Розмари О'Коннор о женщинах в восстановлении

Следующее интервью является частью серии интервью «Будущее психического здоровья», которое будет работать в течение 100 дней. В этой серии представлены различные точки зрения о том, что помогает человеку, терпящему бедствие. Я стремился быть экуменическим и включал многие точки зрения, отличные от моих собственных. Я надеюсь, тебе это нравится. Как и в случае с каждым сервисом и ресурсами в области психического здоровья, пожалуйста, сделайте свою должную осмотрительность. Если вы хотите узнать больше об этих философиях, службах и упомянутых организациях, следуйте приведенным ссылкам.

**

Интервью с Розмари О'Коннор

EM: Каковы особые эмоциональные и психические проблемы женщин в выздоровлении?

• Что вызывает экономическую нестабильность в морфе в результате физической боли?
• Холдинг мачты в темном ночном морском шторме
• Благодарный мозг
• Сага Сэма
• Как объединить людей, когда события Push Them Apart

RO: Большинство женщин в выздоровлении страдают от позора и вины, что вызывает проблемы с эмоциональным и психическим здоровьем. Чувства «Я не достаточно, я не привлекателен, и я не заслуживаю» – это некоторые из лжи, которые преследуют большинство женщин с зависимостью.

В дополнение к стыду, матери испытывают подавляющее чувство вины из-за вреда, который они причинили своим детям, находясь в их зависимости. Эти чувства вины и стыда подпитывают многие нездоровые отношения, когда вы часто находите женщин, пытающихся доказать свою ценность. Многие часто сталкиваются с трудностями при установлении границ и заявлении «Нет» к нездоровым запросам.

Я также вижу много беспокойства по поводу требований, предъявляемых к женщинам, и особенно к матерям, которые являются Суперженщинами или Супермомами.

• Все чувства: эмоциональное разнообразие, связанное с здоровьем
• Что означают выходы?
• Нет, я не «хорошо»,
• Можете ли вы освободиться от страха середины жизни от потери, падения и застоя?
• ThanksGrieving: Сокращение и оценка наших потерь

EM: Вы написали книгу под названием «Sober Mom's Guide to Recovery». Можете ли вы поделиться с нами своими заголовками?

RO: В моей книге «Руководство Sober Mom's Guide to Recovery» есть двадцать шесть коротких глав, где я совмещаю вдохновляющие истории о возвращении мам и предлагаю руководство по жизненно важным темам. Некоторые из этих тем включают: стресс, рецидив, отношения, секс и близость, духовность, стыд, благодарность, знакомство и, конечно же, воспитание.

EM: Каковы ваши мысли о нынешней доминирующей парадигме диагностики и лечения психических расстройств и использовании так называемых психиатрических препаратов для лечения психических расстройств у детей, подростков и взрослых?

Р.О .: Я думаю, что мы живем в таком возрасте, в котором нам так повезло, что у нас есть клиницисты, которые отлично справляются с диагностикой расстройств психического здоровья и чрезвычайно помогают наркоманам и не только улучшают жизнь людей, но и спасают жизни многих людей. Это не только улучшает жизнь наркоманов, но и улучшает жизнь всех членов семьи, кроме общества в целом.

С другой стороны, есть удивительное количество врачей, которые неправильно диагностируют и выдают лекарства, такие как конфеты, и предлагают пациенту немного никакого образования. Я считаю, что наркоманов следует переоценивать после одного года трезвости, потому что некоторые симптомы могут выглядеть как проблема психического здоровья, но могут быть следствием их болезни.

Например, я часто вижу, что необработанная любовная зависимость имеет сходные черты депрессии, такие как: беспокойство, раздражительность или чрезмерный крик; или чувство вины, бесполезность, беспомощность, безнадежность и пессимизм. Я также вижу сходную характеристику беспокойства, такую ​​как: чувство паники, страха, беспокойства и проблем со сном. Как только дисфункциональные отношения рассматриваются, и наркоман вовлекается в восстановление, многие из симптомов значительно уменьшаются.

EM: Если бы у вас был любимый человек в эмоциональном или психическом расстройстве, что бы вы предложили ему или ей сделать или попробовать?

RO: Обратиться за помощью как можно скорее. Я бы сказал им, что они не одиноки, и им не нужно так жить, потому что помощь доступна. Я бы посоветовал им обратиться к психиатру, терапевту, при необходимости посетить группу поддержки и жильё. Отключение работы и / или отстранение от стрессов повседневной жизни, которые могут включать родительские обязанности. У большинства женщин и особенно матерей есть трудное время, дающие себе разрешение на это.

**

Розмари О'Коннор – ведущий пионер и представительница матерей в восстановлении; и часто консультируются по ее опыту. Она является автором книги «Sober Mom's Guide to Recovery». Розмари является основателем ROC Recovery Services, которая предлагает всестороннюю помощь женщинам, страдающим от зависимости. Она получила степень бакалавра искусств по психологии из Колледжа Св. Марии, сертифицирована профессиональным тренером по жизни и имеет специальную сертификацию в качестве тренера по наркомании.

**

Эрик Майзель, доктор философии, является автором более 40 книг, в том числе «Будущее психического здоровья», «Переосмысление депрессии», «Освоение творческого беспокойства», «Boot Camp» и «The Van Gogh Blues». Напишите д-ра Майзеля на [email protected], посетите его по адресу http://www.ericmaisel.com и узнайте больше о будущем движения психического здоровья по адресу: http://www.thefutureofmentalhealth.com

Чтобы узнать больше и / или приобрести «Будущее психического здоровья», посетите здесь

Чтобы увидеть полный список из 100 интервью, пожалуйста, посетите здесь:

Interview Series