Оставаться или уходить: как найти выбор внутри вас

Должен ли ты остаться или уйти?

Это и благородно, и самоотверженно, чтобы оставаться в отношениях, потому что уход раздавит вашего партнера. Вы лояльны к ядру, но также глубоко недовольны. Теперь ваша борьба заключается в том, чтобы сбалансировать клятву, которую вы сделали своему партнеру, чтобы оставаться в отношениях с эмоциональной тяжелой работой и отчаянным стремлением быть свободными.

Если вы ушли в отставку, несмотря на свое собственное отчаяние, у вас есть определенная проблема, которая удерживает вас в отношениях, которые были недовольны дольше, чем это было счастливо. Вы изящно осознаете свою вину, хаос, травму и суждение от других, и самоотвержение ваше решение оставить вашего партнера создаст. Не могли бы вы жить с собой после ухода? Идея, что это будет просто слишком невыносимо для вашего партнера, – главная причина, по которой вы остаетесь. Но пребывание также кажется невыносимым. Что делать?

Теперь, как правило, в блоге, это когда автор может предложить решения для этого невероятно мучительного и сложного затруднения. Считаете ли вы, что вы уезжаете, потому что зачем тратить свое время на жалкое время, когда вы живете только один раз? Подождите , вы считаете, что вы остаетесь , потому что уход потребует пожертвовать вашей репутацией, разочаровывать людей, которых вы любите, а «отказ от корабля» – это не наследие, которое вы хотите оставить? То, как вы принимаете это решение, является неотъемлемой частью того, что делает вас, вы. Один не лучше другого. Это просто разные способы понять себя и относиться к себе в мире.

Итак, вы видите, что в этом случае ответ на самом деле не является ответом. Речь идет о принятии того, кто вы есть. Все, что я собираюсь сказать, это то, что вы находитесь в понятной позиции и что ваша дилемма мучительна. И тот факт, что у вас даже есть эта дилемма, благородна, и если благородство дает вам чувство самоуверенности и помогает вам сохранять равновесие, тогда есть столь же глубокая ценность, чтобы оставаться в курсе ваших отношений. Это не отставка, а выбор. Твоя стойкость почетна.

Теперь, если вы решили пойти по другому пути и уйти, пожалуйста, поймите, что это человек, чтобы сначала поместить ваши собственные потребности. Люди подключены, чтобы избежать потерь. Психологи называют это отвращение к потерям, и поэтому ваша способность уйти зависит от возможности визуализировать лучший путь как для вас, так и для вашего партнера.

Независимо от вашего решения остаться или уйти, быть как осведомленными и преднамеренными, как вы можете. Постарайтесь работать над тем, чтобы сделать жизнь лучше для себя, а не позволить ей сделать вас. Если вы готовы отказаться от своего «стремления к счастью», чтобы дать тот же подарок своему партнеру, сделайте это с намерением. Это выбор не отставка. Работа над принятием вашего решения настолько полно, насколько это возможно, поможет не оглядываться назад с сожалением. Принятие вашего решения остаться может даже создать немного более легкость в ваших отношениях, потому что это ваш сознательный и расширенный выбор.

Никто не может сказать вам, остаться или уйти. Никто не имеет вашей перспективы. И никто не может знать, как уход будет сбалансировать стремление к счастью против вины, стыда и альтруизма в сохранении вашего долгосрочного обещания вашему партнеру. Это ужасно трудное решение, которое нужно сделать для себя. Но знайте, что внутри или вне отношений – выбираете ли вы остаться или уйти – это нормально, если вы хотите, чтобы исполнение в вашем одно время было в мире. Среди вины распада или выбора остаться в ваших несчастных отношениях ответственность за вас зависит от вас.

Twitter: @DrSuzanneL

FB: facebook / DrSuzanneLachmann