«Я не могу дождаться, чтобы поступить в колледж!»
«Я так рад, что оставил после себя все сплетни и отвращение к школьной дружбе!»
«Не могу поверить, что я оставляю всех своих лучших приятелей в мире!»
«Я не знаю, что я буду делать без сестер-сестер».
«Мы поедем – мы не так далеко!»
«Я собираюсь начать заново – заводить новых друзей – быть другим человеком».
В ближайшие несколько недель студенты во всем мире получат высшее образование и колледж. В разгар всего волнения есть одна трудность, к которой немногие готовы: попрощаться с друзьями.
Для некоторых выпускников отказ от старых связей и переход на новые чувствуют себя как облегчение, возможность уйти от болезненных или неприятных отношений и найти новых. Это также шанс начать все заново, найти новых друзей и переопределить себя.
Некоторые ожидают печали о том, чтобы оставить своих ближайших союзников. «Как я выживу без тебя?» – слезно спрашивает одна молодая женщина, обнимая своего лучшего друга.
Для других боль от оставления всей системы поддержки внезапно и болезненно.
Но, тем не менее, они подходят к ней, каждую весну мои клиенты принесли в терапию проблему друзей, оставшихся позади. «Как мне сделать новых друзей в колледже?» Спросите многих из первокурсников, с которыми я говорю. И снова, коллеги, пожилые люди, которым удалось договориться о братствах и братствах, заставляли приятелей пить и были частью спорта, музыки, покера и множества других групп, беспокоиться о том, как они будут оставаться на связи со своими приятелями и как они это сделают новых друзей в конкурентном и подавляющем мире работы.
Я проводил собеседование сотнями людей для проекта, над которым я работаю, и я был очарован не только способностью молодых мужчин и женщин во всем мире выражать эти опасения в словах, но и их очень умелыми и творческими решения этих проблем.
Вот некоторые из ответов, которые я получил:
1 – Во-первых, вы должны признать, что есть проблема. Большинство из нас не думает о том, как тяжело будет покидать наших приятелей, будь то наши товарищи по команде в школе или члены клуба дебатов, или просто дети, с которыми мы встречаемся. На самом деле многие мои респонденты заявили, что они были счастливы оставить за ними конфликты и соревнования средней школы; но что они не поняли, что они пропустит те самые дети, которых они препирались, когда их вокруг не было.
2 – Поймите, что подружиться с друзьями. Будь то ребенок в общежитии или коллега на вашей новой работе, вам придется приложить усилия. В своей книге о дружбе женщин, Шаста Нельсон, http://www.amazon.com/Friendships-Dont-Just-Happen-GirlFriends/dp/163026… пишет, что, хотя большинство из нас покупает фантазию о том, что дружба просто происходит, мы на самом деле должны работать на подружиться. Многие молодые люди не решаются задавать друг другу вопросы. Кажется навязчивым, неудобным или даже грубым спросить незнакомца, где они выросли или что они любят читать. Но вопросы – важные инструменты для знакомства с кем-то другим.
3 – Предположите, что ваши сверстники так же нервничают, что узнали о вас, как о том, чтобы узнать их. Спросите себя, что вы можете сделать, чтобы новый знакомый чувствовал себя более комфортно вокруг вас. Расскажите немного о себе, но обязательно спросите о них (см. № 2).
4 – Поместите часть своего конкурентного диска в нейтральное положение, по крайней мере на некоторое время. Новый сосед по комнате, товарищ по команде, одноклассник или коллега действительно могут быть конкурентом, но если вы просто сосредоточитесь на избиении их, вы пропустите их знакомство с ними. И вы вполне можете проиграть на построении отношений, которые предоставят вам необходимую поддержку в вашей новой ситуации.
5 – Отбросьте часть своей критики – о себе и о других. Найдите какие-то положительные связи между вами. Критика и негативность могут быть следующими.
6 – Не сравнивайте. Ваши новые друзья не будут такими же, как ваши старые. И это потеря для вас, но это может быть и ваша прибыль. Независимо от того, учитесь ли вы в колледже или на новой работе, живя со своим лучшим другом из средней школы или пытаетесь связаться с новым соседом по комнате, постарайтесь освободить место для новых и незнакомых людей. Конечно, если что-то действительно кажется неправильным или вы чувствуете себя небезопасным, все меняется. Ваша эмоциональная и физическая безопасность важна.
7 – Если нет никакой опасности, дайте новую дружбу некоторое время. Доверие является важной частью дружбы, и доверие не происходит за одну ночь. Его нужно заработать.
8 – Не забывайте своих старых приятелей, пока вы делаете новые. Хотя есть много причин беспокоиться о социальных сетях, одним из его больших вкладов является способность оставаться на связи с друзьями, которые находятся далеко. Оставаясь на связи со старыми друзьями, вы можете чувствовать себя более уверенными и уверенными в себе, когда начинаете создавать новые. Но есть одна важная оговорка: не предполагайте, что все остальные счастливее или успешнее, чем вы, просто потому, что они показывают все свои забавные моменты и достижения на Instagram, Snapchat, Twitter и т. Д. И т. Д. У всех нас есть наши «Рассказы FaceTime», как сказал один собеседник, – и это почти никогда не все. Поэтому протягивайте друзей, поддерживайте связь, устанавливайте связь. Но помните – они больше не проявляют своих забот, сомнений или проблем, чем вы.
Для дальнейшего чтения:
Друзья не просто происходят !: Руководство по созданию значащего круга девушек-друзей Шаста Нельсон