Когда Хиропрактика Уход Scam? Что такое рефлексология? Магнитная терапия?

Я был ужасным футболистом в старшей школе. Испугавшись потери моих дорогостоящих несовместимых контактных линз, я принял неразумное решение удалить их, прежде чем идти на поле. Как и следовало ожидать, меня часто раздавили на землю, даже не видя, кто ударил меня. Друзья и семья на трибунах стали свидетелями жестоких переломов в моем плече и разрывов связок на шее. Когда моя боль толерантности была тонкой, и я смягчился от операции, следующие несколько месяцев были потрачены на руку под мою туловище под штукатуркой. Когда литье было удалено, помимо физической терапии, я увидел хиропрактика. И это сработало. Боль исчезла, мое плечо и шея почувствовали себя гибкими, и поэтому я продолжал ходить в хиропрактики годами.

Нетерпеливый стать больше, сильнее и быстрее, я никогда не позволяю своему телу лечить на своих условиях. Когда я наконец это сделал, я понял, что чувствую себя лучше без моего надежного хиропрактика.

Почему я рассказываю эту историю? Потому что, когда кто-то находится в хронической боли, не в состоянии функционировать, они восприимчивы к харизматическим людям, которые утверждают, что имеют ответы. Скептицизм исчезает. Потребители не виноваты. Это эпоха беспрецедентной информационной перегрузки. У кого есть время, чтобы прочитать науку о том, работает ли хиропрактика? Хиропрактика должна быть эффективной. В конце концов, почему медицинские страховые компании платят за посещение? Я имею в виду, что если кто-то страдает от разрушительной депрессии, их страховка оплачивает только 10-15 посещений терапевта (хотя для большинства видов лечения требуется как минимум 3 месяца, чтобы быть эффективными!).

Несмотря на мой узкий акцент на помощи хиропрактики, я мог бы также легко говорить о других альтернативных подходах, таких как рефлексология (недоказанная идея о том, что между стопой и почти каждым органом в теле есть связь и давление на правильные пятна на ноге может облегчить болезни и даже болезни).

• Как установить цели в области здравоохранения и подавать привязанность к результатам
• Исправлены целители №1
• Дополнительная медицина: поиск альтернативы хронической боли
• Психические явления в моей семье # 5: Голливуд
• Больше врачей прописывают медитацию

Будучи клиническим психологом и ученым, я хотел поделиться тремя красными флагами, что вмешательство, вероятно, будет мошенничеством или обманом на горизонте:

1. Жаргон. Если практик знает, что они делают, они должны быть в состоянии объяснить, почему их услуги необходимы и как они работают, чтобы 11-летний человек мог понять. Никогда не обвиняйте себя, если вас путают сумасшедшие термины, практикующие должны уметь описывать вашу проблему и свой план на повседневном языке. Если ваш мануальный терапевт говорит вам, что подвывихи костей и суставов (несоосности) несут ответственность за болезнь или болезнь, не довольствуйтесь этим gobbledygook. Я не люблю вас, это то же самое, о чем писал в 1895 году основатель хиропрактики Дэниэл Д. Палмер! Палмер считал, что подвывихи были причиной почти каждой проблемы, которой страдает человечество. Разве мы не узнали несколько вещей о человеческом теле за последние 115 лет? В конце концов, в 1895 году ученые только что узнали, что маленькие микробы, называемые микробами, могут вызвать болезнь и, возможно, это хорошая идея, если хирурги моют руки, прежде чем попасть внутрь полости вашего тела.

Двигаясь за пределы хиропрактиков, есть сторонники магнитной терапии, которые утверждают, что носить свою марку ожерелья или браслета изменят магнитное поле тела, выравнивая или меняя электроны, что, в свою очередь, стимулирует заживление. Звучит очень интересно, пока вы не спросите, как работает это магнитное поле. Как маленькие мелочи точно знают, какие электроны и части тела нужно менять и которые оставить в покое? И как это магнитное поле вышло из-под удара, в первую очередь, чтобы привести к таким состояниям здоровья, как головные боли, проблемы с синусом, артрит, бессонница, рак и сердечные заболевания? Все из них предположительно излечены магнитной терапией (многомиллиардная индустрия)!

• Йога в государственных школах
• Натуропатическая неделя медицины – Натуропатические врачи признаны
• Может ли реабилитация больных раком повысить выживаемость?
• Закон о доступной помощи, альтернативная медицина и религия
• Почему мы должны изучать аномалии, такие как радикальная ремиссия

2. Доказательства. Следуя мантре Карла Сагана, «экстраординарные требования требуют экстраординарных доказательств». Но давайте будем щедрыми, как насчет доказательств того, что группа людей, получающих альтернативную медицину, лучше, чем люди, которые регулярно тренируются, хорошо спать и питаться здоровыми в течение 6- месячный период?

