Это наш вступительный блог для Psychology Today . Мы очень рады быть в этой среде и поделиться некоторыми из того, что мы делали в течение последних 30 лет, помогая скорбящим людям и в подготовке специалистов в области психического здоровья и других в наших методах.
Немного о нас: мы – Джон У. Джеймс и Рассел Фридман , руководители Института восстановления скорби и соавторы справочника по спасению скорби и « Когда дети скорбят [как из HarperCollins], так и« Moving On » [M. Эванс]. В совокупности наши книги проданы тиражом более миллиона экземпляров, переведены на 10 языков на последнем счете и больше на пути. В настоящее время у нас есть филиалы в Канаде, Швеции, Англии и более скоро.
Блог будет в основном написан на голосе Рассела, но всегда будет отражать принципы и действия Восстановления Горе, созданные Джоном, который является отцом-основателем и сердцем и душой организации. Джон и Рассел появились в качестве экспертов по спасению во время сотен радиоинтервью и десятков телевизионных новостных программ. Рассел часто упоминается в CNN как эксперт по спасению горя, особенно в субботу после 9/11; когда Андреа Йейтс утопил своих детей в Хьюстоне; и несколько недель назад после смерти Майкла Джексона.
________________________________________
GRIEF или UNRESOLVED GRIEF?
ИМЕЮЩАЯ ЦЕРКОВЬ, ОЧЕНЬ РАЗЛИЧНЫЙ ПЭВ
Давайте перейдем к сегодняшней теме. Недавно я появился на CNN в качестве эксперта по отношению к горе, испытываемому детьми Майкла Джексона. Одно взаимодействие с хостом CNN устанавливает название сегодняшнего блога, Горе или Неразрешенного Горе? Одна и та же церковь, очень разные Пью . Вот отредактированный раздел из стенограммы:
Дон Лимон [CNN] : Г-н Фридман, что происходит после мемориала? Этот момент – действительно своего рода католический момент и терапевтический, чтобы получить горе, но что происходит в дни, месяцы и годы после этого? Вот что важно в формировании ребенка, чтобы убедиться, что они преодолели горе, убедившись, что у них есть руководство и т. Д. И т. Д.
Рассел Фридман [это я] : Абсолютно. Давайте разберем это быстро на два элемента. Там печаль, которая является сырой реакцией на потерю. И тогда возникает неразрешенное горе, которое связано со всем, что мы хотели, произошло по-другому, лучше или больше. И, в случае с детьми, все надежды, мечты и ожидания их будущего со своими родителями, братьями и сестрами и другими. Поэтому очень важно, чтобы тот, кто собирается быть опекунами или опекунами, демонстрирует, как дети могут эффективно справляться с их неразрешенной скорбью, – что является недостатком сообщений, которые являются результатом смерти. Когда дети станут старше, они подумают о большем количестве вещей, которые у них не было возможности сделать или сказать.
Любой, кто появился в прямом телевизионном интервью, знает, что вы должны пересмотреть некоторые вопросы, прежде чем сможете ответить на них. Как вы можете видеть, это интервью не было исключением. Вы также должны быть быстрыми. Учитывая больше времени, я добавил бы, что это грубое горе охватывает чрезвычайно широкий спектр эмоций, подавляющее большинство из которых являются нормальными и естественными ответами на потерю. Я также добавил бы, что «разные, лучшие, или более, и нереализованные надежды, мечты и ожидания о будущем» затрагивают всех, а не только детей.
Мы с Джоном часто называем консультантами по проблемам скорби – титул, который мы отвергаем по нескольким причинам – главным образом потому, что людям не нужна помощь или консультирование по поводу горя. Как мы сказали, горе является нормальной и естественной реакцией на потерю. И, как говорят почти все: «Каждый скорбит по-своему и шагает». Хотя это правда и даже имеет поэтическое кольцо, оно имеет очень мало реальной ценности и почти никакого руководства, относящегося к восстановлению или завершению от боли, вызванной неразрешенными эмоциональными сообщениями, которые являются компонентами неразрешенного горя.
По правде говоря, никто не нуждается в нашей помощи или твоей в скорби – им нужна только помощь в завершении. В конечном счете мы о выздоровлении или завершении, а не о горе. Вот почему мы называем себя специалистами по восстановлению скорби и почему мы являемся Институтом восстановления скорби, а не Институтом горя.
Различие между горем и неразрешенным горем – идеальное место для этого блога. Но это всего лишь точка входа, чтобы заложить основу ценной информации, которая имеет решающее значение для скорбящих людей, а также для профессионалов и других людей, которые могли бы им помочь.
Пока мы на нем, давайте определим важность языка, поскольку это связано с нашей способностью создавать безопасность для скорбящих людей. Без такой безопасности практически невозможно направлять людей к действиям, которые приводят к завершению неразрешенной горе, что является неизбежным аспектом их отношений с близкими – или менее любимыми – которые умерли; и с теми живыми людьми, от которых они разведены или отчуждены.
Когда мы представили нашу рукопись для пересмотренного издания справочника по восстановлению скорби 12 лет назад, наш редактор сказал: «Вы не можете сказать меньше, чем любимых». Мы сказали: «О да, мы можем». Она сказала: «Но все говорит о смерти близкого человека, это то, что люди понимают ». На что мы ответили:« Поэтому, когда кто-то умирает, говорят, что родитель, физически, эмоционально и другим образом оскорбительный для кого-то, заключается в том, что смерть близкого человека ? »« Ах, – сказала она, – теперь я понимаю, что вы имеете в виду ».
В результате понимания того, что фраза «смерть близкого человека» не является универсальной истиной и признает огромную силу языка для скорбящих людей, мы обычно говорим: «Когда кто-то важный для вас умирает …» Да, это немного громоздкий, но он не ставит griever в потенциально неудобную ситуацию, когда приходится принимать язык, который «любимый» умер, когда это не так для них. Как помощники-помощники, мы должны постоянно проявлять бдительность в отношении того, что grievers закрывается или не говорит правду, когда сталкивается с языком, который не является точным. Отсутствие открытости и честности, восстановление невозможно.
Этого достаточно для сегодняшнего дня. Комментарии приветствуются, конечно. Обсуждались споры и вежливые аргументы.
Вот тизер для нашей следующей записи. Есть как минимум 43 жизненных события, которые вызывают чувство горя, но не все из них печальны . Загади это, или настроишься в следующий раз, чтобы узнать, почему это правда, и многое другое.
Рассел Фридман
Шерман Оукс, Калифорния
www.grief.net