Ho'oponopono: древняя концепция современного мира

Источник: изображение by pixabay

«Во всем истина превосходит подражание и копию».

– Маркус Туллий Цицерон

Вы помните эту старую игру передачи слуха в детстве, она называлась «телефоном», я полагаю.

Мы все сидели бы в кругу, и кто-то шепнул бы у соседа. Этот человек слушал, а затем шептал, что они слышали перед следующим человеком. Это продолжалось до тех пор, пока последний парень в кружке не сказал, что она услышала вслух.

• 1-2-3 GO! Начните свой план здорового образа жизни
• 47 Атрибуты BFF от Mlife в возрасте от ее рождения
• Пробуждение от войны и исцеление наших раненых воинов
• Является ли Птица в руке стоящей два в Буше?
• Дуализм ума-тела не всегда здоров

Было ли это даже близко к тому, что изначально было сказано? Неа!

К сожалению, это часто происходит с передачей древней мудрости. К тому времени, когда он переводится лингвистически, интерпретируется культурно и поглощается лично, древние, которые жили этой мудростью, могли бы даже признать его!

И, к сожалению, сила этой мудрости часто теряется.

• Ворота снадобья для масс
• Благодарность: подумайте об этом
• Вы исправляете барьеры любви?
• Является ли религия оправданием лени?
• Что случилось с ухаживанием и разговором на подушках? Потеря романтической сексуальности

Вот почему такие вещи, как Закон Притяжения, получают плохой рэп. Есть ли закон притяжения? Еще бы. Это мощный инструмент? Абсолютно. Но в последние несколько лет личный рост учителей способствовали идее, что все, что вам нужно сделать, это пощекотать модный вид на доску и подумать о счастливых мыслях и вуаля! Желание вашего сердца волшебным образом появится!

Древние смеялись бы.

Закон Притяжения, как и все основные Универсальные законы, является немного более техническим, чем его учат, и требует более активного участия. Это подводит меня к древней практике хоопонопоно, известной как процесс прощения Гавайев.

Хоопонопоно был неотъемлемой частью гавайской культуры много веков назад. Его учили в несколько разных формах на разных островах, но намерение было одно и то же: очистить энергию между вами и другими, освободить боль и эмоциональный багаж за нарушение или недоразумение, чтобы вы могли оставаться поно с миром. (У англичан нет слова, которое по-настоящему фиксирует смысл pono. Когда вы pono, вы чувствуете себя правым с миром, выровнены с самим собой, комфортно в вашей собственной коже.)

В последние несколько десятилетий ho'oponopono был представлен миру в различных формах с различными модификациями. Например, Морна Симеона (которая вместе с Папой Брей учила моего отца) была подвержена влиянию христианства, а также восточных духовных путей в том, как она приближалась к хоопонопоно. Ее ученик, доктор Ихалекала Хью Лен, упростил процесс в четыре этапа: 1) «Пожалуйста, прости меня». 2) «Прошу прощения». 3) «Я люблю тебя». 4) «Спасибо». Другие учителя после того, как доктор Лен упростил этот процесс еще дальше: «Мне очень жаль. Я люблю тебя."

В последнее время исследователи обнаружили, что прощение имеет не только эмоциональные выгоды, но и физические преимущества. Таким образом, идея ho'oponopono появилась в мейнстриме. Замечательно! Кроме того, точно так же, как Закон Притяжения, если хоопонопоно преподается в мелкой, микроволновой форме, люди будут разочарованы результатами.

Не поймите меня неправильно, я все для упрощения. Но простое высказывание нескольких слов не принесет вам ясности или поможет вам стать поно. Если вы не учитываете критические аспекты процесса и не погружаетесь в практику, теряется невероятная сила хоопонопоно.

Я много лет преподавал ho'oponopono тысячам студентов, и это было даже предметом моей докторской диссертации. Как важно, я использовал его ежедневно в своей собственной жизни с юных лет. Тем не менее, эффективный ho'oponopono должен включать конкретные аспекты:

Извергающаяся любящая целебная энергия : в процессе хоопонопоно меня учили и учат, ключевым ингредиентом было позволить Универсальной любящей исцеляющей энергии проникать через верхнюю часть головы и наполнять ваше тело. Затем позвольте этой любящей исцеляющей энергии вытекать из вашей сердечной чакры в другого человека. Эта энергия может показаться белым светом или теплым приятным ощущением. Хотя приятно сказать «я люблю тебя», более важно испытать, что любовь течет через тебя к другому.

Взаимное прощение: в западной культуре мы склонны говорить: «Извините» и думаю, что мы закончили. Но чтобы завершить цикл и быть поно, мы должны и просить, и предлагать прощение. "Я прощаю тебя. Пожалуйста, простите меня ». Если вы думаете об этом, прошение о прощении гораздо более уязвимо и открыто, чем просто извинение.

Сокращение ака-связи: гавайцы считали, что мы связаны со всеми, с кем мы когда-либо встречались, через «аку», что буквально означает «липкий материал». Ака – это эфирный канал, через который течет жизненная энергия. Чтобы завершить ho'oponopono, соединение aka разрезается между вами и другим человеком. Зачем? Это позволяет вам выбирать, чтобы быть в отношениях с другим человеком и начинать свежие без багажа прошлого. (Это также позволяет вам выбрать, если это необходимо).

Дело не в том, чтобы попытаться воспроизвести точную форму ho'oponopono, которую практикули древние. Например, меня учили делать конкретное гавайское пение до ho'oponopono. Все мои ученики учатся и делают это повторение? Нет. Но мы следим за тем, чтобы глубина и сущность хоопонопоно не терялись при изменении процесса.

Мне нравится, как Десмонд Туту описал силу истинного прощения:

«Потому что прощение такое: комната может быть сырой, потому что вы закрыли окна, вы закрыли занавески. Но солнце светит снаружи, а воздух свежий снаружи. Чтобы получить этот свежий воздух, вам нужно встать и открыть окно и разделить занавески ».

К ВАШЕМУ ИСКЛЮЧЕНИЮ!

Mahalo-

Доктор Мэтт.

————————————

Byline: Мэтью Б. Джеймс, магистр, кандидат наук, является президентом Партнерства по расширению прав и возможностей. Автор нескольких книг, д-р Мэтт обучил тысячи студентов, которые были полностью уполномочены с использованием нейро-лингвистического программирования (НЛП), терапии Huna, Mental Emotional Release® (MER®). Узнайте больше о Huna и Ho'oponopono на www.huna.com или посетите его блог на www.DrMatt.com.