У меня есть фундаментальная и глубокая вера в открытие и восстановление, и эта вера помогает мне в моей работе с женщинами. В открытии я помогаю женщинам понять, что это – оглядываясь назад, чтобы они могли понять их текущую реальность. Необходимость иметь жизнь имеет смысл, является неотъемлемой для всех нас. Я могу пойти в механику когнитивного функционирования, и наши умы нуждаются в последовательном континууме, однако, более важно просто заявить, что все мы должны иметь события. Когда что-то не имеет смысла, мы заполняем пространства, которые не имеют смысла с эмоциями. Мы соединяем точки в событиях нашей жизни с нитями, которые являются эмоциональными связями от одного события или точки к следующей. Эти события не обязательно должны быть большими событиями, а чаще всего это небольшие события, которые складываются. И эмоциональные потоки, которые являются разъемами, являются как положительными, так и отрицательными.
Для женщин часто бывает, что эмоциональные потоки, соединяющие их точки, представляют собой негативные системы убеждений о себе. Подавляющее большинство женщин расстроены в своих телах. Слово неурегулированное может быть заменено несчастливым, неудовлетворенным, критическим, разъединенным, чувствующим себя преданным (их собственными телами). Эта базовая реальность привела к продажам бесчисленных периодических изданий, продуктов, программ и профессий.
Хотя эта базовая реальность является последовательной в Соединенных Штатах, региональные различия наблюдаются с женщинами и их ориентация на осознание тела. В южной Калифорнии йога пилатес, лагерь ботинок и внимательная медитация разрастаются и стали частью культуры и индустрии здоровья и фитнеса.
Наука научила женщин пользоваться преимуществами физической подготовки и способствовала осуществлению упражнений как способа оставаться здоровым и счастливым. Понятно и признано положительное влияние эндорфинов, полученных посредством упражнений и использования этой работы в качестве способа снижения стресса и борьбы с депрессией и беспокойством.
Рекомендуется, чтобы часть лечения зависимости включала упражнения из-за очевидных физических преимуществ; общее состояние здоровья, выделение эндорфинов и чувство силы и физической силы, которые могут быть получены или, возможно, восстановлены. Наркоманы игнорировали, игнорировали и опустошали свое физическое существо и восстанавливали свою физическую силу.
Там, где это становится сложным, – это соединение физических упражнений и кузовов. Это связано с тем, что многие наркоманы, живущие внутри своего тела и испытывающие осознание тела, так долго избегали. Это может быть связано с: отсутствием самоуважения, физической или сексуальной травмой или плохим изображением тела. Потому что работа тела, такая как медитация, йога, массажная терапия и некоторые терапевтические методы, которые включают в себя осознание тела, должны быть отложены до тех пор, пока травма не будет решена, и человек чувствует себя физически сильнее и способен терпеть большее осознание своего тела. Действительно, введение кузовов преждевременно может привести к возникновению тревожных состояний, которые могут быть невыносимыми и могут угрожать прогрессу. Действительно, введение кузовов до того, как человек подготовлен, приводит к беспокойству, стрессу и желанию отключиться от самосознания. Поэтому крайне важно, чтобы введение тела для женщин соответствовало их индивидуальным потребностям и самосознанию.