Moon Walking With Einstein – это название недавней книги по улучшению памяти, написанной Джошуа Фоэром, репортером чемпионатов по памяти. Фоер стал настолько очарован, наблюдая удивительные подвиги памяти на конкурсах, что он решил изучить секреты. Поговорив с памятью о спортсменах, он начал практиковать методы и через несколько лет стал самим обладателем памяти. Вы тоже можете это сделать!
Памятные спортсмены – это кажущиеся уроды природы, которые вступают в конкурсы, чтобы понять, как быстро они могут запомнить последовательность из четырех перетасованных колод карт или как долго строку цифр, которую они могут запомнить. Но атлеты памяти не уроды. Это обычные люди, такие как Фоер, вы и я, которые узнали некоторые трюки, которые делают возможным, казалось бы, невозможным.
Здесь я опишу простейший и простой трюк. Я называю это SVO, что означает SUBJECT (или актер или агент), VERB и OBJECT. Это интуитивный способ, который мы думаем с нашим языком. Обычно субъектом является человек, поэтому другие называют этот метод POA для человека, объекта, действия). Но животные и неодушевленные вещи тоже могут что-то делать. Трюк состоит в том, чтобы визуализировать, используя множество воображения, актера, делающего что-то, связанное с объектом … как на луне, идущей с Эйнштейном. Запоминание упрощается, потому что изображения настолько странные и яркие.
Я проиллюстрирую принципы с помощью метода Фьера для запоминания последовательности колоды карт. Он не объяснил свой метод полностью, сознательно, я думаю, потому что он, вероятно, не хотел, чтобы его «барабанили» из клуба элитной памяти, к которому он был инициирован. Не зная его конкретной схемы, я приведу иллюстрацию того, как все карты могут быть визуализированы. Например, костюмы могут быть следующими:
Затем, чтобы связать номер карты с костюмом, вы можете использовать номерный код, который является еще одним советом, который я объясню позже. Но в качестве иллюстрации число четыре кодируется как «ржи», которое может представлять собой изображение поля зерна или бутылки ржаного виски, в зависимости от того, что вы предпочитаете. Так, например, четыре клуба будут визуализироваться как Tiger Woods (SUBJECT) teeing off (VERB) на бутылке или ржаном виски (OBJECT) вместо мяча для гольфа. Что делать с картами? Они также могут быть преобразованы в числа, Jack = 11, Queen = 12, King = 13, Ace = 1 (или 14, номер кода для одного – «галстук», и вы не хотите путаться, если используете Diamond Джим Брэди – ваш код для бриллиантов.
Наконец, Фоер упомянул, что он кластерирует три последовательных карты в одно изображение, так что ему нужно запомнить только 17 предметов, а один элемент оставлен вместо 52.
Ну, большинство из нас не собирается входить в конкурсы памяти или подсчет карт в Лас-Вегасе (они очень быстро поймают вас). Итак, как мы применим это к повседневной жизни? Вы можете использовать этот подход SOV, чтобы играть в лучшую игру на мосту. Но многие события в повседневной жизни лучше запоминаются таким образом.
Во-первых, простая иллюстрация:
Теперь, вот более сложный пример, где вы можете объединить несколько элементов, которые нужно запомнить:
Хотя все это кажется странным, оно работает с большой властью. Факты и концепции, запомненные таким образом, надежно закодированы и легко объединены в прочную память, потому что люди являются визуальными животными. У нас гораздо больше области мозга, посвященных зрению, чем у нас есть другие чувства.
Еще один способ подчеркнуть вековой феномен сказок. Сказки часто несут мораль, которую мы хотим, чтобы наши дети помнили. Несколько сказок даже для взрослых, а политический протест – метафора. В любом случае, сказку легко запомнить, потому что она визуально живая, с людьми, действующими на вещи или с вещами.
SVO – это, пожалуй, самое гибкое устройство памяти. Используйте его для простых задач памяти или для действительно сложных задач памяти.
Издатель книги « Память Power 101» доктора Клемма теперь предоставил ее в виде аудиокниги на Amazon. Кроме того, вы можете прочитать несколько обзоров здесь
