Альберт Эйнштейн определял безумие, повторяя одно и то же снова и снова и ожидая различных результатов. По этому определению мы все иногда, если не часто, безумны. Как может быть, что совершенно умные люди делают такие явно контрпродуктивные вещи так много времени? Почему мы делаем то, что знаем, чего мы не должны делать, и почему мы не можем делать то, что знаем, что мы должны делать?
Простой ответ на эти вопросы заключается в том, что наше бессознательное влияние очень влияет на все, что мы делаем. Понимание особенностей бессознательного является ключом к внесению изменений, которые сохраняются. Мы не можем работать над улучшением чего-то, чего мы не понимаем, и это является основой для психоаналитической идеи, что понимание приводит к изменениям. Сначала нам нужно понять, что заставляет нас клевать.
Одним из основных принципов психоанализа является то, что ум похож на ледник. Большая часть того, что мотивирует нас и касается нас, удерживает нас и подталкивает нас вперед – лежит под поверхностью. Мы делаем все возможное, чтобы работать с тем, что мы знаем – кончиком ледника, сознательным умом. Но мощные силы лежат под поверхностью, бессознательным. Психоанализ – один из самых развитых способов получить доступ и понимание бессознательного, и таким образом иметь возможность влиять на него в лучшую сторону.
Мелани Кляйн, психоаналитик, который разработал идеи Зигмунда Фрейда в Лондоне, считал, что бессознательное влияет на нас с самого начала жизни. Каждый из нас входит в мир, заранее запрограммированный, чтобы испытать жизнь определенным образом. Некоторые из нас более чувствительны, чем другие. Некоторые застенчивы, другие – исходящие. Некоторые из них более склонны к агрессии, другие уходят перед лицом конфликта и беспокойства. Некоторые больше склоняются к интеллекту, другие – к эмоциям. Эта жесткая проводка, которая обычно известна как темперамент, является природной стороной баланса природы и воспитания, которая формирует то, как развивается личность. Если у вас есть опыт работы с детьми, вы точно знаете, о чем я говорю!
Каждый из нас приходит в мир с ожиданиями того, как мир будет относиться к нам и как мы будем реагировать, а затем наш ранний опыт подтверждает или оспаривает эти концепции. Особенно теплый семейный опыт может смягчить острые края колючего темперамента дикобраза. Враждебный и перфекционистский семейный опыт может усилить эту же предрасположенность. Оскорбительная окружающая среда может ослабить решимость и устойчивость даже самой оптимистичной маленькой личности, а благоприятная, сложная среда может способствовать ее большому успеху в жизни. Мы являемся сочетанием нашей жесткой проводки и операционной системы программного обеспечения нашей ранней среды.
Сила бессознательного заключается в его тенденции повторять эти закономерности, которые закладываются в самые ранние месяцы нашей жизни. Мы переживаем эти внутренние и внешние переживания снова и снова, и часто мы не знаем этого и не можем его увидеть. Психоаналитики стремятся помочь нам понять, как мы бессознательно работаем – почему мы делаем то, что делаем, чтобы мы могли все больше узнавать об этих уникальных сильных сторонах, слабых сторонах, слепых пятнах и уязвимостях. Понимая, что заставляет нас клевать, бессознательное вводится в мир сознания. Только тогда мы можем начать делать разные варианты и вносить изменения, которые сохраняются.
Одна из знаменитых фраз Фрейда – это то, где id, есть эго. Современная версия этой идеи заключается в том, что там, где было бессознательное, было сознание. Есть секреты, которые мы сохраняем, даже от нас самих. Мудрость психоанализа может принести эти секреты из укрытия, в свете дня. Понимание себя – это начало изменения самих себя. Само по себе недостаточно понимания; но это важный первый шаг в изменении наших способов.