Гусиных отзывов недостаточно. Как вы думаете, что происходит после того, как рефлексолог дает вам интенсивный массаж ног или хиропрактик растягивает суставы и ткани, которые соединяют позвонки друг с другом? Вы будете чувствовать себя очень хорошо, намного лучше, чем когда вы вошли. И вы будете приписывать это облегчение, это чувство надежды, хиропрактическую помощь или рефлексологию. И через несколько дней, когда вы вернетесь к тому, насколько плохо вы себя чувствовали раньше, вы планируете назначить еще одно назначение.

Кроме того, мы часто пытаемся оправдать время, усилия и деньги, связанные с терапией, заявив, что это полезно. Эти реакции часто являются автоматическими. То есть мы не обманываем себя по назначению, это происходит вне осознанного сознания. Психологи называют этот когнитивный диссонанс. До вашего первого посещения хиропрактика вы можете быть на 60% уверены, что это поможет. Спрошенный снова, потратив сотни долларов на десятки посещений, вы, вероятно, будете 70, 80, даже на 100% уверены, что лечение работает. Для документирования этого процесса проводятся сотни исследований. Наши знания о себе более несовершенны, чем мы думаем. Это всего лишь одна из многих причин, почему анекдоты не являются качеством как приемлемым доказательством того, что медицина работает.

Попросите вашего практикующего получить более убедительные доказательства. Спросите о опубликованных исследованиях. Спросите подробности об исследовании, например о том, какие другие возможные объяснения могут возникнуть в связи с тем, почему люди оказались лучше после лечения. Вы хотите знать, лучше ли их лечение, чем ожидание, и позволить организму исцелить самостоятельно. Вы хотите знать, лучше ли их лечение, чем физические упражнения. Вы хотите знать, лучше ли их лечение, чем принимать болеутоляющие средства. Вы хотите знать, что именно будет изменено, что имеет отношение к рассматриваемой проблеме. И пока вы задаете вопросы, внимательно наблюдайте за своим терапевтом. Ищите признаки сопротивления, ищите признаки того, что они удобны (против вас злится) с вашим любопытством и ищут признаки того, что они больше интересуются вашим здоровьем, а не продают свои товары. Любой хороший терапевт должен приветствовать вовлеченного, скептически настроенного потребителя, идущего через их двери … если у них нет чего-то, чтобы спрятаться или чего-то бояться.

3. Изменение должно быть наблюдаемым и измеримым. Должен быть ясный, объективный способ узнать, что лечение делает то, что должно делать. Я не говорю о том, чтобы чувствовать себя хорошо после легкого прикосновения к ногам или спине. Ощущение хорошего не означает, что лечение работает. Наше ощущение зависит от погоды, гормонов, музыки, цветов и тысячи других функций, которые не имеют никакого отношения к лечению от болезни.

Если хиропрактик говорит, что подвывих является причиной вашей проблемы, вы должны иметь возможность оценить устойчивое, систематическое снижение подвывиха. Если вы принимаете участие в магнитной терапии, вы должны иметь возможность наблюдать изменения в вашем магнитном поле и выравнивание электронов и ионов. Спросите своего практикующего, как они будут измерять, как выглядит ваше магнитное поле до лечения, и как они будут замечать, есть ли улучшение. Если нет способа сказать, что вы улучшили, кроме того, что вы чувствуете, тогда нет никаких доказательств того, что их работа несет ответственность за любые выгоды. Вы видите это на рентгене? в анализе крови? в сканере мозга? испытание гибкости, выносливости или физической силы? Другие люди замечают разницу (кто не знает, что вас лечат)? Вы никогда не можете полагаться исключительно на чьи-то так называемые слова экспертизы. У них есть много экономических стимулов, чтобы сказать вам, что вы поправляетесь или вам нужно быть терпеливыми и продолжать то, что вы делаете с ними, чтобы стать лучше.

Да, меня беспокоит, когда люди предлагают лечение, которое не имеет доказательств. Меня беспокоит то, что люди, страдающие от боли или больные, слабые или отчаянные, нуждаются в помощи. Когда кто-то инвестирует свое ограниченное время и деньги в лечение, которое не работает, есть альтернативная стоимость. То есть, их отвлекают от лечения, которое действительно может им помочь. Когда это происходит, все проигрывают.

Вот простая идея для реформы здравоохранения, только поддержка лечения, которые работают. Когда речь заходит о спинальных манипуляциях с хиропрактиками, магнитной терапией и рефлексологией, мало доказательств того, что они эффективны при лечении любого состояния здоровья. А что касается боли в пояснице, головных болей или боли в шее, эти процедуры пока не показывают, что они будут лучше или хуже любого другого стандартного вмешательства, в котором уверены потребители. Это включает в себя массаж и физические упражнения. Поэтому, если вы хотите избавиться от какой-то свинины и помочь предотвратить проблемы в первую очередь, удалите хиропрактики из планов медицинского обслуживания и поддерживайте людей, чтобы они регулярно тренировались ….

Доктор Тодд Б. Кашдан является клиническим психологом и профессором психологии Университета Джорджа Мейсона. Он автор «Любознательного»? Откройте для себя недостающий ингредиент для воплощения жизни. Для получения дополнительной информации о его книгах и исследованиях посетите веб-сайт www.toddkashdan.com.