По оценкам, в 2013 году Facebook насчитывал около 1,3 миллиарда пользователей. Это соответствует 1/6 мирового населения. В Северной Америке чуть меньше половины населения находится на Facebook и 71% взрослых, которые находятся в сети, находятся на Facebook. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что подростки проводят более 7 ½ часов в день в Интернете, и большая часть времени тратится на сайты социальных сетей, такие как Facebook. Социальные медиа укоренились в нашем образе жизни. Но какова эмоциональная стоимость нашего погружения в социальные сети? В частности, как социальные сети, такие как Facebook, влияют на то, как мы относимся к нашим телам?
В исследовании, проведенном Фардули и Вартаняном (2015), исследователи изучили взаимосвязь между использованием Facebook и проблемами с имитацией тела в группе из 227 студентов-женщин. Исследователи предположили, что большее использование Facebook будет связано с большей неудовлетворенностью изображения тела. Они также думали, что сопоставление внешнего вида (сравнивая вашу внешность с тем, кого вы считаете более привлекательным, чем вы сами) может помочь объяснить эти отношения. Участники заполнили серию вопросников в Интернете, в которые вошли вопросы об использовании Facebook, сравнении внешнего вида на Facebook и проблемах с изображением тела.
Результаты показывают, что больше использования Facebook было связано с большей неудовлетворенностью и большим стремлением к тонкости. Эти проблемы с изображением тела были положительно связаны с сравнениями внешнего вида Facebook. Фактически, отношения между использованием Facebook и проблемами с изображением тела были учтены в сравнении внешнего вида. Другими словами, сопоставление внешнего вида, по-видимому, является ключевым фактором в объяснении того, почему использование Facebook связано с неудовлетворенностью изображения тела. Чаще всего участники сообщали о своем внешнем виде с удаленными аналогами на Facebook, за которыми следовали близкие друзья и знаменитости, и наименее часто с членами семьи. Участники оценивали свой организм наиболее негативно по сравнению с женщинами-знаменитостями, за которыми следовали близкие друзья и дальние сверстники (которые не отличались друг от друга) и наименее негативно по сравнению с членами женской семьи.
Авторы заключают, что женщины, которые проводят больше времени на Facebook, могут испытывать проблемы с большим обращением к теле, поскольку они чаще сравнивают свою внешность с другими людьми на Facebook. Сравнение со сверстниками может иметь особое значение, поскольку они являются наиболее релевантной группой сравнения для большинства пользователей Facebook. В Facebook люди склонны представлять идеализированные версии себя, и женщинам может быть трудно точно оценить, насколько реалистичны эти образы, особенно для дальних сверстников и знаменитостей, которых они редко (если вообще когда-либо) видят лично. Поскольку это исследование просто наблюдает связь между использованием Facebook, сопоставлениями внешнего вида и неудовлетворенностью имиджа тела, невозможно узнать, влияет ли использование Facebook на изображение тела, или женщины, которые больше заботятся о своем теле, склонны тратить больше времени на Facebook. Например, Facebook может привлечь женщин-пользователей, которые уже очень обеспокоены своим телом. В этом исследовании подчеркивается необходимость дальнейших исследований, изучающих влияние социальных медиа – повсеместного аспекта нашей культуры – на изображение тела.
Ссылка: Fardouly, J & Vartanian L (2015). Отрицательные сравнения о внешнем виде опосредуют связь между использованием Facebook и проблемами с изображением тела. Изображение тела 12: 82-88.
Для получения дополнительной информации о Dr. Conason и Mindful Eating посетите сайт www.drconason.com. Ищете социальные медиа, чтобы улучшить ваш образ тела? Следуйте за доктором Консоном на twitter @conasonpsyd и как она на Facebook.
