуальность и моральный выбор, а также способность любить и делиться интимностью.

• Джеймс Готштейн по психиатрии и вашим правовым правам
• Почему практика повторяла обычные телесные движения?
• Когда журналисты должны положить микрофон и оказать помощь?
• Ферма, страдающая от болезней, оставляет плохой вкус в вашем роте
• Мы живем в культуре, где отмечают героизм?

Источник: Pixabay

Пять сфер сексуальности

Сексуальность – это результат всего нашего существа и охватывает несколько сфер нашей жизни. Таким образом, секс и сексуальность должны быть признаны «целостными» или целой жизнью, деятельностью. Возможно, вам будет полезно рассмотреть каждую из следующих сфер, когда вы обсудите вопросы своих детей о сексе. Ваши дети могут задать вам конкретные вопросы, и ваша роль заключается в том, чтобы помочь им интегрировать свои проблемы в здоровое понимание их жизни, со временем, когда они растут в понимании самих себя. Давайте идентифицируем эти пять аспектов нашей сексуальности:

Физический . Наши физические стимулы, потребности и действия – биологическая часть сексуальности, которую мы видим, чувствуем и ощущаем.

• Подлинность стоит?
• Вино Моногамия? Не так быстро.
• 6 терминов, которые суммируют мышление поколений Z
• Мне нужна помощь с моей сердитой и алкогольной матерью
• Психология за Брюссельскими террористами

Эмоциональный . Наши внутренние чувства и это проявляются в нашем выражении сексуальности, включая близость и любовь. Например, наши эмоциональные чувства, такие как нежность, уязвимость, волнение и любовь, а также боль, стыд и страх, принимают наше сексуальное выражение.

Реляционная . Наши отношения и понимание того, как человек, к которому мы имеем сексуальные чувства. Взаимоотношения, в том числе сексуальные, включают в себя переговоры о связях, контроле, власти и зависимости.

Социальная . Влияние нашей культуры на наши отношения и поведение. Например, общество передает определения маскулинности, женственности и гендерных ролей, и мы узнаем о сексуальности из моделей нашей семьи, различных учреждений, средств массовой информации и наших социальных взаимодействий.

Духовный . Наши ценности, вера и духовность влияют на наше отношение и подход к нашей сексуальности, иногда и положительно, и отрицательно. Например, наши взгляды на духовность и религию могут направить нас к ценностям, которые воспитывают здоровые выражения о сексе и любви и могут привить различные и даже смешанные взгляды, от чувства нашей совести к чувствам вины или от вдохновляющих принципов о том, как удовлетворить любовь к чувствам отрицая нашу сексуальность.

Говорить о сексе требует чувствительности ко всем этим сферам как к сексу, все они влияют на все наше бытие. Поэтому говорить о сексе и сексуальности не следует начинать и останавливаться при обсуждении изменений тела и размножения в одиночку; мы должны учитывать весь спектр этих сфер, которые влияют на наши отношения, чувства и поведение.

Источник: FreeImages / omar franco

Что делает нас разными в королевстве животных?

Люди демонстрируют уникальную способность интегрировать эти пять аспектов или сфер в сексуальное поведение. Тем не менее, мы иногда позволяем одной или нескольким сферам сексуальности взять под контроль или, возможно, упасть на обочину. Вы можете помочь своим детям двигаться к общему сексуальному здоровью, рассматривая их вопросы и свои советы в подходящих для возрастов способами с учетом этих различных сфер. Дело не в том, чтобы их вопросы не были отключены от большей общей картины, признав, что секс однозначно выражен для каждого человека.

Может быть полезно представить аспекты сексуальности как взаимодействующих сфер в нашей жизни (см. Рис. Пять сфер, ниже). Каждый из нас по-своему интегрирует физическую, эмоциональную, реляционную, социальную и духовную сферы. В некоторых случаях они могут быть перекрывающимися или отключенными; и некоторые сферы могут быть больше других или вообще отсутствуют.

Взаимодействие между этими пятью сферами вытекает из того, как мы понимаем и выражаем нашу сексуальность, поэтому важно, чтобы родители взвешивали. Например, если наша духовная сфера мала или игнорируется, духовные проблемы не могут рассматриваться в наших сексуальных мыслях , чувства и поведение. Или, если социальная сфера самая большая, социальные ожидания и отношения могут регулировать нашу сексуальность. Понимание этой сферы дает представление о том, как ваши дети выражают свою сексуальность:

Источник: Джон Чирбан, беседуя со своими детьми о сексе

Цели секса

Поскольку обсуждения, открытые для понимания сексуальности, цели для секса, вероятно, не будут значительно отставать. Вы можете подумать о том, как вы понимаете цели секса, прежде чем обсуждать секс с вашими детьми. Секс служит нескольким целям для людей: размножение (конечно), удовольствие, снятие стресса, формирование нашей идентичности, интимная связь, а также их наиболее значимое выражение любви. Готовы ли вы рассмотреть эти различные цели сексуальности, по возрасту, как вы говорите о сексуальности с вашими детьми?

Помощь вашим детям понять сексуальность будет гораздо более управляемой, поскольку вы проясните свое собственное понимание и подумаете о своем собственном развитии о сексуальности – и о том, как сходятся эти пять сфер.

Источник: pixabay / tawnynina

Подумайте, как на ваш сексуальный опыт влияют различные физические, эмоциональные, реляционные, социальные и духовные факторы. Например, если вы обнаружите, что культурные нормы сильно повлияли на вашу сексуальность, вы могли бы признать, что социальные стандарты значительно направили ваши действия через ваши сверстнические взгляды. Или, если вы обнаружили, что духовность существенно влияет на ваше сексуальное поведение, вы можете признать, что ваша сексуальность особенно ориентирована на духовные ценности. Подумайте о том, как каждая из этих сфер повлияла и продолжает влиять на вашу жизнь. Ваше самосознание и ясность в этих областях позволят вам говорить от подлинной и взаимопонимающей позиции о сексуальности с вашими детьми и служить вам, чтобы помочь вам в развитии их пути к их сексуальному самосознанию.

Джон Т. Чирбан, доктор философии, доктор философии, является преподавателем в Гарвардской медицинской школе, неполный рабочий день и автором книги « Как разговаривать со своими детьми о сексе», а недавно опубликован «Дополнительный ущерб: руководство и защита вашего ребенка» Через Minefield of Divorce (HarperCollins, 2017). Для получения дополнительной информации посетите сайт drchirban.com.