Слезы боли и слезы радости

Источник: eldar nurkovic / Shutterstock

Плачет ли здоровое поведение? Может быть да, а может быть и нет. Недавно, Vingerhoets и Bylsma (2016), написал превосходную и всестороннюю статью о плаче.

Мы все плачем. Это одно из первых проявлений, которое мы выражаем как младенцев, чтобы заставить кого-то заметить нас, посещая наши потребности и предлагая комфорт. Конечно, плач часто случается, когда мы чувствуем физическую боль. Помимо младенчества, мы можем кричать от разочарования, когда мы либо неспособны, либо не можем получить то, что хотим, – как в случае ребенка, который хочет есть больше куки-файлов, но кто не может добраться до кувшина-печенья или чей родитель берет прочь мешок с печеньем.

По мере того, как мы становимся старше, мы плачем по другим причинам, которые охватывают как негативный, так и позитивный опыт. С возрастом мы начинаем развивать межличностные отношения и извлекать из них чувства. Наши взаимодействия с другими влияют на то, как мы себя чувствуем в целом, а точнее о нас самих.

Кэти, Анна и Нэнси находятся в 7 классе. Когда Кэти была первой, приглашенной на день рождения Анны, она почувствовала себя особенной и заплакала. Когда Нэнси узнала, что ее не пригласили, она плакала, потому что ей было больно и отвергнуто.

• Трудные выборы после биполярной дестабилизации
• Хороший брак лучше, чем терапия
• Празднование однолетнего юбилея брачного равенства
• За пределами вуали: синхронность и близкие переживания смерти
• Восстановление из ПТСР с правильной помощью

Межличностные отношения влияют на формирование плачущего поведения, когда есть потеря, связанная с этим отношением; например, смерть близкого человека, развод или распад. Плач – поведенческая реакция на грусть, а также другие возможные эмоции, такие как одиночество, отказ или отказ.

На протяжении всей взрослой жизни одна эмоция вряд ли стимулирует плачущее поведение; обычно присутствует набор эмоций. Например, чувство беспомощности вызывает слезы, когда человек также испытывает гнев, страх или печаль. Слезы могут быть отражением неспособности справиться с ситуацией.

Слезы проливаются не только ради нашей собственной выгоды, но и от имени других. Это отражает наше собственное психосоциальное и нравственное развитие. Когда мы смотрим фильм о матери, жертвующей ее жизнью, чтобы спасти своего ребенка, или услышать рассказ о том, что человек с нарушениями был признан виновным в совершении преступления и наказан, мы вполне можем вызвать сочувственные слезы. Мы чувствуем себя «больным» человеком. Эти ситуации стимулируют наши эмпатические реакции заботы и симпатии.

• Уроки дзен-мастера Гранд Джерри
• Корни стыда
• Получите снаружи в парке со своими людьми
• Десять способов исцелить ваши проблемы с приложением
• Это одно умение может сразу трансформировать, как вы себя чувствуете

Мы также можем плакать, когда мы причиняем боль другим. Делая это, мы проявляем наши чувства сожаления в ответ на наш моральный компас о том, как мы должны относиться к людям.

Слезы не всегда связаны с несчастными или болезненными обстоятельствами. Могут быть слезы радости, как для нас самих, так и для других, или для облегчения: студент, который отчаянно нуждается в сдаче экзамена, а затем достигает «А» или родителя, который слышит, что операция его ребенка имеет успех.

Слезы радости могут также появляться из явного ликования или радостных событий, которые придают смысл жизни человека: молодой танцовщик, который мечтал появиться на сцене, а затем выбран для броска бродвейского мюзикла после многих раундов прослушивания или мать сына, которая сообщает ей, что скоро она станет бабушкой.

Слезы радости можно выразить, когда мы разделяем счастье других. Мы все слышали о людях, которые всегда плачут на свадьбах или когда слышат о рождении ребенка. Еще раз, плач – это способ, которым мы выражаем нашу эмпатическую связь с другими, когда они празднуют такие чудесные случаи, которые также могут вызвать наши личные радостные воспоминания. Произведение искусства (например, живопись, музыка и танцы) также может вызвать слезы, вызванные красотой и признательностью.

Следует отметить, что есть и другие ситуации, в которых можно кричать не от радости или боли, а как преднамеренное, неискреннее проявление расстройства или раскаяния. Такие «актеры» стремятся использовать свои слезы, чтобы добиться желаемого ответа от других, т. Е. Их намерение – манипулировать другими для своей личной выгоды.

Человек имеет длительную историю арестов и приговоров за грабеж, кражу со взломом и нападение с помощью смертоносного оружия. Во время судебного разбирательства за его недавний арест он начинает плакать обильно перед судьей, заявляя, как он сожалеет о том, что он сделал, и что теперь он «видел свет» и обещает никогда больше не оскорблять. Вскоре после этого он замечает смех и говорит о том, как он надеется получить стажировку.

Есть хорошие качества для плача, даже в случаях настоящей боли. Плач позволяет людям высвобождать свои чувства и, надеюсь, достичь облегчения или удовлетворения. Он также сенсибилизирует других к эмоциональному состоянию индивидуума и поощряет их поддержку. Более того, плач оказывает физиологическое воздействие на организм, например высвобождение нейрохимических веществ, которые могут улучшить настроение.

Когда люди проливают слезы из-за боли или радости, плач является эмоциональным ответом на психологическое состояние. Его значение не может быть сведено к минимуму. Это может отражать нормальное психологическое функционирование. Это также может быть симптомом серьезной болезни, такой как депрессия, для которой необходимо искать профессиональное лечение.

Возможно, Вашингтон Ирвинг сказал это лучше всего: «В слезах есть святость. Они не являются признаком слабости, а силы. Они говорят более красноречиво, чем десять тысяч языков. Они являются посланниками подавляющего горя, глубокого раскаяния и невыразимой любви ».