Эстакада, в которой я ехал в Кливленде
У меня был этот опыт не так давно. Я ехал в машине через эстакаду в Кливленде, штат Огайо, когда я вдруг вспомнил о том, что на несколько дней раньше мечтал о том, что казалось таким точным пятном. Вид с эстакады был поразительно похож на мою мечту. Затем я вспомнил, что произошло во сне. По дороге немного, после некоторых изгибов, появился слева ряд красивых каменных домов, кажущихся несколько неуместными. Конечно же, это именно то, что появилось: ряд красивых каменных домов слева, и они действительно казались странно неуместными. Я не мог вспомнить, что был на этом пути раньше, но я мог вспомнить, что я недавно мечтал об этом маршруте.
Нет, я не думаю, что это было предчувствие, или что я «экстрасенс». На самом деле я думаю, что здесь есть логическое объяснение, и это связано с памятью.
Камень устраивает дорогу от путепровода
Я не одинок в этом опыте. Термин дежа раскрывается (термин, похожий на дежавю) означает «мечтать раньше» (Браун, 2004). В своей книге Алан Браун обсуждает много ранних писателей, которые сами себя наблюдали, что чувства дежавю пришли из снов. Совсем недавно доктор Браун провел исследование, в котором очень высокий процент участников (приблизительно 86%) сообщил о том, что пережил события, которые они помнили из предыдущих снов.
Почему это такой общий опыт?
Важное соображение состоит в том, что сами мечты не происходят из ниоткуда. Они отражают элементы нашего прошлого и элементов, которые недавно были в наших мыслях – элементы, которые могут возникать во время сна. Несколько лет назад я потратил много времени на создание десятков сцен виртуальной реальности для исследований с использованием игрового движка Sims. Я бы шутил с людьми, которые, как я знал, слишком много работали над этим, когда я начал играть в симы во сне; Я бы мечтал о перемещении элементов вокруг симов. Аналогичным образом, исследователи показали, что после обширной тренировки при игре в Тетрис люди сообщали (после пробуждения в определенные моменты во время сна), имея образы изображений Тетриса, падающих в их состояниях сна. Интересно, что даже амнезии (у которых нет способности сознательно вспоминать эпизоды тренировки, связанные с тетрисом, которые привели к мечтам в первую очередь) сообщали об этих же типах сновидений при пробуждении (только амнезия не могла объяснить, почему они «видят», эти странные капли изображения блока):
Вот некоторые причины, связанные с памятью, потому что ситуация может показаться переизданием чего-то, о чем только мечтали раньше:
Забывая опыт, который вел к мечте Один из способов, которым реальное событие могло бы показаться повторным переживанием сна, – это то, что вы когда-то переживали что-то, позже мечтали об этом, а потом только успели вспомнить сон, а не тот опыт, который привел к мечте. Из-за этого мой собственный опыт мечтать об эстакаде. Когда я размышлял над ситуацией, я понял, что, вероятно, был на этом пути, несмотря на то, что не вспомнил об этом; дорога была очень близка к тому, где я жил в Кливленде много лет назад. Мой супруг подтвердил это: он прогнал меня по этому путепроводу и по этой дороге много раз в 90-е годы. Я просто не помню. Вероятно, мне недавно это снилось, потому что это был опыт в памяти, о котором можно было мечтать. Реплики, которые, возможно, были окружены во время поездки в Кливленд, вероятно, вызвали эти старые воспоминания во время сновидений. Поэтому, когда казалось, что в то время я пережил это только во сне, на самом деле, я думаю, что во сне были в первую очередь фрагменты старых воспоминаний.
Создание связей во время сна Сон культивирует нервные связи, необходимые для совершения открытий и решения проблем. Другой способ, по которому реальное событие может показаться повторным переживанием сна, заключается в том, что вашему разуму удалось установить соединения во время сна, которые вы позже сделали снова, когда проснулись. В своей статье «Sleep Inspires Insight» Вагнер и его коллеги показали, что, когда люди тренировались по набору проблем, у которых была скрытая структура, а потом спали, они с большей вероятностью обнаруживали скрытую структуру, чем если бы потом не спали.
В основном, соединения, которые отражали узоры, ранее испытанные во время сна, были сделаны или усилены во время сна. Из этого кажется возможным, что иногда мы можем создавать новые связи во сне, которые мы позже помним, как из мечты. Возможно, вы придумали идею или решили какую-то проблему и почувствовали, что идея или решение возникли из предыдущего сна. Возможно, что-то объединяется таким образом, каким оно казалось в предыдущем сне. Важно отметить, что хотя модели, которые мы обнаруживаем в мире, иногда могут казаться образцами, которые мы помним только из снов, это не значит, что мы «психические»: вместо этого, некоторый предшествующий опыт, в котором присутствует образец, но мы не осознали это все же, вероятно, привело к мечте в первую очередь.
Ошибочное атрибут источника . Менее интересным способом, который можно было бы вспомнить как реальное событие, является то, что вы ошибочно приписываете источник предыдущего опыта мечте вместо фактического опыта. Например, может быть, у вас действительно был предыдущий опыт, подобный тому, который вы сейчас испытываете, но неправильно понимаете его как сон, а не фактическое событие.
Короче говоря, если наши мечты отражают аспекты нашего предыдущего опыта, то можно ожидать, что наш новый опыт может показаться похожим на прошлые мечты.