Как люди мы склонны стремиться или стремиться к чему-то – нашей совершенной жизни; нашей утопии. Конечно, такой вещи нет. Мы не будем в конечном итоге «приходить» и «иметь все это». Люди всегда находятся в состоянии перехода и опыта, и если мы это пропустим, тогда мы упускаем жизнь. Это не означает, что иметь амбиции и желание достичь чего-то – ошибка; это не так, но может быть, если нам не нравится этот процесс на этом пути и мы сосредоточимся только на конечном результате.
Если мы всегда ждем «до», то мы очень редко в настоящем наслаждаемся тем, что может предложить жизнь. Важно знать, что у вас есть, когда у вас есть это, чтобы вы могли наслаждаться этим. Это, в частности, включает вещи, которые являются неуловимыми, а не конкретными. Под этим я имею в виду хорошее здоровье, хорошие друзья, стабильную работу, хороший район, родители, братья и сестры, коллеги. Сосредоточив внимание на качестве вашей жизни и своем благополучии, а не на том, что у вас есть с точки зрения товаров, таких как дом или автомобиль, ваша жизнь станет более экспериментальной, и вы станете тем, кем вы должны быть – «человеком» будучи «человеком» или «человеком».
В 2017 году произошла волна освещения моделей «образа жизни», которые были приведены в качестве примеров: датский «hygge», который включает в себя признание момента, который является особенным, уютным или очаровательным, и таким образом подразумевает сознание признания чего-то хорошего в то время как это происходит. Также японский «ikigai», который переводится как «цель в жизни» или находит что-то, в чем вы можете погрузиться. Оба имеют одну и ту же основную концепцию, которая должна быть сосредоточена на этом и сейчас. Оба полагаются на наслаждение маленькими вещами здесь и сейчас, такими как отличная чашка кофе, радуга, вид. Японцы также полагаются на небольшую группу поддерживающих друзей – возможно, 6-8, а не на то, сколько «нравится», вы можете проследить от совершенно незнакомых людей, которые очень мало знают о вас. Они используют умеренность, например, только едят до тех пор, пока они не будут заполнены на 80%, таким образом, получив долгосрочный взгляд на здоровье и устойчивость, которые мы могли бы хорошо принять.
Речь идет о путешествии, не дожидающемся места назначения. Если вы хотите похудеть, пожалуйста, не саботируйте свое удовольствие от жизни, откладывая покупку хорошей одежды или не отмечая, кто вы, пока не достигнете «приемлемого» количества на весах. Точно так же не проводите курс обучения только для того, чтобы иметь квалификацию – наслаждайтесь курсом, вашими коллегами и опытом обучения, и вы будете чувствовать себя намного более удовлетворенными, когда дело доходит до конца, и вы получите право на участие. Наслаждайтесь жизнью сейчас; вы никогда не получите это время назад.
Большая часть нашего счастья происходит от общего опыта с другими людьми. Волнение нового пальто, автомобиля или телевизора очень быстро истощается, в то время как воспоминания о прекрасном совместном опыте будут задерживаться в вашей памяти и могут быть вызваны по желанию. Потребительское общество полагается на неудовлетворенность и желание «больше», а не признание «достаточно». Победа в лотерее рассматривается как замечательная, владеющая быстрыми машинами и частными самолетами, задерживающимися как нечто чудесное для достижения цели. Я бы предположил, что если вы довольствуетесь собой, они будут действовать как приятное развлечение, но если вы этого не сделаете, они не будут действовать как мазь и, следовательно, не будут преследоваться для себя.
Сама природа общества, в котором мы живем, означает, что нам нужно направить план и принять во внимание будущее, но, делая это по практическим соображениям, нам все равно нужно помнить, что мы здесь живем сегодня. Все, что у нас есть сейчас, и если мы не наслаждаемся этим, нам остается идея, что мы «прибудем», если только будем стремиться достаточно тяжело. Это утопическая иллюзия, которую мы испытываем к соблазну – сопротивляться вашему собственному качеству жизни и счастья и не говорите, что вас не предупредили!
