«Кормите меня сейчас, или я убью вас!» Сахарная зависимость

В недавнем сообщении в блоге я говорил о том, как победить сахарную зависимость. Я подытожил 4 типа сахарных наркоманов и обсудил важность определения того типа, которым вы являетесь, перед началом программы лечения, чтобы подход подходил к конкретному типу зависимости. (Это тема моей новой книги « Beat Sugar Addiction Now» .) Я также рассказал о наркомане типа 1: «Измученный и подключенный к энергетическим напиткам« Loan Shark ».« Сегодня я расскажу о типе 2.

Сахарный наркоман типа 2: «Кормите меня сейчас, или я убью вас» – когда ваши горчицы-обработчики надпочечников перестанут истощаться

Сахарный наркоман типа 2 постоянно реагирует на стрессовые раздражители в окружающей среде, которые активируют надпочечники, чтобы вырабатывать гормоны стресса-кортизола и адреналина (адреналин). Когда ваши надпочечники становятся перенапряженными постоянным напряжением современной жизни и не реагируют, давая вам удар энергии, вы можете достичь сахара, чтобы «накачать их». Но этот эффект недолговечен, а затем падение уровень сахара в крови, известный как гипогликемия. Измученный глюкозой (ее пищей), ваш мозг чувствует, что он задыхается. Вы становитесь озабоченным, нервным и легкомысленным. Тебе нужно есть. Вы не можете ждать. И если вы не едите – желательно что-то сладкое – симптомы только ухудшаются.

Викторина для наркоманов типа 2

• Нормальный или лучше обычного – при высокой цене
• Является ли это психическим или физическим? Попробуйте опрос
• ПТСР является хроническим нарушением чувства организма: почему нам нужны воплощенные подходы к лечению травм
• Предоставление Америке видения Имплантат-раки, нейрохимикаты и будущее вашей цивилизации
• Улучшите свой подход к способствующей добротности – природе!

Ваш общий балл скажет вам, подходит ли вам профиль Type 2.

1. Вы очень раздражительны, когда голодны? Чувствуете ли вы, что я чувствую? (Если вы не уверены, если вы испытываете раздражительность, когда голодны, спросите людей вокруг вас. Я подозреваю, что многие разводы и проблемы с работой можно было бы избежать, просто справляясь с истощением надпочечников!) (35 баллов)
2. Является ли жизнь кризисом для вас? (15 баллов)
3. Вам нравится прилив энергии, который вы чувствуете, когда находитесь в кризисе? (15 баллов)

Гол

0-15: Вы, вероятно, человек с «низким ключом» типа B с здоровыми надпочечниками.

• Вы влюблены в любовь? Как сказать, если вы любитель и что вы можете сделать, чтобы разбить цикл
• Секретная причина, по которой вы не можете потерять вес
• Вся политика генетическая?
• Семья переоценена
• Травматические воспоминания

16-29: Вы развиваете ранние стадии усталости надпочечников.

30: Это предполагает умеренное истощение надпочечников, и ваше тело кричит о помощи.

Более 30: вы страдаете от умеренного до тяжелого истощения надпочечников.

Лечение сахарного диабета типа 2

Если вы набрали 16-29 баллов по викторине, просто сделать эти изменения достаточно, чтобы помочь вам чувствовать себя намного лучше:

Диета – Сокращение сахара. Увеличьте белок и ешьте частые небольшие приемы пищи в течение дня вместо 3 больших. Увеличьте потребление воды (и если у вас низкое кровяное давление, вам может понадобиться больше соли, но сначала попросите своего врача).

Психическая корректировка. Жизнь не является постоянным кризисом, несмотря на то, что новость могла бы вы поверить или какие опасения мы иногда себе представляем. Когда вы подвергаетесь стрессу, задайте себе простой вопрос: «Неужели я в непосредственной опасности?» Почти всегда ответ будет отрицательным, и вы почувствуете, как расслабляется ваше расслабление, когда ваши надпочечники расслабляются. Между тем, при просмотре новостей или других шоу, выключите или смените каналы (канал комедии – хороший вариант), когда он перестает чувствовать себя хорошо.

Если вы набрали 30 или больше:

В дополнение к вышесказанному, естественная терапия может быть ОЧЕНЬ полезной. Особенно полезны:

Надпочечников Glandular – Поставляет сырье, которое ваши надпочечники нуждаются в заживлении. Однако важно, чтобы вы получали их от авторитетных компаний, чтобы гарантировать чистоту и эффективность, и поэтому вы можете быть уверены, что они происходят от коров, которые не подвержены риску заражения инфекциями.

Витамин C – критический для функции надпочечников. Высокие уровни витамина С в вашем организме обнаруживаются в надпочечниках и тканях мозга, а выведение мочи из витамина С увеличивается во время стресса. Оптимизация потребления витамина С путем приема 500-1000 мг в день также поможет иммунной функции.

Пантотеновая кислота (витамин B5) – поддерживает функцию надпочечников. И дефицит пантотеновой кислоты вызывает сокращение ваших надпочечников. Оптимальные уровни составляют приблизительно 100-150 мг в день, хотя некоторые врачи используют еще более высокие уровни для поддержки надпочечников.

Солодка – замедляет распад гормонов надпочечников в вашем организме, что помогает поддерживать оптимальные уровни. Из-за этого не существует лакричника в лакричных конфетах в США. Другим полезным эффектом солодки является то, что она помогает в лечении несварения желудка и даже столь же эффективна, как рецепт изжоги Лекарства Тагамет. Не принимайте лакрицу, если у вас высокое кровяное давление, так как слишком много солодки может вызвать избыточную функцию надпочечников и ухудшить высокое кровяное давление. Вы можете безопасно принимать 200-400 мг в день экстракт солодки, стандартизованный для содержания 5% глицирризиновой кислоты.

Хром – помогает уменьшить симптомы низкого уровня сахара в крови. Принимать 200 мкг в день.

Если вы предпочитаете не использовать эти природные средства отдельно или если вы хотите упростить добавку, вы можете взять «Адреналин стресс-эндемик» (от энзиматической терапии). Принимайте по 1-2 капсулы утром. Если симптомы повторяются во второй половине дня, добавьте еще одну капсулу за обедом. Концентрация надпочечников, в сочетании с витаминным порошком, называемым «Энергическая реактивационная система» (также от энзиматической терапии), может обеспечить все, что указано выше, а также многие другие питательные вещества, которые помогут поддерживать функцию надпочечников.