Октябрь – месяц осознания СДВГ, то есть пришло время исправить нашу мерцающую национальную направленность на иногда ухудшающееся состояние мозга, которое, как сообщается, сейчас распространено как простуда.
Там много путаницы, недоразумения, стигмы и споров о дефиците внимания / гиперактивности. Итак, для тех из вас, кто не философски возражает против науки, вот мой эклектичный список, отбираемый из самых надежных источников, которые я мог бы собрать, – о ключевых вещах, которые вам нужно знать.
• СДВГ – это психическое расстройство, вытекающее из детства, которое часто, если не всегда, длится в какой-то форме во взрослую жизнь.
• Симптомы включают в себя забывчивость, отвлеченность, импульсивность и трудности с выполнением заданий, до такой степени, что это мешает школе, работе и отношениям
• Расстройство ставит детей и взрослых на значительно более высокий риск беспокойства и низкой самооценки. Люди с СДВГ также более склонны к социальным конфликтам и серьезным травмам, чем другие.
• Родительские обследования показывают, что приблизительно 9,5% детей в возрасте от 4 до 17 лет были диагностированы с СДВГ по состоянию на 2007 год. Это 5,4 млн. Детей.
• Эти цифры неуклонно росли с 22-процентным прыжком ADHD с родительским сообществом в период с 2003 по 2007 год.
• По оценкам Национального института психического здоровья, 4,4% взрослых в США – более 9,6 млн. Человек – имеют СДВГ.
• В то время как эксперты считают, что некоторые дети слишком быстро и ошибочно диагностированы с СДВГ паническими родителями и педиатрами, они также утверждают, что многие дети не получают внимания и помощи, в которой они нуждаются.
• Аутентичные случаи СДВГ могут быть связаны с одной или несколькими причинами, включая наследственность, вес с низким весом, травмы головного мозга и воздействие на окружающую среду, включая свинец и / или алкоголь или употребление табака в период беременности. Считается, что он связан с неисправностью в том, как мозг обрабатывает нейротрансмиттеры, включая дофамин, что важно для мотивации и интереса.
• Правильный термин – ADHD, а не ADD (синдром дефицита внимания), который был вызван до 1987 года, и он может проявляться в гиперактивной, невнимательной или «комбинированной» форме.
• Мальчики с СДВГ в два-три раза чаще диагностируются как девочки, хотя некоторые исследователи полагают, что больше девочек будут диагностированы, если бы не тот факт, что многие из них имеют «невнимательную» форму расстройства. Поэтому многие девочки растут со своим СДВГ, недиагностированным и необработанным, что может привести к серьезным последствиям, включая депрессию, тревогу и попытки самоубийства.
• Вероятность диагноза СДВГ сильно варьируется между штатами США – с 5,6% в Неваде до 15,6% в Северной Каролине.
• Лекарства, чаще всего со стимуляторами, остаются наиболее распространенным методом лечения детей с СДВГ. По состоянию на 2007 год более 66% диагностированных детей получали лечение лекарственными средствами.
• Лекарства, тем не менее, не помогают всем, у кого есть СДВГ, даже после применения различных доз и формул, и побочные эффекты, в том числе бессонница, потеря аппетита и раздражительность, являются общими.
• Среди не фармацевтических процедур – и для себя и для моего собственного ребенка, я сильно одобряю не фармацевтические процедуры – мой любимый ежедневный, интенсивный тренинг. Увеличение исследований показывает, что даже 20 минут упражнений в день – например, плавание, оживленная ходьба, посещение тренажерного зала – могут стать мощным стимулятором мозга для всех видов людей и особенно полезны для тех из нас, чьи мозги нуждаются в дополнительном увеличении ,
• Еще одним эффективным методом лечения людей с СДВГ является когнитивная поведенческая терапия, которая не столько фокусируется на несовершенном фокусе, сколько на негативном «саморекламе», который становится серьезной проблемой после жизни с расстройством.
• Нейрофидбэк также кажется эффективным – опять же, особенно для наиболее эффективного преодоления беспокойства, которое так часто сопровождает СДВГ. Сторонники этой терапии указывают на несколько небольших исследований, которые указывают на преимущества, но лечение очень дорогое; страховка редко платит за это, и пока еще не существует золотого стандарта, двойного слепого, рецензируемого судебного разбирательства, которое подтвердило бы некоторые острые претензии эффективности.
