О том, как лечить нечестно: не позволяйте им побеждать дважды!

Так часто, когда я разговариваю с людьми, которые страдали от жестоких несправедливостей, они не готовы простить. Это нормальная реакция, потому что время гнева и приспособление к тому, что произошло, важно. Простить никогда не следует торопиться или нажимать на кого-либо. Для потерпевших принадлежит решение о прощении.

В течение последних нескольких недель я разговаривал с подростком, который живет в очень трудных условиях. Он живет на Западном побережье Соединенных Штатов. У него есть история насилия над другими, потому что «так вы выживаете», – сказал он мне. «Прощение – признак слабости», – добавил он. «Ты просто не представляешь, что скажет моя семья, если я вернусь домой и провозглашу, что я прощаю тем, кто причинил мне боль. Из-за этого они бы посмеялись.

Тем не менее, его стратегии не обязательно работают для него. Он находится в специальной программе и может быть исключен из своей школы и даже из своего школьного округа. Три из его родственников находятся в тюрьме строгого режима. Надеюсь, мы сможем не дать им следовать за ними.

Что особенно поражает меня в отношении этого молодого человека, так это его явная доброта. У него нет злых глаз. Он говорит мне почтительно. Мы занимаемся разговором, не участвующим в битве завещаний. Он хочет узнать больше о прощении, но он знает, что он может заплатить за это дорогое вознаграждение, особенно если его семья и сверстники начинают издеваться над ним.

• Хотите почувствовать себя более оптимистично? Вот 8 природных антидепрессантов
• Чьи-то женщины? Angry Men Display Disampowered Behavior, Too
• BEAR-стратегии для сдерживания и стабильности
• Почему история #Me Too all?
• Лучшая помощь для стресса у детей может стать собакой

«Вы можете простить и не рассказывать никому, что вы это сделали, даже тот, кто вас выгонит», – сказал я. «Те, кого вы прощаете, будут знать, как вы реагируете на них, тем, насколько вы им граждански. Вам не обязательно использовать слово «прости».

«Мне нужен мой гнев», – ответил его ученик.

Источник: Жаклин Песня

«Не позволяйте им выигрывать дважды!» – сказал я ему. «Вы пострадали от действий других. Теперь вы переносите ** эффекты ** этих несправедливостей против вас. В вашей болью вы причиняете боль другим. В вашей болью вам снова и снова говорят, что вы тот, кто нуждается в реабилитации. Ты тот, кто стереотип.

• Если женщина, которую вы любите, получает сексуальное насилие
• Сколько лучше жизни будет без эмоций
• Управление эмоциями
• Self-Cyberbullying
• Наркомания и мозг

Он посмотрел на меня проницательными глазами. Он хотел узнать больше.

«Да, вы пострадали от других. Теперь вы причиняете боль другим. Вы даже причиняете себе боль своим действиям. Вы видите, как те, кто причинил вам боль, сначала причиняют вам боль снова? Они могут не присутствовать у вас, но они находятся внутри вас, нарушая вас, зля вас, причиняя вам боль и заставляя вас причинять боль другим ».

«Они дважды причинили мне боль», – было его понимание. Он получил это.

«Ключевым моментом является сознательное обязательство не причинять вреда тем, кто ранил вас. Другим ключевым моментом является сознательное обязательство не причинять вреда другим. Не позволяйте вашей боли становиться болью других. Когда вы это сделаете, те, кто причинил вам боль, снова побеждают. Те, кто изначально причинил вам боль, выигрывают дважды ».

Источник: Жаклин Песня

Я добавил: «Когда вы прощаете, вы не бросаете правосудие из окна. Когда люди причиняют вам боль, старайтесь вместе и справедливо и прощать. И справедливость сильно отличается от мести. Когда вы отомстите, вы позволяете другой побеждать, когда вы обращаетесь к власти, когда вас наказывают … .. ».

«Они причинили мне боль. Они больше не выиграют.

И с этим он решил работать над своим гневом … .. так что «плохие парни» не имеют шанса выиграть второй раз. Мы пожали друг другу руки. У нас взаимное уважение друг к другу как к людям.

Как насчет тебя? У вас другие больно? Вы разрешаете им снова побеждать?

Прощание позволяет выиграть для перемен.