Губы и толстяки были выжимающими, поскольку толстая шутка телевизионного комика приземлилась на дикие аплодисменты. Странно, как публика разразилась, как будто они услышали что-то действительно смешное или даже интересное в недавнюю ночь в комедийном клубе Лос-Анджелеса. Но услышать, как еще один комик делает глупую толстую шутку, отражает наименее забавную или интересную вещь, которую он мог бы сказать. По правде говоря, публика не смеялась, потому что шутка была хорошей: они смеялись, потому что они ненавидят толстых людей и, что еще хуже, потому что они считают, что толстые люди заслуживают такой злобы.
Вау, это так просто? Действительно ли мир действительно наполнен ненавистниками, у которых нет чувств или получают удовольствие от сдачи других? Если мы займем минутку, чтобы посмотреть на это, мы быстро обнаружим, что на самом деле это не так просто. Что происходит, когда ненавистники смеются? Они совершают психический разрыв – почти как освобождение клапана с слишком большим давлением – от суждения себя.
Это никогда не прерывается: в терапии с моими клиентами они часто шокированы, чтобы найти в ходе терапии, что их собственные суждения других одновременно отражают степень, в которой они также судят сами. Каждый день я нахожу себя в ярости: «Ты слишком тяжело относишься к себе!» В мире все еще есть безграничное самоуважение, и это ядовито, потому что эти самосудисты в два раза лучше судить – даже ненавидеть – другие по ряду причин (слишком толстые, слишком веселые, слишком этнические и т. Д.).
Когда дело доходит до толстых людей, ожирение – легкие цели. Их недостаток (или медицинская проблема) есть для того, чтобы мир мог видеть и судить. У меня огромное сочувствие к любому, у кого избыточный вес, потому что это физически и эмоционально тяжело – реальная двойная угроза. Недостатки большинства людей (неверность, плохой характер и т. Д.) Не так очевидны, поэтому вам нужно узнать своего обычного человека, чтобы увидеть его или ее недостатки. Но с толстыми людьми не скрывается. С этой точки зрения, это действительно отстой, чтобы быть толстым, да?
Чем больше наше общество может научиться чувствовать сопереживание другим, тем меньше мы должны будем распространяться среди нас самих. Вы знаете, что проблема серьезная – в данном случае, ненависть или дискриминация против толстых людей – когда один человек ненавидит другого, даже не встретив! Но это именно то, что происходит, когда многие мужчины и женщины сталкиваются с кем-то страдающим ожирением: производятся суровые суждения, а толстый человек обычно уволен как ленивый или слабый.
Если вы обнаружите, что у вас толстые люди, у вас есть негативные взгляды, или, возможно, еще одна группа людей, которых вы решили (волей-неволей), вам не особенно нравится, в следующий раз, когда такие мысли или чувства придут, возьмите момент и возьмите шаг назад. Истина проста: если вы упорны на других, вы также будете тяжело относиться к себе каким-то другим способом. Итак, вот моя сумасшедшая идея: не критикуйте себя или других. И, пожалуйста, если вы живете, не оставляйте толстых людей в покое! Наконец, вы даже можете сделать еще один шаг, если это кто-то другой, который делает неприятный комментарий о чьем-то избыточном весе: встаньте и держитесь за этого человека. В малой степени, как этот, вы будете делать свою роль в том, чтобы сделать мир более добрым, более понятным местом.
Не стесняйтесь изучать мою книгу о дисфункциональных отношениях, преодолевать синдром повторения отношений и найти любовь, которую вы заслуживаете, или следовать за мной в Твиттере!
