Как говорить, не вызывая раздувания

Большинство людей чувствуют себя разочарованными, обеспокоенными, расстроенными или обескураженными в какой-то момент в течение рабочего дня. Зачем? Потому что они не согласны с боссом, не поддерживают предложение коллеги или иным образом имеют разные взгляды от большинства голосов. И все же почти никто из этих сотрудников не разделяет их мнения таким образом, чтобы получить результаты. Они либо моются, потому что считают, что политически неразумно не соглашаться с большинством или властью, или придерживаться их разных мнений внутри, пока они в конце концов не взорвут прокладку. То есть они переключаются от тишины к насилию. Ни один из методов не получает идеи в открытую, где она может быть частью коллективного представления, – и ни один из методов не помогает улучшить условия работы или отношения.

Почему мы обычно переключаемся от тишины к насилию? Мы идем к молчанию, потому что мы боимся важных разговоров. Это взаимодействия, где ставки высоки, мнения различаются, а эмоции прочны. Мы боимся их, потому что наш прошлый опыт учит нас, что, если мы оба эмоциональны и честны, могут произойти плохие вещи. Поэтому мы идем к молчанию. Лучше позволить кому-то другому говорить о своем уме, рискуя собственной репутацией.

Мы идем на насилие, потому что мы настолько неквалифицированы в проведении важных разговоров. Хотя исследования показывают, что способность проводить важные разговоры – это ключ к влиянию, эффективности работы и даже успеху в браке, у большинства из нас практически нет формального обучения по этой теме. К сожалению, мы разработали наш существующий стиль, наблюдая за нашими родителями, друзьями и бывшими боссами. Когда мы решаем высказаться, мы неизбежно извлекаем из посредственных навыков, иллюстрируемых этими образцами для подражания, и в конечном итоге используют сарказм, едкий юмор, поездки с винами, тактику дебатов и другие формы словесного насилия. В конце концов, мы отмечаем, что у нас есть проблема в том, что они что-то сказали, и мы возвращаемся в тишину. Мы переходим от молчания к насилию и обратно, и это не приятно.

Хорошей новостью является то, что это не должно быть так. Когда мы используем навыки критических разговоров, мы можем повысить свою способность влиять на решения, улучшать отношения и говорить на умах так, чтобы их услышали. Используйте следующие советы, чтобы повысить свои навыки:

  • Обрати свое мышление. Большинство из нас решает, стоит ли говорить об этом, рассматривая риски этого. Те, кто лучше всего критикуют разговоры, не думают сначала о рисках говорить. Сначала они думают о рисках не говорить. Они понимают, что если они не разделяют своих уникальных взглядов, им придется жить с плохими решениями, которые будут приняты в результате сдерживания их информированных мнений.
  • Измените свои эмоции. Основная причина, по которой мы плохо делаем важные разговоры, заключается в том, что к тому времени, когда мы открываем рот, мы раздражаемся, сердиты или отвращаемся от взглядов и мнений другого человека. Тогда, независимо от того, насколько мы пытаемся подделать это, наши негативные суждения ползут в разговоре. Итак, прежде чем открывать рот, открой свой разум. Отделите людей от проблемы. Попытайтесь увидеть других как разумных, разумных и достойных людей, даже если они придерживаются мнения, что вы решительно выступаете против. Помните – если вы держите суд в своей голове, вердикт покажет вам на лице.
  • Помогите другим чувствовать себя в безопасности. Часто мы считаем, что определенные темы предназначены для того, чтобы заставить других обороняться. Квалифицированные люди понимают, что люди не становятся защитными, пока они не чувствуют себя небезопасными. Попробуйте начать свой следующий разговор на высоком уровне, заверив другого человека в ваших позитивных намерениях и уважении к ним. Когда другие чувствуют себя уважаемыми и доверяют своим мотивам, они откладывают свою охрану и начинают слушать, даже если тема неприятна.
  • Пригласить диалог. После создания безопасной среды, уверенно делитесь своими взглядами. Как только вы это сделаете, предложите разные мнения. Это означает, что вы действительно побуждаете другого человека не соглашаться с вами. Те, кто лучше всего критикуют разговоры, не просто хотят понять их; они хотят учиться. Если ваша цель – просто свалить на других, они будут сопротивляться вам. Если вы открыты для слушания других точек зрения, они будут более открыты для вас.