Зависть и гламурная жизнь: награды Академии здесь!

Наблюдение за наградами в академии может быть очень забавным, если вы любите фильмы и жизнь знаменитостей Голливуда, но все мы должны быть осторожны, чтобы мы не занимались повышением социального сопоставления и возникающей завистью и депрессией, которая сопровождается этим.

Время Оскара, безусловно, может быть очень весело. Аплодируя любимым фильмам и голливудским знаменитостям, проверяя, что на гламурной одежде на красной ковровой дорожке, и слышат о всех потрясающих приготовлениях к награде, и после того, как вечеринки могут быть увлечены наверняка. Плюс, какое отличное отвлечение в середине холодной и темной зимы.

Тем не менее, мы также должны помнить, что все Оскар-хуапла не превращается в сравнение этих гламурных жизней с нашими собственными. Теория социального сравнения информирует нас о том, что у всех нас есть тенденция наблюдать за жизнью других людей, а затем делать постоянные суждения о качестве нашей жизни, основанные на сопоставлении в сторону повышения или понижения. Сосредоточение внимания на жизни и образе жизни звезд Голливуда может заставить нас чувствовать себя очень угнетенными по отношению к нашим собственным. У них гораздо больше красоты, денег, славы и внимания, чем кто-либо из нас увидит. На первый взгляд, у них есть жизни, которые являются предметом зависти почти всех. Это одна из причин, почему так много людей так хорошо пользуются хорошими голливудскими сплетнями. Он имеет тенденцию гуманизировать звезды и предполагает, что даже со всей их красотой, славой, критической оценкой, деньгами и успехом у этих знаменитостей есть большие проблемы и серьезные стрессоры тоже … точно так же, как и мы! Проблемы, с которыми сталкиваются знаменитости (например, Линдсей Лохан), подчеркивают, что счастье не является побочным продуктом денег, славы и успеха. Это может быть обнадеживающим для нас, обычных людей, которые заставляют нашу жизнь выглядеть довольно хорошо после всего.

Так что наслаждайтесь наградами академии, но не сравнивайте свою жизнь с тем, что вы видите на большом (или маленьком) экране. Если вы считаете свои благословения, благодарны за вашу собственную жизнь и обнимаете добро в ней, даже если вы не выиграете академическую награду, вы наверняка будете звездой!

• Силы Святого Франциска
• 7 простых способов стать более благодарным человеком
• Отношения как духовная практика: Часть 4
• Как вы можете остановить следующего террориста
• Красный его E String

Так что ты думаешь?

• У него есть способ о нем
• 5 преимуществ медитации смертности, часть 1
• Быть позитивным: это не вдумчивость, это вкусно
• Эпидемия сомнительной заботы
• Четкое мышление об объявлении: 8