Почему я выбираю новогоднее слово (и почему вы должны, слишком!)

Источник: unsplash.com

Я поклонник недавней тенденции тщательно выбрать одно намеренное слово, чтобы вступить в Новый год. Выбор одного слова может помочь нам, поскольку мы сталкиваемся с бесчисленными меньшими выборами в течение года, своего рода лакмусовой бумажкой, которая важна больше всего: могу ли я сказать «да» этому обязательству? Как я проведу свободный день? Как я могу лучше всего подойти к этой сложной ситуации? Означает ли это решение меня в направлении моего избранного намерения?

Когда дело доходит до намерения, важно видеть его не таким жестким, а полезной основой для создания большей части жизни, которую мы хотим. Дело не в том, чтобы чувствовать себя задетыми привычками, но чувствовать себя подкрепленным ими. Если рамки начинают чувствовать себя ограничительными или оказывать давление, откиньтесь назад и переоцените свое намеренное слово. Все еще резонирует? В чем же сопротивление? Изменение часто неудобно. Не ошибайтесь в здоровых растущих болях, как знак того, что вы на неправильном пути. Возможно, структура нуждается в некоторой повторной настройке. Возможно, это и слово. И иногда очень полезно не настаивать на ответе. Если мы создадим немного спокойствия, просто постановка вопроса часто позволяет ответить, в конце концов, представиться.

Поразмыслив, 2016 год, без сомнения, был замечательным для меня годом. Я так благодарен за возможность писать и делиться Дыханием, мамой, Дышать: 5-минутная вдумчивость для занятых мам с миром. Писание, редактирование, планирование и маркетинг книг было потрясающим, но также вполне самоцельным и всепоглощающим. В целом, в прошлом году мы увидели немного более тонкий вид, охвативший все больше внимания к книге, чем я бы идеально понравился.

Вот почему я хочу, чтобы 2017 год был годом, когда я снова повернул свой взгляд наружу. С Breathe, Mama, Breathe, написанным и выпущенным на книжных полках по всему миру, я хочу посмотреть с компьютера, заняться более широким миром и посмотреть, где я могу быть полезен – что я могу сделать для других, как я могу поделиться тем, что я узнал в этом году, как я могу служить.

• Сложная печаль: потеря ваших домашних животных из-за утерянных отношений
• # 1 Вещь, которая делает вас несчастными
• Обама, позитивный психолог
• Кто вытирает кого? Жизнь зависит
• Любовь с первого взгляда и долгой любви: 20 вопросов

И поэтому я решил, что мое слово на 2017 год – это … любовь.

Особенно заголовок в год, где, по крайней мере политически, любовь кажется мимолетной, если не полностью отсутствующей, я хочу встретить страх с любовью. Я хочу встретить гнев с любовью, безразличие с любовью, любовь с большей любовью.

Звучит ли так, будто я ушел и вдохнул? Немного слишком поллянниш? Я в порядке с этим. На самом деле, написав эти слова, мой ум сразу же врывается в песню: «То, что нужно миру сейчас, это любовь, сладкая любовь. Это единственное, что слишком мало. «О, да. Да, в самом деле. Ибо, если я подхожу каждый день с любовью, мне кажется, все остальное покрыто. Когда я заклинаю любовь, я становлюсь более внимательным, открытым, добрым, сострадательным и благодарным.

• Восстановление – это процесс обучения, роста и исцеления
• Вы – перфекционист? Возьмите эту викторину
• Вы смешиваете комфорт со счастьем?
• Может ли сладкие воспоминания нейтрализовать конфликт?
• Глобальная апология от имени врачей в любом месте

Я знаю, что это будет несовершенная работа, мягко говоря. Я представляю сценарий в не слишком отдаленном будущем, в котором я терплю себя со своими детьми и испытываю эту ужасную стирку стыда, смешанную с сожалением. Именно тогда я попытаюсь предложить себе любовь, прощение и сострадание, точно так же, как я надеюсь, со всеми остальными. Полностью осознавая, что я забуду, что я буду иногда падать на низкую дорогу, а не принимать высокий, я намеренно, искренне выбираю любовь на 2017 год.

Надеюсь, вам тоже понадобится минутку, чтобы задуматься и выбрать слово для 2017 года, которое говорит вам, которое звучит верно и направляет вас. Счастливый 2017. Пусть это принесет вам изобилие любви.