Являются ли антидепрессанты хорошими или злыми?

Я сижу в зеленой комнате, собираюсь появиться на дневном телевидении, и телевизор ревет в фоновом режиме. Теперь, разумеется, у меня нет телевизора в моем доме, поэтому я немного выхожу из цикла. Но так как я сидел здесь, я видел одно объявление об антидепрессанте за другим (смешанное с рекламой для юристов, которые хотят помочь вам подать в суд на вашего врача, если у вас были осложнения от вашего антидепрессанта). WTF?

Когда антидепрессанты продавались телезрителям? И почему все они обещают мир, радость, спокойствие и конец всем страданиям жизни? Я имею в виду серьезно людей.

Теперь не поймите меня неправильно. Я не Том Круз, и я клянусь, что не буду судить Брук Шилдс, если она возьмет антидепрессанты для ее послеродовой депрессии. Антидепрессанты могут быть Godsend, и я стал свидетелем спасения жизней. Иногда эти препараты являются необходимым шагом, чтобы вытащить кого-то из постели и вернуться в жизнь. Иногда они буквально разговаривают с уступами. Бог благословит Золофт.

• Будучи мамой с Mojo
• 10 Сказочных советов по питанию, которые я узнал у д-ра Эндрю Вейля
• Экраны и стресс-реакция
• Обсуждение Talk
• Медленное движение с осознанием: лучше, чем упражнение?

Целостный подход к депрессии

Но … (и это огромный, но для меня) … антидепрессанты – всего лишь один из многих инструментов, помогающих людям справляться с расстройствами настроения. Эти объявления внушают мне страх, что слишком много дезинформированных пациентов и занятых врачей будут работать от нуля до шестидесяти к лекарствам, когда лечение депрессии должно быть гораздо более целостным.

Даже в практике интегративной медицины мне кажется, что подход все еще слишком аллопатический. Вы попадаете в депрессию, и вместо того, чтобы давать вам Прозака, они дают вам 5-HTP или зверобой. Они также могут углубиться в ваш рацион и посоветовать вам о вашей программе упражнений, но мне действительно интересно, почему вы в депрессии. Вы счастливы в своих отношениях? Вы делаете работу, которую любите? Вы сексуально удовлетворены? Вы воспитываете свою духовную жизнь? Вы обнаружили свое призвание и выяснили, что вы здесь на Земле? Вы заботитесь о храме, который является вашим телом?

• Разница между лечением и исцелением
• Кто должен платить за йогу?
• Энергичное исцеление
• Измученный и измученный? Уведомление и изменение, как вы делаете
• Современный миф: медицина как наука: часть II

Еще один важный вопрос, который я исследую, – «Является ли ваша депрессия естественной?» Один из моих друзей просто потерял своего лучшего друга, который умер во время родов, оставив двух детей и мужа. На похоронах они раздавали Золофт, как конфеты, и теперь все в ее семье принимают антидепрессанты. Но разве это не здорово и нормально, чтобы печалиться, когда случается что-то трагическое? Конечно, трагедии могут привести к клинической депрессии, но технически вы не можете диагностировать ДМ-4 в условиях депрессии в разгар кризиса. Мы документируем это «Регулирование расстройства», которое кажется гораздо более подходящим. Вы приспосабливаетесь к потере – и да, это может заставить вас плакать и печалиться. Вы действительно хотите убрать эти чувства с ошеломляющими наркотиками?

Конечно, антидепрессанты могут быть ответом – в некоторых случаях.

И когда вам это нужно – о, детка, ты им нужен. Но эти люди не те, на которые нацелены эти телевизионные объявления. Они нацелены на тех, кто потерял свой моджо, что совершенно отличается от депрессии. Мне кажется, что разочарование, неудовлетворенность и разочарование в наши дни поражают многих людей. Это эпидемия развитого мира.

Но лекарства – это не ответ. Вместо этого я призываю своих пациентов глубоко углубиться, чтобы узнать, кто они на самом деле находятся в их подлинном ядре. Я спрашиваю их, чего не хватает в их жизни. Я приглашаю их исследовать, для чего нужно их тело, ум и дух, чтобы исцелить. И затем, после того как мы сбалансировали щитовидную железу, надпочечников и половых гормонов, поговорили о диете и физических упражнениях, отсортированы по эмоциональному мусору, который весит нас, и обсудил изменения образа жизни, которые могут помочь, мы говорим о добавках и фармацевтических препаратах.

Я понимаю, что мне повезло. Я получаю час с моими пациентами в Центре «Собственный розовый», который дает мне время, чтобы углубиться. Когда у вашего врача всего 7 ½ минут, чтобы позаботиться о вас, проще просто написать рецепт и отправить вам свой веселье.

Но вы заслуживаете удовлетворения ваших потребностей.

Вы заслуживаете того, чтобы вас рассматривали как целого, жизненно важного человека с сердцем и блестящим умом. Вы заслуживаете выбора. Это нормально, чтобы опросить телерекламу и совет вашего врача. Вы можете быть уполномоченным пациентом. Это ваше право первородства.

Так что сделай мне одолжение. Выключите телевизор, когда появятся объявления с антидепрессантами. Вам не нужно заполнять ваш мозг такими сообщениями. Если вам нужны антидепрессанты, чтобы чувствовать радость, больше силы для вас. Но не позволяйте маркетингу влиять на вас, и не позволяйте вашему доктору нажимать таблетки.

В основном, слушайте свою интуицию. Он расскажет вам, как вернуть свою радость.

Доктор Лисса Ранкин – врач OB / GYN, автор, профессиональный художник, созданный на национальном уровне, и основатель Owning Pink, интернет-сообщества, приверженного созданию аутентичного сообщества и расширению прав и возможностей женщин, чтобы получить и сохранить их «моджо». Владение Pink – все о том, чтобы иметь все аспекты того, что делает вас целым – ваше здоровье, вашу сексуальность, вашу духовность, ваше творчество, вашу карьеру, ваши отношения, планету и ВАС. Д-р Ранкин в настоящее время переопределяет здоровье женщин в Центре «Собственный розовый», ее практике в Mill Valley, California. Она является автором книги What's Up Down There? Вопросы, которые вы задали бы только вашему гинекологу, если бы он был вашим лучшим другом (St. Martin's Press, сентябрь 2010 г.).