Вы эмоционально управляемы?
Научиться действовать, несмотря на то, что ты чувствуешь. Источник: AlexLMX / Shutterstock Кэти была полна решимости прийти в форму и поклялась начинать ходить в спортзал каждый день. Но вскоре ее планы рушатся: она просыпается, решает, что плохо спит и устала, поэтому она пропускает, говоря себе, что завтра пойдет, когда отдохнет. Или она планирует тренироваться во […]