Никогда не поздно поддерживать тесные отношения с тем, кого вы любите. Если у вас была связь раньше, вы можете снова ее получить. Если вам нужна модель для построения хороших отношений, подумайте о том, что говорит слово «привязанность»:
A: Вложение касается создания связи с теми, кого вы любите. Это требует, чтобы вы принимали несовершенства жизни и поддерживали то, что было «достаточно хорошим». Когда у вас есть хорошая привязанность к тем, кого вы любите, почти любое препятствие можно преодолеть.
T: Touch – очень важная часть присоединения. Если вам не хватает, поговорите со своим помощником об этом. Физическое соединение является необходимой частью создания здоровой привязанности. Если вы не хотите или должны быть затронуты, все в порядке, но если ваш партнер не находится на одной странице, он будет убираться на вашем основании.
Т: Вдумчивость означает, что даже во времена раздора вы как-то всегда можете сначала рассмотреть своего партнера. Вам нужно, чтобы ваш партнер был счастлив, и размышление о нем должно сделать вас счастливыми.
A: Подтверждение словесно, как вы себя чувствуете, очень важно для многих людей. Чтобы никогда не слышать «Я тебя люблю» от твоего друга, ты можешь чувствовать себя так, как будто тебя действительно не хотят. Многие мужчины и женщины должны услышать, что их ценят. Это случай, когда действия не говорят громче слов.
C: Соединяясь с вашим партнером, заглядывая в его глаза, держась за руки и просто говоря «спасибо за то, что ты в моей жизни». Держась друг за друга в течение нескольких минут, тоже работают, и оба являются мощными инструментами. Дайте им шанс.
H: Надеяться на лучшее завтрашнее время имеет решающее значение для отношений, которые находятся в режиме лечения. Если вы оба честно обязуетесь работать над своими отношениями вместе, у вас будет больше шансов пройти через грубый патч.
М: Воспоминания о счастливых временах помогут вам найти силы, необходимые для того, чтобы вернуть все на свои места, если вы потеряли чувство привязанности. Знание того, что вы когда-то влюблены, может дать вам мотивацию, необходимую вам, чтобы снова найти ее.
E: Эмоциональная доступность и поддержка являются краеугольными камнями любящих интимных отношений. Ваш партнер должен знать, что вы собираетесь там для него или нее.
N: Необходимость другого человека не является признаком слабости. Да, люди могут быть слишком нуждающимися, а небезопасное поведение может затруднить привязку пары к себе. Но каждый должен чувствовать себя ценным и что его или ее чувства не будут уволены.
Т: Доверяя, что тебя любят, важно. Если у вас есть какие-то сомнения, лучше сесть и поговорить о них. Общение, вербальное и невербальное, является лучшим инструментом для создания того, что вы хотите.
Через некоторое время вы обнаружите, что ваш партнер не идеален, и вы тоже. Конечно, это означает, что ваши отношения также не идеальны. Это, однако, достаточно хорошо.